Les employés de la génération Z craignent que prendre une pause déjeuner les fasse mal paraître

Nous avons tous entendu le dicton “le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée”, mais de nombreux experts pensent que le déjeuner est le plus important. crucial, car il dynamise votre corps au milieu de la journée, augmentant votre énergie et votre productivité. Malheureusement, de nombreux professionnels de la génération Z ne prennent pas leurs pauses déjeuner, ce qui affecte leurs performances.

En avril, ezCater, une entreprise de restauration d’entreprise, a interrogé 1 000 travailleurs à travers les États-Unis, de différentes industries, pour analyser les habitudes de déjeuner de la main-d’œuvre d’aujourd’hui. Leur rapport ont constaté que 78 % des travailleurs pensent qu’une pause déjeuner améliore leur productivité au travail. Pourtant, 1 employé sur 10 ne fait jamais de pause à son bureau. Soixante-dix pour cent des travailleurs mangent également pendant qu’ils travaillent au moins une fois par semaine, éliminant ainsi ce temps nécessaire pour récupérer.

“[Lunch breaks] aider à nettoyer votre esprit “, Diane Swint, responsable de la demande d’ezCater, a déclaré à CNBC Make it. ” Que vous travailliez à la maison ou que vous travailliez sur une ligne d’usine, vous devez faire une pause et vérifier votre énergie. “

Pour les travailleurs de la génération Z, l’hésitation à la pause déjeuner est la plus répandue, en raison du surmenage, de la «flation du déjeuner» et des mauvais exemples des plus hauts gradés de leur entreprise.

Les malheurs des bourreaux de travail

Un thème récurrent parmi la jeune génération de travailleurs est que leur charge de travail dépasse la journée de travail réelle. Vingt et un pour cent des membres de la génération Z ont déclaré à ezCater qu’ils n’avaient pas assez de temps dans leur journée pour faire leur travail s’ils prenaient une pause. 19 % des professionnels de la génération Z déclarent avoir trop de réunions pendant l’heure du déjeuner, et 27 % déclarent éviter complètement les pauses pour terminer la journée de travail le plus rapidement possible.

“Je pense qu’il y a un faux sentiment que si vous travaillez d’un bout à l’autre, vous serez plus productif”, déclare Swint. “Il doit y avoir un recadrage d’une approche holistique de la façon dont vous êtes créatif et innovant dans le travail que vous faites. Et je pense que parfois cela signifie que vous devez aller plus lentement pour aller plus vite.”

Swint pense que se débarrasser des cultures de bourreaux de travail peut permettre aux gens de “travailler plus intelligemment pour ne pas avoir à travailler aussi dur”. Cela peut également aider à favoriser les relations avec les employés en permettant une plus grande collaboration et socialisation pendant le déjeuner, ce que de nombreuses personnes ont manqué dans les environnements virtuels après la pandémie.

“Peut-être commencer une habitude comme, le jeudi, assurez-vous que tout le monde déjeune… rassemblez l’équipe. Dans ce monde de Zoom, nous nous sommes habitués à ces relations de niveau très transactionnel. Parfois, si vous comprenez mieux qui est votre collègue , vous serez plus conscient et vous pourrez collaborer plus rapidement et plus efficacement.”

La lutte contre la “lunchflation”

L’inflation n’affecte pas seulement la société, elle s’insinue dans nos lieux de travail. De nombreux employés trouvent que les déjeuners au bureau sont trop chers, et ce sont les membres de la génération Z qui déboursent le plus d’argent. D’après ezCater rapport, 67% des travailleurs de la génération Z dépensent au moins 11 $ lors de la commande du déjeuner. Avec 43 % des travailleurs qui achètent le déjeuner trois à cinq fois par semaine, les jeunes professionnels pourraient dépenser jusqu’à 50 $ par semaine, ce qui oblige nombre d’entre eux à sauter complètement le déjeuner.

Depuis juin 2021, le le coût de l’épicerie a augmenté de 12,2 % et le coût global de la nourriture a augmenté de 10,4 %, y compris les restaurants et la restauration rapide. Le salaire médian moyen des travailleurs de la génération Z est 667 $ une semaine, et le loyer médian aux États-Unis est 1 876 $laissant aux jeunes environ 792 $ avant impôt pour gérer les dépenses mensuelles telles que les services publics, le transport, l’assurance, la dette étudiante, la facture de téléphone, la nourriture et d’autres éléments essentiels.

Swint pense que les entreprises devraient envisager d’ajouter des journées de déjeuner gratuites au bureau pour montrer l’appréciation des employés, encourager les pauses déjeuner et même inciter davantage de travailleurs à retourner au bureau.

“Vous n’avez pas besoin de faire ces programmes massifs et énormes, cela peut être simple. Cela dit, je vous vois, je veux que vous fassiez une pause, j’apprécie ce que vous faites.”

Les cadres donnent le ton