La noix de coco est très appréciée pour son eau considérée comme saine. À l’occasion de la Journée mondiale de la noix de coco, voici quelques raisons fondées sur la science de consommer de l’eau de coco.
La noix de coco est très appréciée pour son eau considérée comme saine. À l’occasion de la Journée mondiale de la noix de coco, voici quelques raisons scientifiquement fondées de consommer de l’eau de coco.
La noix de coco est l’un des ingrédients essentiels utilisés dans de nombreux produits alimentaires à travers le monde. Il est également utilisé comme offrande dans les pujas. Pour sensibiliser aux bienfaits de la noix de coco, la Journée mondiale de la noix de coco est célébrée le 2 septembre. La journée a été célébrée pour la première fois en 2009 par l’APCC ou la Communauté asiatique et pacifique de la noix de coco, qui a son siège à Jakarta, en Indonésie.
La noix de coco est très appréciée pour son eau considérée comme saine. Mais comment savoir si boire de l’eau de coco est vraiment un exercice sain ou non? Pour vous aider, voici quelques raisons scientifiques qui soutiennent la consommation d’eau de coco:
1. Beaucoup d’athlètes ne jurent que par l’eau de coco, ce qui en fait l’une des boissons sportives les plus populaires. La principale raison de préférer l’eau de coco est l’absence de sucre ajouté, de colorant alimentaire ou d’édulcorant artificiel. Il contient moins de glucides que d’autres boissons similaires. De plus, il est également recommandé aux personnes souffrant de nausées ou de maux d’estomac.
