Voulez-vous couper le sentiment? Ce sera facile de le faire après avoir été inspiré par Kelsey Owens et Chloé Trautmanles pratiques de bien-être de.
Dans le cadre de E! Actualités ‘Série Wellness Mercredi, la Siesta Key Les stars se sont ouvertes sur leurs routines de soins personnels, qui sont toutes axées sur la positivité et apportent de petits changements chaque jour pour avoir un grand impact sur votre vie.
«Le bonheur est un choix, c’est un choix que vous pouvez faire chaque jour», a déclaré Chloé à E! Nouvelles. « Alors … qu’est-ce qui me rend heureuse? Je me rends heureuse. » Cousez-le sur un oreiller et jetez-le sur notre canapé.
Poursuivez votre lecture pour découvrir la règle simple mais efficace que Kelsey a commencé à vivre pour éviter de se laisser entraîner dans le «drame quotidien», qui, comme le savent tous les téléspectateurs de MTV, est facile à faire à Siesta Key. De plus, Chloé, qui a perdu 30 livres pendant la quarantaine, a révélé ses moyens préférés de transpirer en ce moment.
