Stephen Warnock explique à quel point sa retraite difficile l’a amené à réfléchir à sa propre vie et à la façon dont les choses ont changé | Actualités footballistiques

La nouvelle série Real Talk de Sky Sports News explore des conversations significatives et inspirantes autour de six sujets clés qui méritent plus d’attention : Stephen Warnock, ancien défenseur de Liverpool, d’Aston Villa et de l’Angleterre, explique les difficultés liées à la retraite et à la désamour du football

« Je me sentais juste perdu. Je me demandais : où va la vie maintenant ? Où va-t-elle te mener ? »

Avertissement relatif au contenu : cet article contient une discussion sur les sentiments de dépression et de suicide.

L’ancien défenseur de Liverpool, d’Aston Villa et de l’Angleterre, Stephen Warnock, a expliqué comment la lutte pour mettre fin à sa carrière professionnelle l’a amené à réfléchir sur sa propre vie – jusqu’à ce qu’une rencontre fortuite avec un ami devenu thérapeute commence à faire tourner le cadran.

Warnock a fait plus de 550 apparitions pour 10 clubs au cours de 16 saisons, mais en parlant à Sports aériens en tant que membre de Conversation réelle série, il a révélé comment sa spirale avait commencé alors qu’il commençait à se désamourer du jeu et avait l’impression que sa carrière avait été un échec au moment où il a pris sa retraite.

« J’avais l’impression d’être frustré par le football », a-t-il déclaré. « J’avais joué en Premier League, puis on commence lentement à descendre. Cela devient difficile, et cela peut paraître un peu élitiste ou snob, mais j’ai juste perdu le buzz.

« Je sentais que je ne jouais pas comme je le voulais, je ne suivais pas le régime comme je le devrais. Je n’étais probablement pas aussi concentré que je l’étais, parce que je ne pouvais plus atteindre le sommet. Je me sentais déprimé. , ça m’a déprimé.

« Maintenant, j’y repense et je me dis wow, j’ai été extrêmement déprimé pendant des années. J’ai pris ma retraite à 35 ans. J’ai probablement pris ma retraite mentale à 31 ans. »

Les pressions financières provoquées par ce que Warnock qualifie de suggestion d’investissement « mal avisée » de son conseiller financier ont probablement prolongé la carrière professionnelle de l’arrière gauche – mais pas pour les raisons qu’il aurait souhaité.

L’homme aujourd’hui âgé de 42 ans estime que les conseils financiers, associés à la dure réalité de la retraite qui arrive à la maison, ont créé une tempête parfaite qui l’a conduit vers ses moments les plus sombres.

« Je n’ai pas bien dormi pendant six ans à cause de ça. [financial advice]. Je retournais à l’entraînement tous les matins avec peut-être trois heures de sommeil », a déclaré Warnock.

« La tête touche l’oreiller et je réfléchis constamment à la façon dont je m’en sortirai. Je regarde en arrière et je pense que l’argent n’est pas tout. J’aurais aimé dire : « J’ai fait un bon parcours, j’ai perdu le j’adore ça, je vais trouver autre chose qui me rend heureux ».

« J’ai repensé à ma carrière et j’ai pensé que j’étais un échec. Je pensais que j’avais eu une carrière terrible. Aller à Liverpool, puis à Blackburn, à Aston Villa, puis à Leeds et j’ai continué à descendre. J’ai toujours je me souviens avoir pensé que je me laisserais là-bas.

« Après la retraite, je pense que les gens sortent [of football] et je pense juste que la vie ira bien. Mais il s’agit de ce qui va vous donner ce buzz, ce qui va vous donner cette excitation dans votre vie. Si vous trouvez cela rapidement, tout va bien, mais vous devez le trouver.

« La seule chose à laquelle je compare cela, c’est que le football est comme l’armée – il est enrégimenté. Vous portez ceci, vous arrivez à cette heure, vous mangez ceci, vous vous présentez à tout moment, et on vous dit où être, quand et quoi être. Mais quand vous sortez et perdez cette structure, c’est très difficile à remplacer. »

Warnock a fini par perdre son mariage et, pendant un certain temps, tout contact avec ses enfants alors qu’il cherchait un moyen de se sentir à nouveau heureux et a trouvé ce qui fournirait plus tard cette étincelle dans l’endroit le plus improbable : la gare de Liverpool Lime Street.

C’est là qu’il a rencontré un vieil ami qui suivait une formation de conseiller. Son conseil de trouver un moyen « d’être content » semblait désinvolte à l’époque, mais une fois appliqué des mois plus tard, il s’est avéré être un moment important dans la vie de Warnock.

« Je ne savais pas ce qu’il voulait dire quand il l’a dit pour la première fois », a déclaré Warnock. « Cela a dû faire environ huit ou neuf mois plus tard que je lui ai appelé, et il a dit qu’il attendait cet appel depuis des lustres.

« Il m’a dit que j’avais l’air en désordre à la télé, et il m’a dit qu’il me ferait sentir mieux d’ici deux semaines. J’ai creusé profondément, il y avait beaucoup de larmes, il y avait beaucoup d’honnêteté.

« Je me souviens d’avoir décroché cet appel et d’avoir pensé que je me sentais si différent au cours d’une seule séance. Je lui ai envoyé un message après et lui ai demandé quand nous pourrions avoir la prochaine. C’était comme une solution, j’en avais besoin. Il me donnait des devoirs à faire. faire, et plus je faisais de devoirs et pensais à des choses, travaillant sur des choses, mieux je me sentais constamment.

« J’avais envisagé de me suicider à un moment donné. J’étais tellement dans une ornière que je pensais juste que j’en avais fini jusqu’à ce que je lui téléphone. Je lui dis tout le temps qu’il m’a sauvé la vie.

« Ensuite, j’ai commencé à m’engager davantage avec mes enfants, ils ont pu remarquer une différence en moi et j’ai commencé à avoir le sentiment de revenir sur ma carrière et de ne pas en être déçu. Cela lui a donné une tournure positive, m’a fait réaliser ce que J’avais réussi dans ma carrière.

« Je lui ai parlé une fois et il m’a dit qu’il m’avait regardé à la télévision et que ma voix était différente, mon corps était différent dans la façon dont j’étais assis, j’avais l’air confiant dans la façon dont j’étais. Et je me sentais si fier, parce que je Je savais tout ce que j’avais vécu. C’était l’un des meilleurs moments de ma vie. »

Si vous avez été concerné par l’un des thèmes abordés dans cet article, vous pouvez contacter gratuitement les Samaritains en appelant le 116 123 au Royaume-Uni.

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