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« Mon fils a été choqué » : un voyage à une foire locale fait d’un enfant végétarien de 6 ans

Les gens deviennent végétariens pour diverses raisons et à différents moments de leur vie. Pour l’utilisateur de Reddit CompétitionExtrême36le fils, c’est arrivé quand le garçon avait six ans.

Dans un message franc sur le subreddit ‘TIFU« , le père a expliqué que l’action s’était déroulée lors d’une foire et qu’une grande partie de la décision pouvait (indirectement) lui être attribuée.

Il a eu l’idée de dire à l’enfant d’où vient la viande sur sa table et de quels animaux il s’agit. Après s’en être rendu compte, le petit a décidé qu’il ne voulait rien avoir à faire avec cela, et maintenant ses parents s’adaptent au régime végétarien de l’enfant.

Ce père a emmené son fils à la foire locale où il voulait lui apprendre l’agriculture et les origines de leur nourriture.

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Mais il a par inadvertance fait du garçon un végétarien

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Crédits images : CompétitionExtrême36

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Les enfants peuvent aussi grandir forts et en bonne santé avec un régime végétarien

Il est intéressant de noter que la proportion de végétariens et de végétaliens aux États-Unis est étonnamment faible. Juste à propos de 3 % des Américains entrent dans chacune de ces catégories (pour un total de 6 % de la population). En outre, environ cinq sur six les végétariens recommencent à manger de la viande.

Mais d’après les expertsà condition qu’il soit bien planifié, un régime végétarien peut être un choix sain pour tous les enfants.

En fait, il n’est pas rare que les préadolescents et les adolescents expriment leur indépendance à travers les aliments qu’ils choisissent de manger. Une déclaration forte, tout comme dans le post Reddit, est la décision d’arrêter de manger de la viande.

Un régime végétarien comprenant des produits laitiers et des œufs (lacto-ovo) est un très bon choix pour les enfants en pleine croissance. Cependant, un régime végétarien plus strict peut également répondre à leurs besoins nutritionnels, mais nécessitera plus d’attention et de planification. Félicitations à l’auteur du post pour l’avoir fait !

Les parents qui craignent que leur enfant ne reçoive pas suffisamment de nutriments importants tels que le fer, le calcium et les vitamines D et B12 devraient en parler à leur médecin, qui pourra leur recommander un supplément de vitamines et de minéraux.

La bonne nouvelle pour les jeunes végétariens – et leurs parents – est que de nos jours, de nombreuses écoles proposent des plats végétariens, notamment des bars à salades et d’autres options adaptées. Mais si ce n’est pas le cas, vous devrez probablement préparer votre déjeuner.

Même si les préadolescents ou les adolescents abordent les régimes végétariens de manière saine, il est toujours important qu’ils comprennent quels nutriments peuvent manquer. Ainsi, pour les soutenir et leur donner le bon exemple, les parents devraient demander à toute la famille de manger un repas végétarien au moins un soir. une semaine. Et encore une fois, on dirait que CompetitionExtreme36 et sa femme sont sur la bonne voie !

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