Valérie Bertinelli a partagé franchement une vidéo d’elle-même souffrant des séquelles d’une « très mauvaise » crise d’angoisse pour sensibiliser à la santé mentale.
« Je suis restée à ce poste pendant une journée parce que c’est incroyablement vulnérable et c’est toujours effrayant à partager », a déclaré l’actrice de 64 ans. a sous-titré un clip sur Instagram Dimanche, sa main tremblait de manière incontrôlable. « Mais je poste parce que nous faisons tous de notre mieux pour vivre une expérience humaine et aucun d’entre nous ne veut se sentir seul dans cette situation. »
Bertinelli a poursuivi en expliquant qu’elle avait subi une « très grave crise d’angoisse » ce jour-là – quelque chose qui ne s’était pas produit depuis « très, très longtemps » – et qu’elle avait « tremblé » et « pleuré de manière incontrôlable » tandis que son cœur « avait l’impression que ça frappait [her] poitrine. »
Elle a poursuivi en disant que parce que ses crises étaient devenues plus rares au fil des années, elle avait été surprise par celle qu’elle venait de vivre.
« Alors que je vis l’attaque proprement dite […] Je me dissocie presque et je me concentre uniquement sur le calme et la recherche d’un chemin vers un corps plus détendu et plus paisible », a écrit l’ancienne de « One Day at a Time », avant de souligner que son tremblement de main est une conséquence de l’attaque qu’elle « peut Je ne semble pas encore tout à fait calme.
Elle a poursuivi en soulignant que son « corps passe à la vitesse supérieure » après que son cerveau « réfléchisse trop et catastrophise », quelque chose sur lequel elle n’a « aucun contrôle ».
« Une partie de moi est fascinée par ce dont le corps humain est capable lorsque nos sentiments peuvent gêner ou prendre le pas sur toute pensée raisonnable », a-t-elle poursuivi. « Et une autre partie de moi est simplement curieuse de savoir comment tout cela se produit. »
Bertinelli a conclu son message en demandant si l’un de ses fans subissait des « crises d’anxiété extrêmes » et ce qu’ils faisaient pour se calmer si c’était le cas.
« Dites-moi que je ne suis pas la seule », supplia-t-elle. « Quoi qu’il en soit… ce petit peu de vulnérabilité vous est apporté par quelqu’un qui veut que vous sachiez que vous n’êtes pas seul. »
Suite à son message, de nombreux fans se sont rendus dans la section commentaires pour applaudir la gagnante du Golden Globe pour son ouverture, tandis que d’autres ont partagé leurs propres vulnérabilités.
Gretchen Rossi, ancienne élève de « Real Housewives of Orange County », a écrit : « C’est une chose réelle, et ce n’est pas amusant à vivre, merci d’avoir partagé et d’être vulnérable. »
Une autre personne a commenté : « Vraiment, merci d’avoir partagé cela… »
Un troisième a partagé : « J’y suis allé. Une fois, je me suis rendu à l’hôpital et ils se sont moqués de moi. Ce n’est pas une blague. Envoi d’AMOUR.
Pendant ce temps, un quatrième a écrit : « Je n’ai pas vécu cela mais je pense que c’est vraiment beau que vous ayez choisi de partager cela parce que je suis sûr que cela aidera les autres à se sentir moins seuls et à réaliser que c’est normal d’être vulnérable et de demander. aide. »
Le message de Bertinelli intervient deux semaines après que People a annoncé qu’elle et son petit ami, Mike Goodnough, avaient rompu.
Après qu’une source ait fait cette affirmation, Goodnough a déclaré dans une déclaration énigmatique au magazine : « Valérie et moi sommes les deux seules personnes à avoir un aperçu de notre relation. Aucun de nous ne prête beaucoup attention aux bavardages entre personnes extérieures.
Quant à la star de « Hot in Cleveland », elle est restée silencieuse sur l’état actuel de sa relation.
Bertinelli et Goodnough ont commencé à sortir ensemble en janvier avant de faire leurs débuts sur le tapis rouge en juin.