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Wegovy m’a aidé à perdre 50 livres. Voici comment je le garde

Dustin Gee avant et après avoir perdu 50 livres.Partager sur Pinterest
Dustin Gee a perdu plus de 50 livres depuis qu’il a commencé à prendre Wegovy en 2023. Images fournies par Dustin Gee
  • Après avoir pris 50 livres, Dustin Gee a demandé l’aide de son médecin traitant.
  • Gee a commencé à prendre Wegovy en 2023 et a perdu plus de 50 livres.
  • Pour maintenir sa perte de poids et se préparer à arrêter le traitement, il participe à un programme comportemental de style de vie.

En janvier 2023, Dustin Gee s’est rendu pour son examen annuel chez son médecin traitant, préoccupé par les 50 kilos qu’il avait pris au cours des trois dernières années. Mesurant 5 pieds 8 pouces, il pesait 225 livres.

« C’était le plus grand que j’ai jamais vécu de ma vie. J’étais inquiet parce que pendant la pandémie et lorsque je suis devenu père de trois enfants placés en famille d’accueil, je savais simplement que ces facteurs de stress s’accumulaient en quelque sorte », a-t-il déclaré à Healthline.

Ses antécédents familiaux l’inquiétaient également, car le diabète et l’obésité étaient du côté de sa mère et les problèmes cardiaques du côté de son père.

« J’étais à la limite du prédiabète et mon médecin m’a dit que si je n’apportais pas de changements, je deviendrais très probablement diabétique dans les prochaines années », a-t-il déclaré. « Et beaucoup d’hommes dans la famille de mon père sont décédés entre le début et le milieu de la quarantaine à cause de problèmes cardiovasculaires. »

Même si les médicaments anti-obésité n’étaient pas sur son radar, le médecin de Gee a suggéré Wegovy ainsi que des changements dans son mode de vie.

Il a commencé à prendre Wegovy en février 2023, en commençant par la dose la plus faible et en augmentant la dose. Il consultait son médecin chaque mois.

« À la dose maximale, j’ai eu peu d’effets secondaires, ce qui m’a permis de continuer à prendre Wegovy », a déclaré Gee.

Au cours des 9 premiers mois de traitement, il a perdu 45 livres. Cependant, en octobre 2023, il a atteint un plateau et est resté au même poids pendant 6 semaines.

En janvier 2024, Gee a commencé à participer au Mayo Clinic Diet, un programme complémentaire pour ceux qui prennent des médicaments GLP-1, dans le but de poursuivre sa perte de poids et de se préparer au moment où il ne prendra plus Wegovy.

Depuis lors, il a perdu 6 livres supplémentaires, pesant désormais son objectif de poids de 175 livres.

Études montrent qu’une fois que les gens arrêtent de prendre des médicaments à base de sémaglutide comme Wegovy, ils reprennent les deux tiers du poids perdu en un an. C’est ce qu’on appelle souvent le « rebond ozempic ».

De nombreux médecins spécialisés dans l’obésité aiment Dr Daniela D. Hurtado Andrademédecin-chercheur à la Mayo Clinic, cela prouve l’importance de continuer à prendre le médicament.

Parce que l’obésité est une maladie chronique, récurrente et incurable Une maladie qui nécessite un traitement continu, comme toute autre maladie, a déclaré Hurtado, une fois qu’un médicament anti-obésité est commencé, il est prévu qu’il soit poursuivi à long terme ou à vie.

« Pour mettre les choses en perspective, nous ne remettons jamais en question la durée du traitement pour le traitement du diabète et de l’hypertension, par exemple. Pour ces maladies et toutes les autres maladies chroniques, les patients et la société en général comprennent que sans traitement continu, leur maladie ne sera pas bien contrôlée et entraînera des complications », a déclaré Hurtado à Healthline. « Ce concept s’applique également au traitement de l’obésité. »

Elle a ajouté que la cause profonde de l’obésité est complexe et hétérogène.

« Les médicaments anti-obésité ciblent les bases biologiques de la maladie, car ils ciblent les voies qui régulent l’équilibre énergétique, en particulier l’apport énergétique », a déclaré Hurtado.

Les personnes qui envisagent d’arrêter leurs médicaments anti-obésité ne devraient pas les arrêter brusquement, mais plutôt diminuer la dose pour voir si la réduction de la dose est une option viable pour maintenir une certaine perte de poids, a déclaré Dr Rekha B. Kumarprofesseur agrégé de médecine à Cornell et médecin-chef de Found.

Elle suggère également d’avoir un plan de repas structuré pour gérer l’augmentation de l’appétit une fois le médicament réduit.

« J’encouragerais les gens à vraiment confirmer qu’ils ont confiance en leur capacité à adhérer à une routine comportementale comprenant un régime hypocalorique et de l’exercice », a-t-elle déclaré à Healthline.

