Une étude de Harvard révèle que courir avec les bras pliés ne vous fait pas aller plus vite que les bras tendus

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jeVous pouvez vous sentir étrange, avoir l’air bizarre et attirer les regards perplexes, mais courir avec les bras tendus peut être aussi efficace que de les plier au coude.

Les découvertes surprenantes ont émergé après qu'un chercheur universitaire ait mis en doute les habitudes irréfléchies et quasi universelles des marcheurs et des coureurs.

"Si les bras tendus sont meilleurs pour marcher, pourquoi ne le sont-ils pas mieux pour courir, et vice-versa?", A demandé Andrew Yegian, candidat au doctorat à l'Université Harvard.

Il a soumis la question à des tests scientifiques après que son intérêt a été suscité quand il a vu un jogger à bras droit faire les cent pas sur le campus.

M. Yegian et son équipe ont prédit un "compromis mécanique" entre les articulations du coude et de l'épaule qui "…

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