Mon mari est venu me voir avec une proposition déroutante. Je n’arrive pas à croire que j’y réfléchis.

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Cher comment le faire,

J’ai la quarantaine et je suis mariée à mon mari depuis 15 ans. Nous avons toujours eu une bonne vie sexuelle : nous aimons essayer de nouvelles choses (jouets, nouvelles positions, etc.), mais nous ne sommes pas étrangers au fait de tomber dans une routine, comme la plupart des gens. Eh bien, dernièrement, nous avons connu un léger ralentissement, où nous n’avons fait l’amour que quelques fois par mois. Mais nous avons été occupés, la vie arrive, je comprends. Récemment, nous avons parlé de notre trempette et de la façon dont nous voulions revenir dans un meilleur endroit. Dans cette conversation, le sujet des fantasmes a été abordé. Il s’avère que mon mari a une nouvelle idée à laquelle il réfléchit vraiment et qu’il adorerait essayer.

Il veut m’aider à rencontrer d’autres hommes et éventuellement à regarder/joindre le film. Il a dit qu’il avait découvert le genre à travers quelques vidéos et qu’il aimerait vraiment l’essayer si cela m’intéresse. Il aimerait vraiment faire partie de tout le processus : m’aider à trouver quelqu’un et m’aider à préparer la soirée. Nous n’avons jamais fait quelque chose de pareil auparavant ni invité quelqu’un d’autre dans notre chambre, donc cela semble sortir de nulle part. Honnêtement, je ne pouvais pas croire qu’il me posait sérieusement cette question au début. Je lui ai dit que j’y réfléchirais. Le plus fou, c’est que j’y réfléchis réellement. Je n’aurais jamais pensé que je me lancerais dans quelque chose comme ça, mais je me surprends moi-même en étant réellement excité par l’idée. Est-ce une mauvaise idée de se lancer là-dedans ? À quoi dois-je réfléchir avant d’accepter ? Et aussi, comment pourrions-nous y parvenir, ou devrais-je lui laisser la logistique ?

—Hors de mon élément

Cher hors de mon élément,

Vous êtes le troisième écrivain en autant de semaines à soumettre une question sur le thème « le mari veut savoir que sa femme a, ou pourrait avoir, des relations sexuelles avec d’autres hommes ». Et, après des années à écrire cette chronique et près de deux décennies à entendre parler de fantasmes et de pratiques sexuelles, je ne suis pas sûr qu’il soit scandaleux d’envisager de se livrer à un petit cocu, à un enterrement de vie de garçon ou à d’autres formes de « femme sort » non -monogamie si ça t’intéresse. Puisque vous et votre mari êtes excités par l’idée, je pense que cela vaut au moins la peine d’y réfléchir davantage.

Parfois, nos fantasmes sont plus agréables lorsqu’ils restent dans ce domaine, alors préparez-vous à ce que l’un de vous ou les deux décident – à mesure que vous vous rapprochez de la concrétisation de cela dans la réalité – que vous préféreriez garder les relations sexuelles avec d’autres comme quelque chose dont vous parlez. mais je ne le fais pas réellement. La jalousie pourrait être quelque chose qui surgit chez votre mari. Continuez donc à partager vos émotions et vos sentiments les uns avec les autres, et gardez un œil sur tout ce qui signale « Stop ! »

Vous devrez vous méfier des infections sexuellement transmissibles, ce qui signifie communiquer avec vos partenaires potentiels au sujet des tests et utiliser (au minimum) des préservatifs pour la pénétration. Si vous êtes en mesure de parler avec votre médecin de vos risques, c’est l’idéal, mais si vous ne vous sentez pas à l’aise, sachez que le principales préoccupations Aux États-Unis, on trouve le VIH, l’hépatite C, la syphilis, la gonorrhée, la chlamydia, les mycoplasmes, le VPH et l’herpès. Vous voudrez peut-être voir comment obtenir le vaccin contre le VPH (les adultes jusqu’à 45 ans peuvent l’attraper maintenant, si ce n’est pas déjà fait), car cela, tout comme l’herpès et la syphilis, peut se transmettre assez facilement, même avec l’utilisation d’un préservatif.

Quant à la manière d’y parvenir, vous disposez d’applications de rencontres, de clubs échangistes et de rencontres non monogamiques. Que vous laissiez la logistique à votre mari dépend de votre appréciation des surprises et, plus généralement, de votre implication dans le processus.

Comment obtenir des conseils sur la façon de le faire

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Cher comment le faire,

Mon petit ami et moi avons des relations sexuelles incroyables, mais un problème qui me dérange depuis des mois est de ne pas pouvoir atteindre l’orgasme. Je ne peux le faire que moi-même avec un vibromasseur, mais cela prend du temps et je dois pratiquement tendre tout mon corps. D’aussi loin que je me souvienne, on m’a dit que la masturbation était mauvaise. J’ai même été emmenée chez le médecin très jeune et mes parents n’y ont pas cru quand on leur a dit la vérité. Je pensais que c’était mes ISRS qui affectaient ma vie sexuelle, mais j’ai réalisé que c’était une honte et un embarras profondément enracinés. Comment puis-je me laisser aller avec mon copain, sans avoir à contracter tout mon corps ? Dois-je consulter un sexologue ?

