Le « visage Ozempic » est-il réel ? Voici les effets d’une perte de poids soudaine sur votre corps
(Ozempic et Mounjaro ont un autre avantage : traiter l’inflammation)
La probabilité que vous perdiez de la graisse sous-cutanée dépendra au moins en partie de facteurs génétiques et de la qualité de votre alimentation. La bonne nouvelle est que si vous perdez beaucoup de poids, la graisse viscérale autour des organes, notamment le foie, les reins et le cœur, sera réduite, ce qui peut aider ces organes à mieux fonctionner, explique Apovian. « Cela ne fait aucun doute : vous serez en meilleure santé métabolique. »
De plus, l’inflammation diminuera au niveau des articulations, ajoute-t-elle, tout comme la pression exercée sur elles. « Si vous perdez 10 livres, c’est comme si vous enleviez 30 livres de vos articulations », explique Cheskin. En plus de réduire l’usure des articulations, le fait d’avoir un poids plus léger peut améliorer la mobilité d’une personne, car elle déplace moins de poids.
Inconvénients de la réduction des effectifs
La malheureuse nouvelle : une perte de poids rapide est associée à une perte de masse musculaire, explique Kushner. « Ce n’est pas bon car cela peut entraîner une faiblesse, de la fatigue et une sarcopénie » – une perte progressive de la masse et de la force musculaires qui se produit avec le vieillissement. Vous souhaitez prévenir ou retarder ce ralentissement autant que possible, c’est pourquoi un apport suffisant en protéines et un entraînement régulier en force sont essentiels pendant la perte de poids.
De plus, des changements cutanés et une perte de cheveux peuvent survenir en cas de réduction importante de la taille. « Plus la perte de poids est rapide et plus le déficit calorique est important, plus le corps commence à réguler négativement des systèmes qui ne sont pas essentiels. [for survival] », dit Kushner. Cela peut entraîner des pauses dans la prolifération cellulaire dans les cheveux, les ongles et la peau, entraînant une chute des cheveux, des ongles cassants et une perte d’élasticité de la peau. Ces fonctions finiront par se rétablir, mais cela prendra probablement du temps.
