Cancer du pancréas est souvent appelée la maladie « silencieuse » car elle ne présente aucun symptôme évident à son stade initial. Ce fait rend presque impossible sa détection jusqu’à bien plus tard. Une fois détecté, le cancer est généralement bien progressé, ce qui explique le mauvais pronostic pour la majorité des patients.
Pourquoi le cancer du pancréas est-il si sous-diagnostiqué ?
Emplacement intégré de l’organe : Le pancréas se trouve relativement profondément dans la partie inférieure arrière du corps, derrière l’estomac et les intestins. De tels facteurs d’emplacement rendent difficile pour les cliniciens la palpation ou la visualisation de masses lors d’un examen physique de routine. Même les tomodensitogrammes et les IRM plus avancées peuvent parfois manquer des micro-tumeurs à leurs premiers stades.
Stade précoce avec symptômes ambigus : Aucun symptôme d’apparition du cancer n’a pu être décrit spécifiquement pour le cancer du pancréas à ses premiers stades de présentation. Au lieu de cela, ces symptômes ne sont généralement pas spécifiques et peuvent être caractéristiques d’autres maladies, telles qu’une perte de poids inexpliquée, des douleurs abdominales sourdes et chroniques et des maux de dos. Certains patients présentent également une fatigue inexpliquée ou des habitudes intestinales altérées ; ceux-ci en eux-mêmes peuvent être attribués à un certain nombre de causes. Par conséquent, la maladie se présente souvent à des stades tardifs par rapport au diagnostic. Un autre symptôme est la jaunisse, une teinte jaunâtre de la peau ou des yeux ; c’est l’un des rares symptômes relativement courants et cliniquement présents, bien que lorsque de tels symptômes apparaissent, le cancer est normalement à un stade avancé.
Non Dépistage de routine pour Détection précoce : Le cancer du pancréas ne fait l’objet d’aucun dépistage de routine simple, comme le cancer du sein ou du côlon. Il ne dispose pas d’un test sanguin ou d’une imagerie permettant de détecter de manière fiable le début signes de cancer du pancréas. Il apparaît souvent après le début des symptômes, qui sont parfois vagues et faciles à confondre avec autre chose.
Qui est à risque de cancer du pancréas ?
Bien que le cancer du pancréas puisse se développer chez n’importe qui, certains facteurs peuvent augmenter vos chances de le contracter. Certains d’entre eux sont contrôlables, d’autres non. Le cancer du pancréas peut survenir chez n’importe qui ; cependant, certains facteurs peuvent prédisposer à contracter cette maladie. Ce sont des facteurs à la fois contrôlables et incontrôlables.
Tabagisme : Les facteurs de risque de développement du cancer du pancréas comprennent les dangers du tabagisme. De nombreux cancérigènes contenus dans la fumée de cigarette sont mortels pour les cellules et produisent de nombreuses cellules mutées vouées à devenir des cancers. Arrêter de fumer réduit considérablement votre risque, car il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer et réduire le risque de cancer même après des années d’exposition à la fumée du tabac.
Obésité : L’excès de poids ou l’obésité est lié à de nombreux cancers, dont le cancer du pancréas. L’excès de graisse corporelle peut stimuler des niveaux d’insuline plus élevés et une inflammation dans le corps, ce qui peut stimuler le développement du cancer. Maintenir un poids santé grâce à une bonne alimentation et à l’exercice physique peut réduire considérablement votre risque.
Diabète : si vous souffrez de diabète de type 2, vous courez un risque plus élevé de développer un cancer du pancréas. Même si les médecins ne savent pas exactement pourquoi, on pense que la résistance à l’insuline pourrait jouer un rôle dans la croissance du cancer. Si vous souffrez de diabète, surtout s’il s’est développé plus tard dans la vie, il est important de parler à votre médecin de vos risques spécifiques et de la façon de rester au top de votre santé.
Antécédents génétiques : ceux dont les familles ont eu des cas de cancer du pancréas ou de troubles génétiques sont plus à risque. Il existe un risque de cancer du pancréas en cas de mutations génétiques transmises par les parents. Si tel est votre cas, vous pourriez en discuter avec votre médecin. Laissez-les vous expliquer comment vous pouvez être en bonne santé et vous auto-observer.
Que pouvez-vous faire pour réduire vos risques ?
Bien que certains facteurs, comme la génétique, ne puissent pas être modifiés, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire votre risque de cancer du pancréas.
Arrêter de fumer : Le tabagisme est une autre cause très évitable du cancer du pancréas. Cesser de fumer est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé si vous fumez. Même si vous fumez depuis des années, il n’est jamais trop tard pour arrêter et réduire le risque de développer ce type de cancer.
Maintenir un poids santé : L’obésité peut être un facteur de risque de cancer du pancréas ; par conséquent, assurez-vous de rester en bonne santé en termes de poids. Une alimentation équilibrée avec des fruits et légumes, des céréales complètes et des protéines maigres vous serait utile. Une activité physique régulière vous assure d’obtenir un poids santé et de réduire le risque de cancer.
Maintenez une alimentation saine : Manger plus de fruits, de légumes et de grains entiers et réduire votre consommation d’aliments transformés, de viandes rouges et de collations sucrées peut réduire votre risque. Une alimentation saine maintient le système immunitaire de votre corps fort, ce qui à son tour aide votre corps à combattre toute maladie, comme le cancer.
Minimisez l’alcool : Une consommation excessive d’alcool peut endommager votre pancréas et, par conséquent, augmente votre risque de cancer. Les gens qui boivent devraient se limiter ; consommez seulement une quantité minimale. Pour les femmes, prenez un verre par jour tandis que pour les hommes, c’est deux.
Restez actif : Maintenez un mode de vie actif comme routine saine pour votre bien-être général et peut minimiser le développement du cancer. Restez actif en faisant de l’exercice modéré pendant au moins 30 minutes la plupart des jours de la semaine. La marche, le vélo ou la natation peuvent apporter de nombreux avantages à votre corps et réduire votre risque de maladies comme le cancer.
Soyez proactif concernant votre santé
Bien que la détection et le diagnostic précoces du cancer du pancréas soient rarement observés, connaître votre corps et vos symptômes inhabituels peut aider à le diagnostiquer avant qu’il ne s’aggrave. Même si vous ressentez une perte de poids inexpliquée ou une douleur et une fatigue persistantes, ne présumez jamais que cela est tout simplement normal ; faites-vous vérifier tout de suite.
Si vous présentez un risque plus élevé de développer un cancer du pancréas en raison de l’hérédité, du tabagisme ou du diabète, consultez votre médecin. Ils vous aideront à surveiller votre santé et à surveiller les mesures que vous devez prendre en matière de dépistages et de mesures préventives.
Apporter des changements sains à votre mode de vie aujourd’hui peut réduire votre risque de développer un cancer du pancréas tout en améliorant votre bien-être général. Prendre le contrôle de votre santé fera une énorme différence dans la prévention de problèmes de santé graves à l’avenir.
Dr Rajesh Shinde, consultant HPB, GI, oncologie thoracique et chirurgie robotique – Apollo Hospitals Navi Mumbai