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Que faire si vous prenez des médicaments courants qui augmentent le risque de déshydratation pendant une canicule intense

Lors de canicules intenses, certains médicaments peuvent augmenter le risque de déshydratation, posant ainsi des risques importants pour la santé, notamment pour les personnes souffrant de maladies chroniques ou les personnes âgées. Comprendre ces médicaments et savoir comment gérer leurs effets peut aider à atténuer les dangers associés aux températures élevées.

« La déshydratation peut être causée par divers médicaments, notamment les diurétiques et les médicaments contre l’hypertension. La consommation d’alcool exacerbe le danger. Par conséquent, pendant les périodes de chaleur excessive, il est essentiel de vérifier tous les médicaments consommés. Si vous prenez des médicaments, en particulier les diurétiques ou les médicaments contre la tension artérielle, veuillez consulter votre cardiologue pour voir si des ajustements sont nécessaires en raison des circonstances météorologiques », explique le Dr Sanjeev Chaudhary, directeur clinique en cardiologie, Marengo Asia Hospital Gurugram. « Les diurétiques sont l’un des médicaments les plus répandus qui provoquent la déshydratation. Ces médicaments augmentent la production d’urine, ce qui entraîne des mictions plus fréquentes. De nombreux patients cardiaques prennent des diurétiques pour aider à réduire la charge de travail du cœur lorsqu’il ne fonctionne pas correctement. Lors de fortes vagues de chaleur « , ces patients doivent contacter leur médecin pour connaître la quantité appropriée de diurétiques », a-t-il un message pour ceux qui prennent des diurétiques.

Médicaments courants auxquels il faut prêter attention en cas de canicule intenseDiurétiques: Souvent prescrits pour l’hypertension, l’insuffisance cardiaque et l’œdème, les diurétiques (tels que le furosémide, l’hydrochlorothiazide et la spironolactone) favorisent l’excrétion de liquides du corps. Lors d’une canicule, la perte accrue de liquide due à la transpiration, combinée à l’effet diurétique, peut entraîner une déshydratation sévère.

Antihypertenseurs: Les médicaments comme les inhibiteurs de l’ECA (par exemple, le lisinopril), les ARA (par exemple, le losartan) et les bêtabloquants (par exemple, le métoprolol) aident à gérer l’hypertension artérielle, mais peuvent également réduire la capacité du corps à réguler la température, augmentant ainsi le risque de troubles liés à la chaleur. les maladies.

Antidépresseurs: Certains antidépresseurs, en particulier les antidépresseurs tricycliques (par exemple, l’amitriptyline) et les ISRS (par exemple, la fluoxétine), peuvent affecter les mécanismes de régulation thermique de l’organisme, rendant les individus plus sujets à la surchauffe et à la déshydratation.

Antipsychotiques: Les médicaments tels que l’halopéridol et la rispéridone peuvent altérer la capacité du corps à transpirer et à se refroidir, augmentant ainsi le risque de coup de chaleur et de déshydratation.

Anticholinergiques: Les médicaments utilisés pour diverses affections, notamment l’hyperactivité vésicale (par exemple, l’oxybutynine), les affections respiratoires (par exemple, l’ipratropium) et la maladie de Parkinson (par exemple, la benztropine), réduisent la transpiration, ce qui rend plus difficile le refroidissement du corps lorsque les températures sont élevées.

Laxatifs: L’abus de laxatifs, que ce soit pour la constipation ou la perte de poids, peut entraîner une perte de liquide importante, augmentant le risque de déshydratation en période de canicule.

Médicaments antidiabétiques: Certains médicaments contre le diabète, comme la metformine, peuvent affecter l’état d’hydratation et, lorsqu’ils sont combinés au risque accru de déshydratation pendant une vague de chaleur, peuvent compliquer la gestion de la glycémie.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS): Les analgésiques courants comme l’ibuprofène et le naproxène peuvent affecter la fonction rénale et l’équilibre hydrique, rendant la déshydratation plus probable en cas de chaleur extrême.

Que faire si vous prenez de tels médicaments

  • Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée, même si vous n’avez pas soif. Visez au moins 8 à 10 verres d’eau par jour, et plus si vous transpirez beaucoup. Consommez des boissons contenant des électrolytes, comme des boissons pour sportifs ou des solutions de réhydratation orale, pour remplacer les sels et les minéraux perdus. Évitez les boissons sucrées et caféinées, car elles peuvent contribuer à la déshydratation.
  • Parlez à votre médecin de vos médicaments avant une canicule. Ils peuvent ajuster les doses ou suggérer des médicaments alternatifs qui présentent moins de risque de déshydratation. Soyez vigilant aux signes de déshydratation ou de maladies liées à la chaleur, comme la bouche sèche, les étourdissements, la transpiration excessive et la confusion. Signalez immédiatement tout symptôme indésirable à votre médecin.
  • Passez autant de temps que possible dans des espaces climatisés, tels que des centres commerciaux, des bibliothèques ou des centres de refroidissement. Si la maison ne dispose pas de climatisation, utilisez des ventilateurs et prenez des douches fraîches. Restez à l’intérieur pendant les moments les plus chauds de la journée (généralement entre 10 h et 16 h). Si vous devez sortir, cherchez de l’ombre, portez des vêtements légers et de couleur claire et utilisez un chapeau ou un parapluie.
  • Évitez les activités intenses pendant les périodes de forte chaleur. Optez pour des exercices légers tôt le matin ou tard le soir lorsque les températures sont plus fraîches. Faites des pauses régulières si vous êtes actif et laissez votre corps se refroidir.
  • Optez pour des repas plus petits et plus fréquents plutôt que des repas copieux et copieux. Incluez beaucoup de fruits et légumes à haute teneur en eau, comme la pastèque, les concombres et les oranges.

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