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TL'étude, publiée dans la revue Diabetes Care, a montré que l'augmentation de la consommation totale de boissons sucrées de quatre onces par jour sur une période de quatre ans était associée à un risque de diabète accru de 16% au cours des quatre années suivantes.

Si les participants remplaçaient une boisson sucrée par de l'eau, du café ou du thé – et non un soda diététique -, le risque de diabète était réduit de 2 à 10%.

Le professeur Frank Hu, auteur principal de l’étude, a déclaré: "Les résultats de cette étude sont conformes aux recommandations actuelles pour remplacer les boissons sucrées par des boissons non caloriques sans édulcorant artificiel.

"Bien que les jus de fruits contiennent certains nutriments, leur consommation devrait être modérée."

L'auteur principal de l'étude, le Dr Jean-Philippe Drouin-Chartier, stagiaire postdoctoral à l'Université Harvard, a déclaré: "L'étude apporte de nouvelles preuves démontrant les avantages pour la santé associés à la réduction de la consommation de boissons sucrées et au remplacement de ces boissons par des alternatives plus saines telles que l'eau, le café ou le thé. . "

Gavin Partington, directeur général de la British Soft Drinks Association, a déclaré: «Cette étude ne prouve aucune relation entre le diabète contracté et la consommation de boissons non alcoolisées.

Au Royaume-Uni, tous les groupes d’âge ne consomment pas suffisamment de fruits et de légumes. Par conséquent, dissuader les gens de consommer une petite portion de 150 ml de jus de fruit pur – ce qui compte pour l’un de vos 5 par jour – risque de renoncer aux avantages en vitamines et en phytonutriments des jus de fruits. "

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