Malaika Arora se souvient du moment où ses «larmes ne se sont pas arrêtées», note des stylos sur la lutte contre la santé mentale | Nouvelles des gens

New Delhi: L’actrice de Bollywood Malaika Arora a parlé de ses problèmes de santé mentale dans une récente publication sur Instagram, avant la Journée mondiale de la santé mentale 2021, qui aura lieu dimanche 10 octobre.

Elle a expliqué qu’elle pleurait de manière incontrôlable lors de ses premiers cours de yoga, lorsqu’elle s’est rendu compte qu’elle n’était pas à l’épreuve des balles ou des émotions.

Dans un message motivant, elle a déclaré qu’elle avait réussi à survivre à la tempête en elle.

Elle a écrit : « Demain, le 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale : voici une petite confession. Je pensais que j’étais à l’épreuve des balles jusqu’à ce que je me rende compte que je n’étais pas à l’épreuve des émotions. Mon esprit a commencé à jouer avec moi les règles de ce que je ne savais pas. J’ai survécu grâce au yoga. Mon point de rupture est arrivé un jour alors que j’étais dans mes premiers cours de yoga et mes larmes n’ont pas cessé. J’AI SURVÉCU À LA TEMPÊTE EN MOI. Je ne m’appellerai jamais bullet preuve parce qu’aucun d’entre nous ne l’est. Je me qualifierai de stable et en voie de vouloir continuellement devenir en bonne santé mentale, physique et émotionnelle. C’est #mySARVAstory. Écrivez-nous avec votre histoire parce que « nous écoutons ».

Jetez un œil à son post :

Malaika est principalement dans le fitness et le yoga. La fille glamour dirige un studio de yoga du nom de centre Diva Yoga et exhorte souvent les gens à faire du yoga ou à aller au gymnase pour garder le corps, l’esprit et l’âme équilibrés.

Sur le plan professionnel, elle sera considérée comme co-juge dans India’s Best Dancer – Season 2. Produit par Frames Production Company, India’s Best Dancer – Season 2 sera présenté en première le 16 octobre 2021 et sera diffusé tous les samedis et dimanches à 20 h 00 uniquement sur Sony Entertainment Television.

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