Kumar a expliqué que les médicaments GLP-1 ne modifient pas le corps de manière permanente.

« Maintenir tout le poids perdu avec les médicaments n’est pas réaliste pour la plupart des personnes qui ont des problèmes de santé métabolique », a déclaré Kumar. « Si quelqu’un veut arrêter de prendre des médicaments, il peut accepter une certaine prise de poids si les biomarqueurs métaboliques restent dans un état amélioré. »

Outre les personnes qui souhaitent arrêter de prendre des médicaments GLP-1, il y a aussi celles qui sont obligées d’arrêter. Une analyse par Thérapeutique principale ont constaté que seulement 27 % des personnes prenant des médicaments GLP-1 prenaient encore ce médicament un an plus tard en raison d’effets secondaires ou du coût des ordonnances.

Bien que Hurtado déconseille d’arrêter le traitement, elle a noté qu’un soutien en matière d’alimentation, d’exercice et de comportement devrait être offert à chacun tout au long de son parcours de perte de poids.

« Les besoins seront différents selon la phase dans laquelle se trouvent les patients, par exemple, phase de perte de poids ou phase de maintien de la perte de poids », a-t-elle déclaré.

Pour maintenir sa perte de poids, Gee prévoit de participer au programme Mayo Clinic Diet pendant 6 mois pendant qu’il continue de prendre Wegovy, et pendant 6 mois supplémentaires après avoir arrêté le traitement.

Tara Schmidt, MEd, RDN, LDdiététiste en chef à la Mayo Clinic Diet, a déclaré que l’objectif du programme est de soutenir des personnes comme Gee.

« Notre programme met l’accent sur une approche holistique de la santé, en se concentrant non seulement sur la perte de poids, mais également sur l’établissement d’habitudes à long terme qui peuvent maintenir votre santé toute votre vie », a-t-elle déclaré à Healthline.

Bien que les médicaments anti-obésité suppriment l’appétit, Schmidt a déclaré qu’ils n’inculquent pas intrinsèquement des habitudes saines. Le programme fournit des conseils sur les changements de nutrition et de mode de vie.

« Cela garantit que, à mesure que les individus ressentent une perte d’appétit à cause des médicaments, entre autres effets secondaires, ils adoptent simultanément un mode de vie plus sain, ce qui est essentiel pour le bien-être à long terme et la gestion du poids », a-t-elle déclaré.

Grâce à une plateforme numérique, le programme propose des webinaires, des plans de repas, des programmes d’exercices et des incitations financières.

«J’essaie de développer les habitudes de vie que je sais que je dois commencer à adopter et à maintenir, car une fois que j’arrêterai de prendre le médicament, la plus grande peur est de le reprendre… en revenant à ce qui m’a poussé à le faire. à plus de 50 livres en janvier 2023 », a déclaré Gee.

Au cours de son parcours de perte de poids, il a découvert la nécessité d’améliorer ses connaissances sur les choix alimentaires sains et sur la façon d’adopter de saines habitudes alimentaires. Il a également pris conscience de sa propension à manger de manière émotionnelle.

« Il y avait cet effet de compilation de ces choses qui n’arrêtaient pas de se produire, et en conséquence, je me suis en quelque sorte perdu », a déclaré Gee. « Je pense [this is true] pour beaucoup de parents à la fin de la trentaine ou dans la quarantaine… quand vous avez des enfants, cela tourne moins autour de vous que de votre famille… mais j’ai réalisé que je ne peux pas être pleinement présente pour ma famille si je ne prends pas soin de eux. moi-même et en sacrifiant ma santé en faisant de mauvais choix en matière de nourriture et d’inactivité.

Alors que des médecins comme Hurtado continuent de souligner l’importance de prescrire des médicaments anti-obésité aux personnes qui vivent avec l’obésité ou un surpoids avec des complications de santé, l’idée selon laquelle la prise de ces médicaments est une solution miracle continue d’exister.

Gee s’est d’abord imposé cette stigmatisation. Cependant, lorsque son médecin lui a expliqué que la perte de poids provoquée par les médicaments pouvait servir d’inspiration pour modifier son mode de vie, il en a compris la valeur.

« Avant de rencontrer mon médecin en 2023, je me suis dit : c’est comme ça que je suis. Je suis dans la trentaine, je suis père, j’ai un corps de père, et je dois être à l’aise avec ça parce que je ne reviendrai jamais là où j’étais quand j’avais 25 ans. dit Gee.

Cependant, il a admis que son poids comportait un risque de complications de santé graves et était motivé à apporter des changements.

« Vous n’êtes pas obligé d’accepter où vous en êtes aujourd’hui. Les médicaments GLP-1 combinés à un excellent programme de santé, de nutrition et de style de vie peuvent vous aider à y parvenir », a-t-il déclaré. « Constater les premiers signes de progrès peut être incroyablement motivant, mais ce faisant, il faut également s’engager à apporter des changements. »


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