Une nouvelle étude publiée dans le Journal des troubles de l’attention a révélé des facteurs clés liés à la rêverie inadaptée chez les adultes neurodivergents. La dérégulation émotionnelle, la stigmatisation intériorisée, l’évasion et l’estime de soi sont apparus comme des prédicteurs importants, variant selon les individus atteints de troubles du spectre autistique, de TDAH et des deux diagnostics. Ces résultats offrent un aperçu de la manière dont les individus neurodivergents utilisent la rêverie vive comme mécanisme d’adaptation aux défis émotionnels et sociaux.
La rêverie inadaptée est une condition dans laquelle les individus se livrent à des fantasmes excessifs, vifs et immersifs qui interfèrent avec leur capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. Contrairement à la rêverie ordinaire, qui est souvent brève et sans conséquence, la rêverie inadaptée se caractérise par une perte de contrôle, où les individus se sentent obligés de passer des heures absorbés dans leurs mondes imaginés. Ce comportement perturbe fréquemment des activités importantes, comme le travail ou les relations, et peut provoquer une détresse importante.
Les chercheurs ont mené cette étude pour explorer les facteurs sous-jacents contribuant à la rêverie inadaptée, en particulier chez les individus neurodivergents. Des études antérieures suggéraient que des conditions telles que les troubles du spectre autistique et le TDAH étaient associées à des taux plus élevés de rêverie inadaptée, mais les raisons de ce lien restaient floues.
L’équipe a cherché à examiner comment la dérégulation émotionnelle, la stigmatisation intériorisée, l’évasion et l’estime de soi contribuent à la maladie, dans le but d’identifier des modèles spécifiques à ces populations neurodivergentes. Ils visaient également à comparer la façon dont ces facteurs interagissent entre les groupes atteints d’autisme, de TDAH et des deux diagnostics (appelés AuDHD) afin de mieux comprendre les défis uniques auxquels sont confrontés les individus atteints de différentes conditions neurodéveloppementales.
« La rêverie inadaptée est un domaine de recherche relativement nouveau et peu étudié, bien qu’elle soit de plus en plus reconnue parmi les chercheurs et la population en général, notamment en ligne », a déclaré l’auteur de l’étude Anna Pyszkowska de l’Université de Silésie à Katowice.
« Il existe des recherches sur la rêverie inadaptée et ses corrélations avec les traits autistiques ou du TDAH, mais aucune étude n’a étudié ces aspects simultanément. Nous voulions voir s’il existe des différences significatives dans les taux de rêverie inadaptée au sein de ces populations. De plus, nous voulions examiner si les individus atteints du spectre autistique, atteints de TDAH ou d’AuDHD varient dans la façon dont ils expérimentent la rêverie inadaptée, y compris s’il existe différents prédicteurs.
Les chercheurs ont mené leur étude en recrutant des participants qui avaient reçu un diagnostic formel de trouble du spectre autistique, de TDAH ou des deux. Les participants ont été principalement recrutés en ligne par l’intermédiaire de groupes de défense des neurodivergents et de cliniques de santé mentale en Pologne. L’échantillon comprenait 139 personnes atteintes de TDAH, 74 autistes et 80 avec les deux diagnostics.
L’étude a révélé que la rêverie inadaptée était également répandue dans les trois groupes, avec 37 à 46 % des participants répondant aux critères. Cependant, les principaux facteurs contribuant à cette pathologie variaient selon les groupes.
La dérégulation émotionnelle est apparue comme un prédicteur important de la rêverie inadaptée, en particulier chez les personnes autistes. Les difficultés d’identification et de gestion des émotions étaient fortement liées à une rêverie excessive dans ce groupe, ce qui suggère que la rêverie peut servir de mécanisme d’adaptation aux défis émotionnels.
En revanche, parmi les participants atteints de TDAH, seuls certains aspects de la dérégulation émotionnelle, tels que la difficulté à accepter les réponses émotionnelles, prédisaient une rêverie inadaptée. Cette découverte indique que le rôle de la dérégulation émotionnelle diffère en fonction de l’état neurodéveloppemental.
