La capacité de Fred à gérer tous les facteurs qui influencent la performance a été la clé pour lui de trouver enfin sa forme à Manchester United.
C'est selon son entraîneur personnel Tulio Horta, qui dit qu'il a aidé à améliorer le conditionnement physique, la qualité du sommeil, la nutrition, l'hydratation et l'état d'esprit du Brésilien.
Jose Mourinho a réduit 52 millions de livres sterling sur Fred en 2018, et de grandes choses étaient attendues du milieu de terrain qui avait impressionné au Shakhtar Donetsk.
Mais Fred a eu un moment torride lors de sa première saison à Man United, Roy Keane parmi les experts suggérant qu'il était l'une des pires signatures du club.
Beaucoup s'attendaient à ce que Fred tombe plus bas dans l'ordre hiérarchique à Old Trafford lorsque OIe Gunnar Solskjaer a pris les rênes, car il n'avait aucune obligation de le jouer.
Mais Fred s'est imposé comme un pilier de l'équipe United cette campagne et est l'un des premiers noms sur la feuille d'équipe de Solskjaer.
Discutant des domaines dans lesquels Fred s'est amélioré, Horta a déclaré au MEN: "Je peux dire que le mérite est entièrement le sien. Il s'est consacré beaucoup pour arriver là où il est actuellement.
"Nous savons que la performance est quelque chose qui n'est pas facile à réaliser, l'engagement, l'effort et la responsabilité personnelle sont nécessaires et Fred a très bien rempli tous ces facteurs avec le club, qui fait un excellent travail avec tous les joueurs."