—Ramper jusqu’à la ligne d’arrivée

Cher rampant jusqu’à la ligne d’arrivée,

Les ISRS, la honte et l’accoutumance peuvent tous contribuer à la difficulté d’atteindre l’orgasme. J’ai contacté Kari Harrisonun conseiller professionnel clinicien agréé et AASECT-sexothérapeute certifié chez The Expansive Group, pour en savoir plus :

Les orgasmes peuvent demander beaucoup de travail – émotionnellement, mentalement et même physiquement… mais en fin de compte, notre plus grand organe sexuel n’est pas nos organes génitaux mais notre cerveau ! Ainsi, si des pensées et des sentiments de honte apparaissent fréquemment pendant les rapports sexuels, cela pourrait absolument rendre plus difficile d’être présent d’une manière qui permet à votre corps de réagir au plaisir qui aboutit à un orgasme. Mais on peut avoir des relations sexuelles agréables sans avoir d’orgasme, et parfois, soulager la pression liée à l’orgasme peut créer un espace pour que l’orgasme se produise. Lors de l’orgasme décentré, vous pourriez vous retrouver plus à l’écoute de ce que vous vivez sexuellement avec votre partenaire et que vous appréciez.

Il semble que les récits basés sur la honte soient ce que vous trouvez le plus perturbant et le plus distrayant pendant les rapports sexuels en ce moment. Une pratique basée sur la pleine conscience pourrait donc être utile pour vous recentrer dans votre corps. Par exemple, vous pouvez essayer de remarquer chaque fois qu’une pensée basée sur la honte vous vient à l’esprit et qui vous éloigne de votre corps pendant les rapports sexuels et de vous rediriger vers les sensations qui se produisent dans votre corps. Essayez de vous les décrire. Et si vous remarquez que vous pensez à des sensations ou à un manque de sensations plutôt que de les expérimenter, essayez de rediriger votre attention vers les sensations elles-mêmes. Un sexologue peut vous aider à développer cette pratique et travailler avec vous pour éliminer une partie de la honte que vous ressentez à propos du sexe et trouver un plaisir et une connexion plus profonds dans votre corps. Vous avez également mentionné les ISRS, et il convient de noter que le retard de l’orgasme est un effet secondaire courant des ISRS en raison de la manière dont ils modifient les substances neurochimiques impliquées dans l’excitation. Ainsi, si vous les prenez, ils pourraient avoir un impact supplémentaire.

Cher comment le faire,

Mon petit ami et moi sommes à distance pour la première fois de notre relation. Je passe six mois à l’étranger pendant qu’il reste dans notre ville natale. Il va venir me rendre visite plusieurs fois au cours de mon séjour, mais ce sera rare, j’ai donc essayé de garder les choses intéressantes en essayant de réintroduire le sexting dans notre dynamique. Nous n’avons que très peu échangé des sextos au cours de notre relation (nous sommes ensemble depuis trois ans), donc c’est un peu gênant/il ne donne pas vraiment de réponses plus explicites que simplement « Oh, tu as l’air bien » ou une suggestion. j’ai pensé à quel point il avait hâte de me revoir. Pendant ce temps, je pensais en quelque sorte que nous pourrions nous essayer au sexe par téléphone. Comment puis-je introduire cela ici et indiquer clairement que je veux un petit quelque chose de plus ?

—Envoyer des photos (ou pas)

Chers amis, envoyez des photos,

Essayez ceci comme introduction : « Tu me manques émotionnellement. Les câlins avec toi me manquent. Et le lien sexuel que nous entretenons me manque aussi. J’aimerais jouer avec (ou expérimenter) le sexting et le sexe par téléphone. Êtes-vous prêt à en parler avec moi ? Bonne chance.

Cher comment le faire,

J’ai été élevé dans une culture de pureté légère, certainement pas la version la plus oppressante qui soit, mais cela me limitait quand même mentalement et logistiquement. Je n’ai eu que deux vrais partenaires sexuels, dont mon mari. Mais il y a beaucoup de choses que je ne sais pas faire et je ne suis pas sûr de me sentir un jour à l’aise. En tant que destinataire appréciable du sexe oral, j’aimerais en offrir, surtout avec mon mari. Mais même lorsqu’il est impeccablement propre et fraîchement douché, le funk naturel de la région est un énorme frein. Ce n’est pas comme si vous pouviez le résoudre en respirant par la bouche… Comment puis-je surmonter cela ?

—Funked

Cher Funked Up,

Il semble que votre problème avec l’oral concerne moins votre expérience avec la culture de la pureté que votre dégoût pour l’odeur. Certaines personnes n’aiment tout simplement pas l’odeur (ou le goût) des organes génitaux. Certaines personnes ne se soucient pas des organes génitaux de certaines personnes et se soucient des organes génitaux d’autres. Et, comme vous l’avez découvert, les gens se marient parfois avec d’autres personnes dont ils préfèrent éviter tout contact oral avec les organes génitaux.

Vous pourriez demander à votre mari d’essayer différents types de savons. Tout comme le parfum, les parfums de certains savons mettent en valeur le funk là où d’autres l’atténuent. Mais il est possible que vous n’aimiez tout simplement pas être proche de son odeur particulière, et ce n’est pas grave. Il vous a probablement épousé sans beaucoup de sexe oral sur la photo, et vous pouvez avoir vos préférences et vos sensibilités.

—Jessica

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J’ai 25 ans, je suis une femme, célibataire et excitée comme l’enfer parce que j’ai pris la quarantaine très au sérieux, puisque je vis avec un colocataire à haut risque. Cependant, ma colocataire est rentrée chez elle et restera avec ses parents pendant au moins un mois, peut-être plus. En prévision de cela, je suis revenu sur les applications dans l’espoir de trouver un copain de connexion régulier pendant ma fenêtre de liberté. J’ai également modifié mes paramètres de match en termes d’âge, car le sexe avec un homme plus âgé a longtemps été un de mes fantasmes, et je pense que si je veux élargir un peu mes limites, c’est maintenant le moment le plus propice. ! Eh bien, j’ai jumelé avec un homme de 49 ans.