L’évasion, en particulier l’évasion par l’auto-suppression, était un autre prédicteur constant de rêverie inadaptée dans tous les groupes. Cela conforte l’idée selon laquelle la rêverie inadaptée fonctionne comme un moyen d’éviter les émotions négatives ou les réalités difficiles.
La stigmatisation intériorisée, y compris les sentiments d’aliénation et de retrait social dus au jugement sociétal, était fortement associée à une rêverie inadaptée, en particulier chez les personnes autistes. Ces résultats mettent en évidence le fardeau social et émotionnel auquel sont confrontés les individus neurodivergents, ce qui peut les pousser à se retirer dans des mondes fantastiques.
En termes d’estime de soi, une faible compétence personnelle était liée à une rêverie inadaptée chez les personnes autistes, tandis qu’une plus grande estime de soi prédisait des niveaux de rêverie plus faibles chez les participants atteints de TDAH.
Fait intéressant, alors que les symptômes du TDAH étaient plus fortement associés à une rêverie inadaptée qu’à des traits autistiques, les individus présentant les deux diagnostics présentaient des modèles uniques. Ces participants présentaient des niveaux plus élevés de dérégulation émotionnelle, de stigmatisation intériorisée et d’évasion d’auto-suppression par rapport à ceux atteints uniquement de TDAH ou d’autisme. Cela suggère que l’interaction des symptômes des deux affections exacerbe les facteurs contribuant à la rêverie inadaptée.
« Ce qu’il faut retenir, c’est que la rêverie inadaptée est, en fait, associée à des dérégulations de l’attention et des émotions, et peut également être considérée comme un moyen d’échapper à une réalité désagréable », a déclaré Pyszkowska à PsyPost. « Ce dernier point est également important dans la population neuroatypique, car elle est souvent confrontée à une stigmatisation et à une discrimination pouvant conduire à une stigmatisation intériorisée : une situation dans laquelle vous acceptez et internalisez des stéréotypes négatifs sur vous-même et les appliquez à votre propre perception de soi. »
« Nos recherches ont montré que plus vous faites l’expérience d’une stigmatisation et d’une dérégulation intériorisées, plus vous souhaitez échapper à cette réalité et vous plonger dans vos rêveries. Fait intéressant, il y avait des différences dans les prédictions de rêverie inadaptée dans nos trois populations étudiées, ce qui montre qu’il est important d’étudier ces sujets de manière complexe.
Cependant, comme pour toute recherche, il existe certaines limites. La taille de l’échantillon était relativement petite, en particulier pour le groupe des personnes autistes uniquement, et les participants ont été recrutés en ligne, ce qui a pu introduire des biais. « L’échantillon de cette étude peut être biaisé dans la mesure où l’invitation informait les participants que l’étude étudiait la rêverie dans la population neurodivergente », a noté Pyszkowska. « Cela a peut-être conduit à une surreprésentation des rêveurs inadaptés, car le sujet a attiré leur attention. »
Des recherches futures pourraient remédier à ces limites en incluant des échantillons plus grands et plus diversifiés. Des recherches plus approfondies sur le contenu et les fonctions de la rêverie, en particulier sur la manière dont elle varie selon les populations neurodivergentes, fourniraient également des informations plus approfondies. L’exploration d’interventions potentielles, telles qu’une formation à la régulation des émotions ou des programmes de réduction de la stigmatisation, pourrait aider les individus à gérer plus efficacement la rêverie inadaptée.
L’étude, « Le spectre de la rêverie : le rôle de la dérégulation émotionnelle, de la stigmatisation intériorisée et de l’estime de soi dans la rêverie inadaptée chez les adultes atteints de TDAH, de TSA et de double diagnostic», a été rédigé par Anna Pyszkowska, Ari Nowacki et Julia Celban.
