Restez au frais cet été avec les bons vêtements. Voici ce qu’il faut savoir
Les vagues de chaleur extrême devraient affecter environ 80 millions de personnes à travers aux États-Unis cette semaine alors que les températures atteignent des températures record, et nous ne sommes même pas encore à la moitié de l’été.
Une façon de trouver un soulagement à la chaleur, surtout si vous êtes à l’extérieur ou si vous vivez sans climatisation, est de porter des vêtements rafraîchissants. Je ne veux pas dire par là que vous pouvez enfiler des vêtements qui vous rafraîchiront instantanément comme une poche de glace. Alors que nous ne sommes pas assez là encore dans la technologie (les experts y travaillent), les meilleurs vêtements rafraîchissants ont différentes propriétés qui fonctionnent pour vous garder au frais et plus confortable.
Comment fonctionnent les vêtements rafraîchissants ?
La baisse de la température de votre corps est ce qui vous donne la sensation de vous sentir au frais. Pour que les vêtements refroidissent efficacement, le tissu doit avoir des propriétés qui fonctionnent avec le corps pour aider à dissiper la chaleur et favoriser la circulation de l’air.
Perméabilité à l’air
Les vêtements ventilés, fluides et respirants permettent à plus d’air de passer à travers et aident à empêcher la chaleur ou la transpiration d’être piégées contre la peau. Les tissus moins respirants comme le polyester ou la laine, en revanche, peuvent garder la chaleur corporelle confinée entre votre corps et le matériau et vous faire transpirer encore plus.
Évacuation de l’humidité
La transpiration peut être gênante, mais c’est la façon dont notre corps température de régulation. Les tissus qui évacuent l’humidité absorbent rapidement la transpiration de votre corps et l’aident ensuite à s’évaporer. Le secret est dans fibres hydrophiles et hydrophobes. Les fibres hydrophiles absorbent la transpiration de la peau et la répartissent uniformément sur le tissu. Les fibres hydrophobes empêchent l’humidité de pénétrer et aident le tissu à sécher rapidement.
Régulation de la température
La thermorégulation est la façon dont les humains maintiennent leur température corporelle, et il existe quatre façons différentes de transférer la chaleur. Si le tissu de vos vêtements est efficace pour l’une de ces quatre méthodes, cela peut vous aider à rester au frais.
- Conductivité thermique se rapporte à la mesure de la façon dont les matériaux transfèrent la chaleur d’un côté à l’autre. Chaque matériau a une conductivité thermique, et plus elle est élevée, plus le matériau sera refroidi.
- Convection thermique: La chaleur se déplace du matériau avec la température la plus élevée vers celui avec la température la plus basse. Cela explique pourquoi vous vous sentez plus frais lorsque vous mettez de la soie ou du bambou ; la chaleur de votre corps est transférée au tissu plus frais et ce processus vous aide à vous sentir plus au frais.
- Radiation: Le rayonnement solaire est un contributeur majeur à la sensation de chaleur, surtout si vous devez être à l’extérieur pendant des températures élevées. Les vêtements qui vous protègent du soleil et des rayons UV nocifs vous aideront à rester au frais et à maintenir une peau plus saine.
- Évaporation: Les meilleurs vêtements rafraîchissants permettent à la transpiration de s’évaporer et de sécher rapidement, vous gardant au frais par temps chaud. Les tissus ayant une faible capacité d’évaporation peuvent rester humides et vous donner une sensation collante.
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Innovation dans le refroidissement des vêtements
Tout le monde sait ce que ça fait d’être lourd et chaud dans ses vêtements. Alors que chaque été semble battre le record de température élevée de l’année précédente, les chercheurs explorent différentes façons de produire des vêtements rafraîchissants efficaces.
Les vêtements et autres vêtements peuvent utiliser des techniques de refroidissement non électriques telles que la glace, le changement de phase et le refroidissement par rayonnement. Les premiers vêtements rafraîchissants ressemblaient à de véritables gilets de glace qui absorbaient la chaleur corporelle d’une personne lorsque la glace fondait, provoquant une sensation de fraîcheur physique. De nombreux vêtements rafraîchissants modernes, comme ceux de LifeLabs, ont des capacités de blocage de la chaleur infrarouge qui offrent une protection contre les rayons nocifs du soleil.
Mais les experts travaillent même sur les défauts des vêtements de refroidissement intelligents alimentés à l’électricité. Alors que nous continuons à connaître des températures élevées, il est juste de s’attendre à plus d’améliorations et de développements à venir des vêtements de refroidissement.
