« Syndrome cardiaque des fêtes » peut ressembler au nom d’un film Hallmark basé sur les urgences, mais il s’agit en fait d’une condition médicale dangereuse. Bien que nous aimions tous nous détendre et nous faire plaisir pendant la période des fêtes, il s’avère que se gaver trop de vos plaisirs coupables préférés peut tourner mal – rapide.
« Le terme » syndrome cardiaque des vacances « a été décrit pour la première fois il y a près de 50 ans », a déclaré Blake Smith, électrophysiologiste cardiaque à l’Institut cardiovasculaire de l’Université d’Alabama à Birmingham (UAB). dans un article l’année dernière.
« Il a été noté que plusieurs patients étaient hospitalisés pour des arythmies cardiaques, en particulier une fibrillation auriculaire, après une consommation excessive d’alcool », a expliqué Smith. « Ces événements sont plus fréquents le week-end et les jours fériés, lorsque les gens sont plus enclins à la consommation excessive d’alcool. »
Fondamentalement, buvez trop d’alcool sur une période trop courte et cela peut provoquer des rythmes irréguliers ou des palpitations dans votre cœur. Les raisons derrière cela ne sont pas totalement compris, mais on pense que c’est une combinaison de choses. UN peu études ont lié la consommation d’alcool à une perturbation de la signalisation électrique du corps, ce qui peut perturber la régulation du cœur ; d’autres soulignent le fait que l’alcool vous déshydrate et vous fait vous sentir comme de la merde le lendemain (sérieusement – une étude de 1983 ont constaté que la fréquence cardiaque au repos chez les non-alcooliques en bonne santé était 17 pour cent plus élevée que la normale 12 heures après une consommation excessive d’alcool).
« Plus vous buvez d’alcool, plus votre fréquence cardiaque augmente », a déclaré Stefan Brunner, cardiologue à l’hôpital universitaire de Munich en Allemagne. en 2018.
Cependant, le syndrome cardiaque des fêtes ne doit pas nécessairement être causé par une consommation excessive d’alcool. Une alimentation riche en graisses saturées et en sodium est également liée à des maladies cardiaques telles que la fibrillation auriculaire – précisément le genre de friandises que nous avons tendance à savourer pendant la période des fêtes.
Quelle qu’en soit la cause, le syndrome cardiaque des vacances est définitivement préoccupant. La fibrillation auriculaire « expose les patients à un risque accru d’accident vasculaire cérébral », a déclaré Smith, « en particulier dans le cadre d’autres facteurs de risque, comme l’hypertension artérielle et le diabète ».
Alors, quels sont les signes à surveiller ? « Le symptôme le plus courant est généralement l’apparition soudaine de palpitations, où quelqu’un a l’impression que son cœur bat vite ou irrégulièrement », a expliqué Smith. « Ces palpitations peuvent être intermittentes ou continues. »
De plus, « le syndrome cardiaque des vacances peut être associé à un essoufflement, des étourdissements ou des douleurs thoraciques, surtout si la fréquence cardiaque est considérablement élevée », a-t-il conseillé.
Ces symptômes sont généralement temporaires et disparaissent dans les 12 à 24 heures suivant le début dans plus de 90 pour cent des cas. Ce n’est cependant pas une raison pour l’ignorer ou le minimiser : une fois que vous souffrez de fibrillation auriculaire liée à l’alcool, il y a entre une chance sur cinq et une sur trois que vous en souffriez à nouveau, surtout si vous continuez à boire. En fait, en dehors d’un problème cardiaque reconnu, une consommation modérée ou excessive d’alcool est l’un des meilleurs prédicteurs d’épisodes isolés de fibrillation auriculaire évoluant vers un problème cardiaque chronique.
« Bien qu’il soit important de profiter des vacances, la modération est essentielle pour garder le cœur en bonne santé », a déclaré Smith. «Rester hydraté et ne pas négliger une activité physique régulière aidera également.»
« La meilleure façon d’éviter le syndrome cardiaque des fêtes est d’éviter les beuveries », a-t-il ajouté. « De manière générale, il est recommandé de ne pas dépasser plus d’un verre par jour pour les femmes, ou deux verres par jour pour les hommes. »
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