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Une maman de Melbourne montre une perte de poids incroyable de près de 40 livres

Une maman paraît dix ans plus jeune après avoir subi une incroyable transformation corporelle.

Pendant la majeure partie de sa vie, Amanda Presta, 40 ans, de Melbourne, a lutté contre son poids et a déclaré qu’elle s’était toujours sentie plus grande que ses pairs tout au long de son enfance et de son adolescence.

Même si elle n’a jamais été obèse, elle s’est sentie mal à l’aise et inapte après avoir atteint son poids le plus lourd de 80 kg. [about 176 lbs] avec un cadre de taille 16.

La responsable marketing et communication souffrait également de plusieurs problèmes de santé complexes qui ont eu un impact majeur sur son état de santé général.

Bien qu’elle n’ait jamais été obèse, Amanda s’est sentie mal à l’aise et en mauvaise forme après avoir atteint son poids maximal de 80 kg. [about 176 lbs]. Amanda Presta

Mais après avoir subi une transformation corporelle époustouflante, elle se sent désormais en meilleure santé que jamais après avoir perdu 18 kg. [about 40 lbs] et trois tailles de robe.

On dit maintenant à Amanda qu’elle paraît au moins dix ans plus jeune dans son tout nouveau 62 kg [about 137 lbs]cadre taille 8.

« Je n’avais pas les meilleures habitudes en grandissant et je mangeais beaucoup d’aliments riches en calories », a déclaré la mère de deux enfants à news.com.au.

On dit maintenant à Amanda qu’elle paraît au moins dix ans plus jeune dans son tout nouveau 62 kg. [about 137 lbs]cadre taille 8. Amanda Presta

«J’ai eu du mal à avoir un corps plus gros depuis que je suis enfant et j’ai été confronté à certaines maladies chroniques.»

«Avant d’avoir des enfants, j’étais toujours gêné et je portais définitivement plus de poids que je n’étais à l’aise.

« J’ai réussi à perdre du poids avant mon mariage en 2010, mais j’ai adopté de mauvaises habitudes alimentaires et je ne faisais pas beaucoup d’exercice en raison de mon travail de bureau.

« J’ai réussi à perdre du poids avant mon mariage en 2010, mais j’ai pris de mauvaises habitudes alimentaires et je ne faisais pas beaucoup d’exercice à cause de mon travail de bureau », a déclaré Amanda. Amanda Presta

«J’avais une grande dent sucrée et je mangeais souvent trop de friandises sucrées.»

Pour commencer, Amanda a révisé son régime alimentaire et a commencé à se concentrer sur des repas équilibrés, en veillant à consommer 100 g de protéines tout au long de la journée.

Elle a également augmenté sa consommation d’eau tout en s’assurant de consommer beaucoup de fibres pour une digestion optimale.

Amanda a remanié son alimentation et a commencé à se concentrer sur des repas équilibrés, en se concentrant sur un apport de 100 g de protéines tout au long de la journée. Amanda Presta

Cependant, « l’arme secrète » de la mère était qu’elle a commencé à soulever des poids et à faire régulièrement de la musculation avec l’entraîneur personnel Nikki Ellis à Studio Cinchqui, selon elle, a totalement transformé son corps.

Cette décision a même inspiré Amanda à devenir elle-même entraîneuse personnelle, où elle peut désormais motiver et aider les autres dans leur parcours de santé et de remise en forme.

« C’est vraiment après avoir eu mon deuxième bébé que j’ai eu le sentiment très fort que nous allions devoir le faire », a-t-elle expliqué.

Amanda est elle-même devenue entraîneuse personnelle, où elle peut désormais motiver et aider les autres dans leur parcours de santé et de remise en forme. Amanda Presta

« C’est à ce moment-là que j’ai commencé un programme d’entraînement à domicile et que j’ai perdu beaucoup de poids. J’étais mince, mais je ne me sentais pas forte ni définie.

« J’ai décidé de rejoindre Nikki Ellis et c’est à ce moment-là que mon physique et surtout la façon dont je me percevais ont complètement changé.

