Une surveillance du sommeil conseillera au moins sept heures de repos par nuit

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NLe gouvernement devrait publier des directives sur le nombre de nuits que devrait dormir les gens chaque nuit.

Dans le cadre d'un plan d'amélioration de la santé publique, il est prévu d'indiquer que moins de sept heures de sommeil par nuit pourrait être dommageable.

Cette décision ressemble à l’avis du gouvernement sur la sécurité de la consommation d’alcool et sur le temps que les enfants devraient passer devant un écran.

Les preuves sur la relation entre le sommeil et la santé seront examinées et des recommandations seront formulées pour les personnes d'âges différents, selon The Times.

Le journal cite un brouillon d'un livre vert sur la santé publique qui devrait être publié par le secrétaire à la Santé, Matt Hancock.

Il a indiqué qu'une grande partie du document était axée sur l'obésité et le tabagisme, mais qu'il faisait également référence au sommeil.

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