Pourquoi certaines personnes accumulent-elles ? Quelles sont les causes de la thésaurisation ?
Si vous ou un proche pratiquez la thésaurisation, sachez que vous n’êtes pas seul. Selon le Association américaine de psychiatrie, environ 2,6 % de tous les Américains – soit plus de 8 millions de personnes – souffrent de cette maladie. Bien que ce comportement soit courant, il s’agit seulement accepté comme un trouble psychiatrique en 2013.
Parmi les choses que nous avons découvertes à propos de cette maladie, il y a que l’utilisation d’un langage approprié peut être utile – il est préférable de ne pas appeler quelqu’un un « accapareur », par exemple, mais plutôt de l’appeler « quelqu’un qui accumule », comme aucun d’entre nous. sont notre maladie ou notre trouble. Il est également utile d’apprendre comment aider quelqu’un qui adopte ce comportement et de savoir que les personnes qui accumulent ont souvent l’impression de ne pas pouvoir s’en empêcher.
Qu’est-ce que la thésaurisation ?
La thésaurisation est un trouble de santé mentale dans lequel une personne est constamment obligée de conserver ses biens, ce qui l’amène à accumuler un nombre important de biens et de désordre. En plus d’être difficile pour l’individu de se séparer de ses objets, « la personne a souvent un fort désir d’acquérir des objets en premier lieu », explique Brad Schmidt, professeur-chercheur distingué en psychologie à la Florida State University.
Il convient également de noter que même si beaucoup d’entre nous peuvent comprendre le désir de conserver certains biens, quelqu’un qui accumule ressent généralement cela à peu près. tous leurs biens et se sent très angoissé à l’idée de se séparer de l’un d’entre eux, note Gregory Chasson, professeur agrégé de psychiatrie et de neurosciences comportementales à l’Université de Chicago.
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Pourquoi les gens accumulent-ils ?
Les causes exactes n’ont pas été définies mais seraient une combinaison de facteurs. « On pense que le trouble de la thésaurisation implique à la fois des facteurs génétiques et environnementaux », explique Marla Deibler, psychologue clinicienne basée à Princeton, dans le New Jersey, spécialisée dans le traitement du trouble de la thésaurisation.
Sur le plan génétique, on sait que les personnes dont les membres de leur famille accumulent des réserves ont souvent des difficultés similaires et courent un risque accru de développer la maladie. Du côté environnemental, on aurait pu être élevé dans un soi-disant « état d’esprit de rareté » où tout était enseigné comme ayant de la valeur ou être utile à un moment donné. « Les gens qui accumulent des réserves croient qu’ils pourraient avoir besoin de l’objet plus tard ou que quelqu’un d’autre pourrait l’utiliser, ou que l’objet peut servir à un usage qu’ils n’ont pas encore découvert », explique Chasson.
D’autres fois, dit-il, une personne peut ne pas vouloir contribuer aux déchets environnementaux ou peut avoir attaché une valeur sentimentale à plusieurs objets, de sorte que s’en débarrasser devient émotionnellement douloureux.
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Comment aider quelqu’un qui accumule
Quelle que soit la raison pour laquelle une personne accumule des réserves, il est essentiel de l’aider lentement et respectueusement.
Mais aider est important. Être entouré de trop de désordre peut nuire à la qualité de vie, surtout si la chambre ou la cuisine sont si remplies d’objets que les tables, les appareils électroménagers et les lits ne peuvent pas être utilisés aux fins prévues. Il existe également un risque accru d’incendie et une probabilité accrue d’infestation de parasites ou de rongeurs.
Une première étape importante consiste à aider quelqu’un à comprendre pourquoi il est important d’effectuer un changement. « Au lieu de se plaindre et de se mettre en colère, il sera probablement plus productif d’avoir une discussion sans jugement sur la façon dont les comportements ont un effet négatif sur votre relation, d’exprimer vos inquiétudes quant à la santé et à la sécurité de l’être cher et de lui offrir de l’aide pour gérer la situation. le désordre », propose Schmidt.
Lorsqu’il s’agit de nettoyer et d’organiser l’espace, il est essentiel « d’éviter les nettoyages forcés », prévient Chasson, et de travailler sur le projet main dans la main avec celui qui accumule. Il peut être utile d’avoir des piles d’organisation telles que conserver, jeter ou faire un don.
Décharger certains objets dans une unité de self-stockage peut être une autre stratégie pour aider quelqu’un à se séparer de plusieurs objets à la fois sans se sentir obligé de s’en séparer pour toujours. Cela peut également les aider à s’acclimater à l’idée de ne plus avoir ces objets et leur donner l’occasion de constater à quel point un espace propre dans leur maison est agréable.
« Une unité de stockage peut également aider à atténuer le sentiment d’être dépassé et paralysé, car il y a tellement de choses à faire », explique Schmidt. Dans le même temps, il est important de garder une telle transition temporaire afin que quelqu’un qui accumule ne se contente pas de remplir l’espace vide de sa maison avec plus de choses. « Je dis toujours aux gens d’obtenir un bail au mois et de s’assurer qu’une entreprise de stockage n’augmentera pas le loyer après quelques mois, sinon utiliser une unité de stockage de cette manière peut devenir assez coûteux », conseille Burke Bradshaw, le COO de Towne Storage.
Aller à la racine de pourquoi quelqu’un accumule est également important. « Il ne suffit pas d’éliminer ou d’organiser le désordre existant, car le désordre est généralement le symptôme d’un problème plus vaste », explique Chasson. Demander l’aide d’un professionnel et pratiquer une thérapie cognitivo-comportementale peuvent être les meilleurs moyens d’y parvenir.
« Trouvez un professionnel expérimenté en matière de troubles de la thésaurisation », conseille Diebler. « En cours de route, soyez collaboratif, patient, empathique, positif et félicitez les progrès, même s’ils sont lents. »
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