Le norovirus fait rage aux États-Unis cet hiver. Selon le dernier données Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 91 épidémies ont été signalées par les services de santé des États au cours de la semaine du 5 décembre. le plus grand nombre de cas observés à cette période de l’année depuis 2012.
C’est inquiétant, étant donné que le norovirus, une maladie de l’estomac, est très contagieux. Selon le CDCelle provoque en moyenne 19 millions de maladies, principalement chez les jeunes enfants, chaque année dans le pays, et entraîne 465 000 visites aux urgences. Avec des chiffres déjà en hausse, nous verrons ce que 2025 nous réserve. Il est important de réduire votre risque de contracter le norovirus, surtout si vous faites partie des populations vulnérables à cette maladie.
Comment pouvez-vous prévenir le norovirus et que devez-vous faire si vous l’attrapez ? Voici ce que les experts veulent que vous sachiez.
Qu’est-ce que le norovirus ? En quoi est-ce différent de la grippe ?
Dr Nipunie Rajapakse, un pédiatre spécialiste des maladies infectieuses au sein du Centre pour enfants de la clinique Mayoraconte à Yahoo Life que le norovirus n’a aucun lien avec la grippe, malgré son surnom. Au lieu de cela, le norovirus est « un type de virus qui provoque une gastro-entérite ou une « grippe intestinale » ».
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« Le norovirus est également connu sous le nom de virus des navires de croisière en raison de ses épidémies fréquentes sur les navires de croisière et les bases militaires – et il circule partout. » Dr Craig Wilenprofesseur agrégé de médecine de laboratoire et d’immunobiologie à la Yale School of Medicine, a déclaré à Yahoo Life. « Nous n’avons ni médicaments ni vaccins contre cela, c’est donc un fardeau majeur pour la santé publique. »
Contrairement à la grippe, qui comprend souvent des symptômes respiratoires comme la toux, la gastro-entérite attaque vos intestins, explique Rajapakse, provoquant une inflammation. Cela provoque des symptômes tels que :
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Diarrhée aqueuse, généralement non sanglante
Les nausées et les vomissements sont les deux principaux signes indiquant que vous avez un norovirus, et ces symptômes durent généralement un à deux jours. L’un des risques de ces symptômes est la déshydratation, qui est préoccupante si une personne ne s’hydrate pas correctement ou ne réduit pas ses liquides. Ceci est particulièrement dangereux pour les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées, explique Wilen.
Si vous avez un norovirus, il n’y a généralement aucune raison de consulter un médecin, sauf si vous vous trouvez souffrant de déshydratationdont les signes incluent une visite moins fréquente aux toilettes, une bouche sèche et des étourdissements chez les adultes, selon le CDC. « Des liquides et des électrolytes sont ce dont vous avez besoin, ainsi que de faire de votre mieux pour ne pas transmettre la maladie aux contacts familiaux, ce qui est plus difficile qu’on pourrait le penser », explique Wilen. Les médicaments antidiarrhéiques en vente libre peuvent également aider.
« Nous ne disposons malheureusement pas de beaucoup d’outils pour éviter la propagation », déclare Wilen, « mais la bonne nouvelle est que la plupart des cas seront résolus en quelques jours. »
Comment éviter de contracter le norovirus ?
Le norovirus se propage « en grande partie par voie fécale-orale », explique Wilen. « Le virus présent dans les selles ou dans les vomissures se retrouvera soit dans les mains d’une personne, soit dans un produit alimentaire, puis pénétrera dans la bouche ou le tractus gastro-intestinal du receveur. .»
Garder vos mains propres est la clé. Bien que se vaporiser les mains avec un désinfectant puisse être une mesure incontournable depuis le début de la pandémie, ça ne fera pas grand chose lorsqu’il s’agit d’éviter le norovirus, explique Wilen. C’est parce que « le virus est relativement résistant aux nettoyants à base d’éthanol, comme le désinfectant pour les mains », dit-il. Au lieu de cela, se laver les mains avec du savon et de l’eau tiède, en particulier après être allé aux toilettes ou avant de préparer à manger, est la meilleure solution pour éviter de transférer le virus de vos mains. Vous devez également vous assurer d’éviter de partager de la nourriture avec une personne susceptible d’être infectée.
Afin de tuer le virus sur les surfaces de la maison, Wilen suggère d’utiliser des produits de nettoyage à base d’eau de Javel. Ou vous pouvez fabriquer le vôtre en utilisant un mélange de 5 à 25 cuillères à soupe d’eau de Javel pour 1 gallon d’eau, selon la clinique Mayo.
Également selon la clinique Mayovous pouvez suivre ces conseils pour éviter de propager ou d’attraper le norovirus :
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Lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes.
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Nettoyez les fruits et légumes avant de les manger.
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Faites bien cuire les aliments. (Sécurité alimentaire.gov fournit un tableau de température interne des aliments pour la cuisson.)
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Si vous êtes malade, restez à la maison et évitez les autres.
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Évitez de préparer de la nourriture pour les autres si vous souffrez de vomissements ou de diarrhée.
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Désinfectez les surfaces et les comptoirs qui pourraient être contaminés.
Une version de cette histoire a été initialement publiée en février 2024.