Les meilleurs tissus pour rafraîchir les vêtements
Coton
Le coton est bon pour la chaleur sèche car il est léger et respirant.
Le coton est une fibre naturelle respirante, légère et largement accessible. L’air passe facilement à travers le tissu en coton, vous permettant de vous sentir frais et frais. Il est préférable pour la chaleur sèche, car il absorbe mais n’évacue pas l’humidité.
Bambou
Le bambou est une fibre naturelle de première qualité qui est bonne pour évacuant l’humidité. Il est également encore plus respirant que le coton en raison des « micro lacunes » dans le tissu en bambou qui favorisent une circulation d’air accrue.
Soie
La soie est une bonne matière pour l’été car elle est fluide, respirante et thermorégulatrice naturelle.
La soie est un thermorégulateur qui vous aide à maintenir une température corporelle confortable. Il est ultra-léger, doux et a tendance à se présenter dans des silhouettes fluides.
Rayonne
Source à partir de pâte de bois transformée, la rayonne est composée de fibres fines qui la rendent légère et respirante. Il ne retient pas la chaleur entre le tissu et votre corps, permettant à la transpiration de s’évaporer et à la chaleur de se dissiper.
Viscose
Un type de rayonne, la viscose est un tissu doux et confortable qui peut également vous aider à rester au frais pendant l’été.
La viscose est un type de rayonne considéré comme une soie artificielle. En tant que tel, c’est un tissu lisse, très absorbant et doux, idéal pour rafraîchir les vêtements.
Lin
Le lin est dérivé de la plante de lin et est un tissu bien connu pour l’été en raison de sa légèreté et de sa respirabilité. Il a un tissage lâche, permettant à l’air de passer facilement.
Les pires tissus pour refroidir les vêtements
Polyester et nylon
Le polyester et le nylon sont fabriqués à partir de pétrole, ce qui en fait essentiellement un type de plastique. Ils retiennent la chaleur et même les mauvaises odeurs, et ils n’absorbent pas l’humidité. Cela signifie que votre sueur repose sur leur surface, coincée entre votre peau et le tissu.
Jean
Nous aimons tous nos jeans, mais ce ne sont pas les meilleurs vêtements par temps chaud. Le matériau est lourd, peu respirant et peut retenir l’humidité. Si vous devez porter des jeans, essayez une coupe plus ample et un lavage léger pour refléter le soleil.
Cuir
Fabriqué à partir de cuir de vachette épais, le cuir est un bon isolant pendant l’hiver. Il est également souvent teint en noir, une couleur qui absorbe la chaleur. À moins que vous ne vouliez être vraiment au chaud, évitez les vestes en cuir en été.
Recommandations de vêtements rafraîchissants
- T-shirt ras du cou Kora SS: Fabriqué à partir de 90 % de bambou et de 10 % d’élasthanne, ce t-shirt est doux et soyeux sur la peau, évacue l’humidité et offre une protection UPF 50-plus pour vous protéger des rayons UV. Vous pouvez également trouver d’autres vêtements de sport, pour hommes et femmes, dans la ligne de bambou Kora.
- Sweat à capuche Forloh: Il a une protection UPF 50-plus et la technologie de refroidissement Brrr Pro de la marque, ce qui le rend « hyper-évacuant ». La marque affirme qu’elle a des capacités de séchage rapide jusqu’à 300 %. Il est également infusé de minéraux rafraîchissants qui aident à procurer un soulagement immédiat de la fraîcheur.
- Short Livsn EcoTrek: Il s’agit d’un short extensible, léger et à séchage rapide avec des poches en filet ventilées et une construction écologique. Selon la marque, 70% du matériau est fabriqué à partir de bouées océaniques recyclées en provenance de Taïwan.
- Col ras du cou Arctic Cool T-shirt : Un bon choix de vêtements rafraîchissants abordables, ce t-shirt est doté de la technologie HydroFreeze X de la marque qui vous garde activement au frais, ainsi que d’une technologie améliorée d’évacuation de l’humidité et d’une protection UPF 50-plus. Il possède également des propriétés antimicrobiennes et anti-odeurs.
- Tommy John seconde peau Pyjama : Prenant la victoire comme le meilleur pyjama rafraîchissant, cet ensemble est ultra respirant, fin, léger et soyeux contre la peau. Le débardeur et le boxer sont composés de 49 % de viscose, 43 % de micromodal (un type de rayonne) et 8 % d’élasthanne.
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