Un psychologue révèle les traits communs qui pourraient indiquer que vous êtes autiste

Un psychologue de renom a révélé les habitudes courantes qui pourraient indiquer que vous souffrez d’un autisme non diagnostiqué.

Le Dr Kim Sage, 56 ans, psychologue basée en Californie, affirme que l’autisme non diagnostiqué chez les adultes est courant et qu’elle n’a réalisé qu’elle souffrait probablement de cette maladie qu’il y a quelques années.

Aux États-Unis, plus de 5,4 millions d’adultes, soit 2,21 pour cent, souffrent de troubles du spectre autistique (TSA). Cependant, les taux d’autisme augmentent et les diagnostics sont de plus en plus fréquents chez les jeunes adultes.

Une étude de Rutgers suggère qu’un quart des adolescents autistes ne sont pas diagnostiqués et n’en sont pas conscients jusqu’à l’âge adulte.

Le Dr Sage affirme que l’un des symptômes révélateurs les plus évidents est le « stimming », c’est-à-dire des mouvements ou des comportements corporels répétitifs.

Alors que la stimulation liée à l’autisme est souvent associée à des comportements graves, tels que se cogner la tête et se balancer d’avant en arrière, l’expert en santé mentale affirme qu’elle peut se présenter de manière plus subtile.

Dans une vidéo TikTok, elle dit que faire tournoyer constamment les cheveux est un exemple courant de stimming, tout comme jouer avec des bijoux, comme un pendentif sur une chaîne.

Ensuite, elle dit que jouer à plusieurs reprises avec une couverture douce est une autre chose qui peut apporter du réconfort aux personnes autistes, tandis que les capuchons de stylo sont souvent une autre source de fascination.

Cependant, dit le Dr Sage, deux mauvaises habitudes peuvent être développées : se gratter la peau et se ronger les ongles.

Le graphique ci-dessus montre l’augmentation des diagnostics d’autisme de 2011 à 2022 par groupe d’âge, selon une étude publiée plus tôt cette année dans JAMA Network Open.

Les trois dernières habitudes répétitives révélées par le psychologue sont les bruits de bouche, les tapotements d’ongles et l’écoute répétée de la même chanson ou des mêmes sons.

Le Dr Sage dit que tout le monde est stimulant dans une certaine mesure et que « faire cela ne vous rend pas autiste ».

Mais, ajoute-t-elle, « chez les autistes, la stimulation peut être très apaisante et régulatrice ».

L’Institut Drake de médecine neurophysique de Californie note que « essentiellement, la stimulation autistique aide à faire face au sentiment d’anxiété, d’ennui ou d’excitation ».

Comme le Dr Sage, il souligne que la stimulation est une « activité courante même chez les personnes non autistes ».

Avec l’autisme, les comportements de stimulation varient d’une personne à l’autre, et certaines personnes autistes peuvent n’en présenter aucun.

Les experts affirment que la stimulation autistique est « souvent utilisée lorsqu’une personne se sent surstimulée par des choses qu’elle ne peut pas contrôler ou lorsqu’elle est sous-stimulée, ou pour réduire la douleur ou pour s’apaiser ».

Dans la plupart des cas, ils affirment que la stimulation n’est pas dangereuse pour la personne autiste mais constitue plutôt un comportement d’auto-apaisement.

Les personnes autistes ont plus que les autres besoin de s’apaiser, car elles se sentent souvent extrêmement dépassées par les situations, les émotions ou les pensées.

Cependant, la stimulation peut parfois avoir un impact négatif sur les enfants, les adolescents et les adultes, car elle est mal comprise par les spectateurs et confondue avec un comportement intentionnellement agressif.

Le Dr Sage souligne que tout le monde est stimulant dans une certaine mesure et que « faire cela ne vous rend pas autiste »

Les experts préviennent que certains comportements stimulants, notamment les coups de tête, les coups de pied et les grattages excessifs de la peau, peuvent causer des blessures physiques à la personne autiste.

De plus, ce comportement obsessionnel et antisocial peut « attirer l’attention de l’enfant sur lui-même, ce qui rend l’interaction avec les autres encore plus difficile ».

Le traitement du « mauvais » stimming implique généralement des thérapies comportementales, des changements environnementaux, des outils de réduction du stress et même des médicaments.

Dans certains cas, la stimulation peut persister jusqu’à l’âge adulte et être perturbatrice, mais la thérapie peut également contribuer à atténuer les symptômes chez les adultes.

Dans ses autres TikToks, le Dr Sage révèle d’autres comportements à surveiller en matière d’autisme.

Dans un clip, elle dit que certains des signes révélateurs que vous pourriez être un adulte autiste non diagnostiqué incluent « vous avez toujours été étiqueté comme très sensible, vous êtes chroniquement hypervigilant et anxieux. » [and] on se sent comme un étranger, surtout dans les situations sociales.

Sur cette note, elle souligne que la socialisation est « souvent très stressante » et qu’il faut « beaucoup de temps de récupération par la suite ».

La socialisation peut être stressante pour les personnes autistes, car elles peuvent avoir du mal à interpréter les signaux sociaux et à naviguer dans la complexité des interactions sociales.

Cela peut à son tour entraîner des sentiments d’anxiété, de confusion et d’épuisement, qui peuvent être exacerbés face à de grandes foules ou à des situations inconnues.

Au lieu de cela, le Dr Sage affirme que les personnes autistes pourraient préférer passer plus de temps seules ou être avec une seule personne à la fois.

La recherche a montré une forte corrélation entre l’autisme et le développement de maladies auto-immunes.

À ce sujet, le Dr Sage affirme que cela pourrait signifier qu’en tant qu’adulte autiste non diagnostiqué, vous pourriez vous retrouver souffrant d’une série de problèmes de santé, notamment des allergies, des troubles auto-immuns du tissu conjonctif, des douleurs chroniques et des problèmes gastro-intestinaux.

Enfin, elle termine la vidéo en soulignant à quel point l’autisme est souvent mal diagnostiqué.

Parmi les affections courantes pour lesquelles on le confond, dit-elle, figurent le trouble bipolaire, la dépression et le trouble obsessionnel compulsif.

Auparavant, l’autisme était décomposé en différents diagnostics, notamment le syndrome d’Asperger, le trouble autistique, le syndrome de Kanner, l’autisme infantile, l’autisme atypique et le trouble envahissant du développement non spécifié ailleurs (TED-NOS).

Comme chaque diagnostic partageait les caractéristiques de l’autisme, ils ont été remplacés par le terme trouble du spectre autistique, qui est désormais le terme générique désignant le groupe.

Lorsqu’il s’agit de traiter les adultes autistes, il existe diverses approches qui peuvent aider à répondre aux besoins et aux défis individuels.

Les options de traitement peuvent inclure la psychothérapie et le conseil, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la formation aux compétences sociales et l’ergothérapie.