Oui, la saison des allergies est particulièrement mauvaise. Voici pourquoi la situation est sur le point d’empirer – et ce que vous pouvez faire pour y faire face

Les personnes allergiques n’ont pas besoin de regarder au-delà du capot de leur véhicule pour comprendre pourquoi cette saison est si mauvaise – si leurs yeux larmoyants le leur permettent.

La saison des allergies au pollen d’arbre approche de son apogée, mais un soulagement pourrait être disponible dans votre pharmacie ou épicerie locale. La saison des pollens de graminées approche à grands pas.

Voici cinq choses à savoir sur la saison des allergies :

Pics de la saison des allergies

Ceux qui souffrent des symptômes révélateurs d’une réaction allergique saisonnière – notamment le nez qui coule, l’écoulement post-nasal, les yeux qui piquent, la congestion et les éternuements – ne devraient pas être surpris. Le Dr Kumar Patel du département Advanced Allergy and Asthma de Tarente a déclaré que le pollen des arbres est particulièrement élevé en ce moment.

« Nous sommes à peu près dans le vif du sujet. Le mois dernier a été plutôt froid et pluvieux, et maintenant que le soleil se lève, nous produisons beaucoup plus de pollen », a-t-il déclaré. « La belle et épaisse couche de pollen sur votre voiture vous indique l’augmentation de la production de pollen, puisqu’il fait chaud et ensoleillé. Les pluies récentes ont en quelque sorte fertilisé tout le pollen des arbres, et à mesure que les arbres grandissent, vous obtenez une énorme quantité de production de pollen.

Le Dr Robert Gorby de Westmoreland Allergy & Asthma Associates a noté que la saison du pollen des arbres a commencé plus tôt que d’habitude cette année. La saison des pollens de graminées suivra, commençant de la mi-mai à la fin mai et se terminant à la mi-juillet. Ensuite, la saison des pollens de mauvaises herbes débutera vers la mi-août et se terminera en octobre. Des moisissures peuvent également apparaître pendant les périodes chaudes et humides de l’été.

Et la saison des allergies peut s’aggraver avant de s’améliorer. La saison du pollen des arbres chevauchera probablement celle du pollen des graminées.

« Les chênes sont l’un des arbres pollinisateurs les plus tardifs. Ils atteignent en quelque sorte leur apogée plus tard », a déclaré Gorby. « Il n’est pas rare de voir encore des chênes polliniser le Memorial Day. »

Quelles sont les causes des allergies ?

Les allergies sont causées par la réaction du système immunitaire du corps à des corps étrangers, notamment du pollen, des squames d’animaux ou des moisissures.

Une personne peut être allergique à certains allergènes saisonniers et pas à d’autres, a noté Gorby.

Les allergies peuvent être héréditaires, dit-il, mais il n’est pas toujours garanti que les enfants hériteront des allergies de leurs parents.

« Pour les personnes qui réagissent aux trois pollens, une saison sera généralement plus problématique que les deux autres », a-t-il déclaré. « En ce moment, nous sommes en quelque sorte à l’intersection entre le pollen des arbres et le pollen des graminées, donc certaines personnes sont vraiment malheureuses en ce moment. »

« Pas de pilule magique »

Les allergologues locaux affirment qu’aucun médicament ou traitement contre les allergies n’est garanti à lui seul comme étant le meilleur pour tout le monde.

« Il n’y a pas de pilule magique », a déclaré Patel. « Différents médicaments fonctionnent sur différentes personnes. »

De nombreux médicaments contre les allergies en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes d’allergies. Les sprays nasaux stéroïdes tels que Flonase, Nasacort et Nasonex peuvent être efficaces, ainsi que toutes les versions génériques. Les antihistaminiques tels que Claritin, Allegra et Zyrtec peuvent également apporter un soulagement, et les gouttes oculaires contre les allergies aident également à soulager les symptômes oculaires.

Le Dr Thomas Mertz, allergologue chez Allergy and Asthma Associates de Pittsburgh à Harmar, encourage les gens à essayer différents médicaments.

« Je pense que vous pouvez simplement en essayer différents et voir celui qui vous convient le mieux », a-t-il déclaré. « Les médicaments ont un effet assez rapide – vous devriez savoir dans un délai d’environ un jour après les avoir pris si cela aide ou non. »

Si aucun médicament en vente libre n’agit, il est peut-être temps de consulter un allergologue pour tester vos allergies spécifiques ou d’envisager de recevoir des injections d’immunothérapie allergique.

« Si vous pouvez prendre Flonase et Claritin et que vos symptômes sont bien contrôlés, vous pouvez continuer », a déclaré l’allergologue Dr Russell Traister de l’AHN Pediatric Institute. « Si, malgré la prise de ces deux médicaments en vente libre, vous présentez une aggravation persistante des symptômes, il est peut-être temps d’envisager d’en parler à un allergologue. »

Quand prendre des médicaments

Pour obtenir les meilleurs résultats avec les sprays nasaux de stéroïdes, a déclaré Patel, les personnes allergiques devraient commencer à les utiliser avant le début de la saison des allergies, en février ou mars.

« La clé est d’utiliser les médicaments avant le début de la saison des allergies pour qu’ils fonctionnent vraiment bien », a-t-il déclaré. « Vous voulez l’utiliser tôt, car il faut un certain temps pour que cela s’accumule. »

Cela vaut toujours la peine d’utiliser un spray nasal même si vous ne l’avez pas commencé tôt, a-t-il ajouté.

« Le montant des bénéfices que vous obtiendrez sera moindre que si vous le faisiez régulièrement », a-t-il déclaré.

Comment diminuer les symptômes d’allergie

En plus d’utiliser des médicaments, un moyen fiable de réduire l’impact des allergies est de les éviter. Lorsque les allergies saisonnières posent problème, les personnes qui en souffrent voudront peut-être rester à l’intérieur lorsque le pollen est élevé.

Mertz a suggéré que les personnes allergiques devraient également garder les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d’entrer.

« Le moyen le plus efficace d’éviter tout allergène, en particulier le pollen, serait de filtrer l’air et de climatiser », a-t-il déclaré.