Linda Lusardi s’est vantée «60 ans est le nouveau 40 ans» puisqu’elle investit plus que jamais dans sa santé à 62 ans.
L’icône du modèle glamour est pleinement à bord du train de la santé après que Covid l’ait mise à l’hôpital l’année dernière.
Elle a été hospitalisée pendant neuf jours dans les premiers jours de la pandémie et admet que c’était «un peu difficile» alors qu’elle se battait pour sa vie.
Mais après avoir fait de l’exercice pendant seulement 15 minutes tous les deux jours, Linda adore sa «grande silhouette».
«Je pense juste ne jamais abandonner vous-même», a-t-elle partagé.
«Il est important de rester en forme et en bonne santé parce que vous vivez plus longtemps – et si cela vous donne également une belle silhouette, c’est un bonus.
(Image: Getty Images)
«Bougez un peu plus, mangez un peu moins et vous commencerez à vous tonifier. Une fois que vous voyez l’effet, vous voudrez en faire plus. L’un propulse l’autre.
Linda a suggéré: « » Commencez à marcher, prenez un cours de Pilates.
J’ai un tapis roulant à la maison et je fais ce que je sens que je peux – peut-être 15 minutes tous les deux jours. «
Et confiante, Linda a ajouté « » Je l’ai déjà dit, mais 60 est le nouveau 40. Vous n’êtes jamais trop vieux pour être le meilleur possible.
« Je sais que je me sens plus heureux quand je suis plus mince. »
(Image: ITV)
Linda a récemment participé à The Real Full Monty On Ice, qui a vu une liste d’étoiles de visages célèbres prendre la glace nu.
Et elle s’est souvenue pendant l’émission qu’elle avait été la cible de vils trolls sexistes pendant sa bataille contre Covid.
« Tout le monde était si favorable. Ma famille, mes amis, les gens sur Twitter », a partagé Linda, « mais il y avait un troll étrange.
«Ils ont dit: ‘Allez Linda, sortez vos merdes une dernière fois avant de croasser.’
« Cela m’a fait rire. Eh bien, je vais le faire maintenant, vous y êtes! »
(Image: ITV)
L’émission visait à sensibiliser au cancer, et Linda était fière de se déshabiller pour une bonne cause malgré ses nerfs.
«Cela fait 32 ans que je n’ai pas sorti mes seins», dit-elle, «et c’est juste une pensée terrifiante.
« Mais si cela n’aide qu’une seule femme, alors ça vaut le coup. »
Linda a ajouté qu’elle avait relevé le défi après la triste mort de sa meilleure amie, Angie Layne, décédée d’un cancer du sein à l’âge de 32 ans.
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