« Il y a quelque chose de magique dans le fait que les femmes s’entraînent ensemble en groupe. J’ai tellement aimé ça que je me suis formé pour devenir moi-même physiothérapeute.

« Nikki m’a inspiré à être la meilleure version de moi-même et maintenant je peux aider d’autres femmes à faire de même. »

Après sa transformation, Amanda dit qu’elle paraît et se sent dix ans plus jeune, et beaucoup de gens pensent qu’elle a en réalité la vingtaine.

« Je me sens définitivement plus jeune maintenant », a-t-elle déclaré.

« Il y a quelque chose de magique dans le fait que les femmes s’entraînent ensemble dans un groupe. J’ai tellement aimé ça que j’ai suivi une formation pour devenir moi-même coach », a déclaré Amanda. Amanda Presta

« J’ai consacré beaucoup de travail et d’efforts à ma santé, à ma nutrition et à ma forme physique et cela a porté ses fruits. Les gens pensent que j’ai l’air plus jeune de 10 ans que je ne le suis en réalité.

« Cette année, j’aurai 40 ans et j’ai l’impression d’être en meilleure forme que lorsque j’avais 20 ans.

« Je me sens confiant, fort et capable, et je continue à battre des records personnels chaque année.

« Plus important encore, je suis un modèle pour mes deux jeunes filles quant à l’importance de faire de l’exercice régulièrement, d’être vraiment forte et d’avoir un excellent groupe de femmes avec qui le faire et qui se soutiennent mutuellement. »

Amanda a souffert de douleurs intenses tout au long de son adolescence. Elle a découvert plus tard qu’il s’agissait d’endométriose, une maladie dans laquelle la muqueuse utérine se développe à l’extérieur de l’utérus.

Cette maladie est souvent négligée ou mal diagnostiquée.

Pour cette douleur, un médecin lui a suggéré de prendre la pilule contraceptive, mais cela n’a conduit qu’à toute une série de problèmes plus graves.

Trois mois après avoir commencé à prendre la pilule, juste avant son 18e anniversaire, Amanda a développé une thrombose veineuse profonde (TVP) étendue sur sa jambe gauche.

C’était rare, donc après avoir effectué quelques tests, il a été découvert qu’elle souffrait de trois troubles majeurs de la coagulation sanguine connus sous le nom d’anticoagulant lupique, du syndrome des antiphospholipides et d’une mutation du gène de la prothrombine.

On lui a dit qu’elle devrait prendre des anticoagulants à vie, mais après avoir perdu du poids et avoir amélioré sa santé, elle a pu arrêter de prendre ce médicament ; un exploit énorme qui a même choqué son médecin.

« Je suis un modèle pour mes deux jeunes filles quant à l’importance de faire de l’exercice régulièrement, d’être très forte et d’avoir un excellent groupe de femmes avec qui le faire et qui se soutiennent mutuellement », a déclaré Amanda. Amanda Presta

« Quand j’étais adolescente, je passais de nombreuses nuits à l’hôpital sous morphine pour faire face à la douleur de mon endométriose non diagnostiquée », a-t-elle déclaré.

« Quand j’étais en 12e, mon médecin généraliste m’a suggéré de prendre la pilule contraceptive pour gérer la douleur pendant que je terminais mes études.

« Trois mois plus tard, j’ai développé une TVP à la jambe gauche, commençant à la cheville et s’étendant jusqu’à 11 cm. [about 4.3 inches] au-dessus de mon genou.

« C’est à ce moment-là qu’on m’a diagnostiqué des troubles de la coagulation. On m’a mis sous anticoagulant et on m’a dit que je devrais le prendre pour le reste de ma vie.

« Mais depuis que j’ai perdu du poids et commencé l’entraînement en force, j’ai pu m’en débarrasser définitivement. Mes médecins n’avaient jamais rien vu de pareil auparavant.

« C’est l’un des aspects les plus importants de ma transformation. La santé est primordiale. »




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