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Une infirmière met en garde contre la tendance virale de perte de poids de TikTok

Par Caitlin Tilley, journaliste santé pour Dailymail.Com

16h08 le 16 mai 2024, mis à jour 16h22 le 16 mai 2024



Une infirmière a tiré la sonnette d’alarme concernant une tendance virale sur les réseaux sociaux selon laquelle les personnes au régime boivent et se baignent dans de l’huile pour tenter de perdre du poids.

Recherchez le terme huile de ricin sur TikTok et vous découvrirez une avalanche de clips qui ont attiré près de 100 millions de vues.

Les vidéos montrent des jeunes femmes versant de l’huile sur leur corps et l’avalant tout en vantant les bienfaits supposés, notamment « brûler les graisses » et « prévenir le cancer ».

Mais Jane Clarke, une infirmière spécialisée dans l’incontinence au Royaume-Uni, a déclaré que suivre cette tendance risque de vous laisser avec des problèmes d’estomac débilitants.

« La consommation d’huile de ricin peut provoquer de violentes diarrhées, même à petites doses », a-t-elle déclaré. « À fortes doses, il peut provoquer des crampes abdominales, des déséquilibres électrolytiques potentiels, une déshydratation potentielle ainsi que des nausées et des vomissements. »

Il y a près d’un million de vidéos sur TikTok conseillant différentes façons d’utiliser l’huile de ricin, y compris en mettant le nombril ou en l’ingérant, pour tout, de la perte de poids à la soi-disant guérison du cancer.
Même boire de l’huile de ricin à petites doses peut entraîner une diarrhée explosive, a prévenu Mme Clarke.
Certains influenceurs recommandent même de mettre de l’huile dans votre nombril. Le seul effet que cela aura est d’abîmer vos vêtements, a déclaré l’infirmière Clarke.

En outre, elle a ajouté qu’il est peu probable que les buveurs de pétrole voient un changement dans leur poids ou leur risque de maladie.

Lindsey Schmidt, utilisatrice de TikTok, a déclaré qu’elle appliquait quelques gouttes d’huile de ricin sur son nombril et effectuait des massages et vantait des avantages tels qu’une meilleure digestion, un meilleur sommeil et un meilleur stress.

Une autre utilisatrice, Maryam Hampton, a déclaré que faire un « nettoyage à l’huile de ricin » en buvant le liquide peut vous faire sentir « cinq livres de moins ».

L’huile de ricin est utilisée depuis longtemps dans le domaine de la santé alternative comme laxatif « naturel » pour soigner la constipation.

C’était également un ancien remède pour déclencher le travail chez les femmes enceintes en retard, mais les experts ne recommandent pas de l’utiliser dans aucune de ces situations pour des raisons de sécurité.

Les chercheurs ont découvert que le principal acide gras de l’huile de ricin, appelé acide ricinoléique, se lie aux récepteurs des cellules musculaires de notre côlon.

Lorsqu’il est absorbé par les récepteurs, il provoque la contraction des muscles et l’expulsion des selles.

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Cet effet laxatif explique pourquoi certains pensent que le ricin pourrait aider à perdre du poids.

Cependant, les experts expliquent que souvent, aller aux toilettes ne constitue pas une perte de poids réelle et durable.

La nourriture que nous mangeons passe par de nombreux processus avant d’atteindre votre intestin et de devenir des selles.

Le corps absorbe les calories, les graisses et la majorité des nutriments avant qu’ils n’atteignent le gros intestin.

Il ne reste que de l’eau et quelques minéraux dont votre corps n’a pas besoin. Une partie est absorbée par l’organisme dans le gros intestin.

Si quelqu’un prend de l’huile de ricin ou des laxatifs et perd du poids, il ne perd que de l’eau.

Dès qu’ils boivent quelque chose, ils reprennent du poids.

Certaines personnes prétendent même que l’huile de ricin peut guérir le cancer, mais Mme Clarke a déclaré qu' »aucune de ces choses n’est vraie ».

L’huile est « parfaitement sûre à utiliser en externe », a-t-elle déclaré, mais il est peu probable qu’elle ait d’autres avantages que celui d’une peau douce.


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