C’est la période de l’année pour les fêtes de Noël sur le lieu de travail et les réunions de famille et d’amis. Peut-être que vous boirez beaucoup en une seule fois.
Vous sentez alors votre cœur battre vite ou irrégulièrement. Il y a peut-être un battement dans votre poitrine ou votre cou. Peut-être que vous vous sentez étourdi ou essoufflé. Vous vous sentirez peut-être tellement inquiet que vous vous rendrez aux urgences.
Après quelques tests, on vous apprend que vous souffrez d’une « arythmie auriculaire induite par l’alcool ». En clair, il s’agit d’un rythme cardiaque irrégulier provoqué par une consommation excessive d’alcool ou une consommation excessive d’alcool.
La condition est courante à cette période de l’année. C’est pourquoi on l’appelle aussi «coeur de vacances».
Qu’est-ce que le cœur de vacances ?
À chaque période des fêtes, les services d’urgence voient de plus en plus de personnes atteintes problèmes liés à l’alcool et rythmes cardiaques irréguliers.
Les gens présentent souvent des battements de cœur rapides ou irréguliers associés à une consommation excessive d’alcool, à une alimentation excessive, à une déshydratation et à un stress accru pendant la saison des bêtises – tous des facteurs contributifs.
Nous connaissons le cœur des vacances (ou syndrome du cœur des vacances) depuis presque 50 ans. Dans les années 1970, il était décrit comme un rythme cardiaque anormal (ou arythmie) chez des personnes en bonne santé sans maladie cardiaque après une consommation excessive d’alcool. Les médecins constataient souvent cela après les week-ends et les jours fériés, y compris pendant les fêtes de fin d’année.
Mais un rythme cardiaque anormal lié à l’alcool n’est pas limité aux vacances et aux week-ends. Nous le constatons également chez les personnes qui boivent de manière excessive à tout moment de l’année ou chez celles qui boivent beaucoup pendant de nombreuses années.
Quelle en est la cause ? Comment est-il diagnostiqué ?
L’alcool affecte votre coeur, vaisseaux sanguins, sang et le système nerveux de plusieurs manières.
Par exemple, lorsque l’alcool perturbe votre système nerveux, cela peut entraîner une déshydratation et une inflammation. À son tour, cela peut provoquer une perturbation du système électrique du cœur, ce qui peut entraîner un rythme cardiaque irrégulier.
Les personnes peuvent se rendre à l’hôpital avec des palpitations cardiaques, des douleurs thoraciques, des évanouissements ou des évanouissements (syncope) et un essoufflement (dyspnée). Mais un rythme cardiaque irrégulier peut également survenir sans symptômes et ne peut être découvert qu’en enquêtant sur d’autres problèmes de santé.
Si vous présentez des symptômes, rendez-vous aux urgences ou à votre médecin généraliste. Les professionnels de la santé effectueront probablement des tests pour diagnostiquer les problèmes de rythme cardiaque.
Il s’agit notamment de la surveillance du rythme cardiaque à l’aide d’un ECG ou d’un électrocardiogramme. Ce test simple et non invasif consiste à fixer des électrodes sur votre poitrine, vos bras et vos jambes pour produire un graphique des signaux électriques provenant du cœur. Les cliniciens s’intéressent souvent à « l’onde p », qui représente l’activation électrique des cavités supérieures du cœur.
Vous pouvez également subir une analyse de sang pour vérifier vos niveaux d’électrolytes (minéraux essentiels dans votre sang). Un test sanguin peut également tester des marqueurs de coagulation et d’inflammation, ainsi que la fonction rénale et hépatique.
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Pourquoi en sommes-nous préoccupés ?
La grande majorité des personnes diagnostiquées avec un cœur en vacances se rétabliront, surtout si elles sont traitées tôt ou si elles arrêtent ou limitent leur consommation d’alcool.
Cependant, certaines personnes recevront un diagnostic de fibrillation auriculaire – le le plus courant trouble du rythme cardiaque chez les adultes australiens, affectant 1,4-5,5% de la population.
Si tel est le cas, il faudra peut-être prendre des médicaments pour rétablir un rythme cardiaque régulier (appelés
cardioversion), la cardioversion électrique (utilisation d’un défibrillateur pour appliquer un choc électrique au cœur) ou une procédure appelée ablation cardiaque.
Si la fibrillation auriculaire n’est pas traitée, le risque de caillots sanguins, d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque est accru.
Comment pouvez-vous l’empêcher ?
Il n’existe pas de nombre définitif de boissons connues pour déclencher le cœur des vacances. Notre meilleur conseil pour l’éviter est donc d’éviter les beuveries. australien lignes directrices recommandent aux femmes et aux hommes de limiter l’alcool à pas plus de dix verres standard par semaine et pas plus de quatre verres standard par jour.
Nous recommandons également de boire de l’eau entre les boissons alcoolisées. Cela peut aider à réduire les effets déshydratants de l’alcool et à réduire le risque de complications du rythme cardiaque induites par l’alcool.
Alors faites de votre mieux pour réduire le stressfaites de l’exercice et adoptez un régime alimentaire bon pour ton coeur – tous les conseils généraux pour prendre soin de votre cœur, que vous buviez ou non de l’alcool.
Prendre ces mesures vous aidera à réduire votre risque de coeur de vacances et à garder votre cœur en bonne santé pendant cette période des fêtes.
Des informations sur l’alcool et le cœur sont disponibles auprès du Fondation du cœur. Si votre médecin généraliste est fermé pendant les vacances et que vous avez besoin de conseils de santé, appelez santédirect au 1800 022 222, INFIRMIÈRE DE GARDE à Victoria au 1300 60 60 24 ou 13SANTE dans le Queensland au 13 43 25 84. En cas d’urgence en Australie, appelez le 000.
