Malaika Arora Fitness Mantra : Yoga, entraînement, étirements et régime alimentaire parfait ; apprendre quelques précieuses leçons de l’actrice [Watch Video]

Mantra de forme physique de Malaika Arora : Le parcours de remise en forme de Malaika Arora est une source d’inspiration pour beaucoup, car elle prouve que le dévouement et la constance sont essentiels pour atteindre ses objectifs de remise en forme. Elle ne jure que par le yoga, qui aide à maintenir son physique athlétique, et intègre également le cardio, le pilates et la musculation dans sa routine. L’une des leçons les plus importantes à tirer du programme d’entraînement de Malaika est l’importance de l’équilibre. Elle maintient une alimentation saine et agréable, qui comprend des indulgences occasionnelles, et comprend que la forme physique ne concerne pas seulement l’aspect physique, mais aussi le bien-être mental et émotionnel. La persévérance et la discipline de Malaika motivent les autres à donner la priorité à leur santé et à leur forme physique. Regardez des vidéos de divertissement.