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Pourquoi 33 est le meilleur âge pour réaliser vos rêves: une nouvelle étude révèle l'âge auquel notre dynamisme et notre ambition atteignent leur apogée

  • Une étude commandée par Bupa Health Clinics a impliqué 2 000 adultes britanniques
  • Trouvé 33, c'est lorsque nous sommes les plus motivés et déterminés à atteindre les objectifs
  • Il a déclaré qu'à ce stade, nous sommes plus confiants et adoptons une vision positive de la vie

Poussée Une quarantaine d'années peut ne pas être d'accord – mais le lecteur et l'ambition atteignent leur apogée à l'âge de 33 ans, selon une étude.

C'est à ce moment que nous sommes les plus motivés et déterminés à atteindre des objectifs tels que la progression de carrière et une meilleure santé.

Nous sommes plus confiants, avons des niveaux d'énergie plus élevés et adoptons une vision positive de la vie, selon une recherche impliquant 2000 adultes britanniques.

Pourquoi 33 est le meilleur âge pour réaliser vos rêves

Une étude menée par les cliniques de santé Bupa a révélé que l'âge de 33 ans est celui où nous sommes les plus motivés et déterminés à atteindre nos objectifs. (Image de stock)

Il a révélé que les gens ont généralement quatre objectifs clés à la fois, le plus courant étant d'économiser de l'argent, de manger sainement et de se mettre en forme.

Trouver plus de temps pour se détendre ou lire et boire plus d'eau était également une priorité. Les plus grands obstacles au succès incluent le manque d'argent ou de temps – et la paresse.

Le Dr Naveen Puri, de Bupa Health Clinics, qui a commandé l'étude, a déclaré: «Lors de la définition des objectifs, je conseillerais de les rendre réalistes à votre capacité.

Pourquoi 33 est le meilleur âge pour réaliser vos rêves

La recherche, qui a impliqué 2000 adultes britanniques, a révélé qu'à ce stade de notre vie, nous sommes plus confiants, avons des niveaux d'énergie plus élevés et adoptons une vision positive de la vie. (Image de stock)

Par exemple, si vous n'avez jamais couru auparavant, pourquoi ne pas viser à faire une course de 5 km (3,1 milles) dans les trois mois plutôt que de vouloir courir un marathon en un an.

"Une fois que vous avez atteint cet objectif, vous aurez un sentiment d'accomplissement qui vous donnera plus de motivation pour les objectifs futurs."

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