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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre ami savait instinctivement comment mettre les gens à l'aise dans des situations sociales?

Ou pourquoi votre collègue – celui qui sur papier n’est pas aussi accompli que vous – est-il celui qui continue à être promu?

Qu'en est-il de la façon dont vous trouvez toujours impossible d'attirer l'attention du barman? La réponse peut résider dans un seul mot: nunchi.

Le Nunchi est l'art coréen de savoir ce que les gens pensent

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre ami savait instinctivement comment mettre les gens à l'aise dans des situations sociales?

Peu d’entre nous en ont entendu parler et pourtant, selon un nouveau livre qui paraîtra cet automne, ceux qui en sont propriétaires s’épanouissent dans tous les domaines de leur vie.

Nunchi est un mot coréen qui, traduit directement, signifie "mesure oculaire".

Mais comme tant d'autres phénomènes d'un seul mot – par exemple, l'hygge danois englobe un sentiment de confort, il incarne en fait une façon de penser beaucoup plus large et plus nuancée.

Selon l’auteur Euny Hong, dans son livre très attendu, Le pouvoir du Nunchi – Le secret coréen au bonheur et au succès, cela peut être décrit comme «l’art subtil de jauger les pensées et les sentiments d’autrui afin de renforcer la confiance, l’harmonie et la connexion».

Nunchi, dit-elle, est un mélange de tact, de savoir-faire, de perspicacité et d’œil pour les situations sociales, le tout dans un sens instinctif de la lecture d’une rencontre et de sa réaction.

Le Nunchi est l'art coréen de savoir ce que les gens pensent

Selon l’auteur Euny Hong, dans son livre très attendu, Le pouvoir du nunchi – Le secret coréen au bonheur et au succès, le nunchi peut être décrit comme «l’art subtil de jauger les pensées et les sentiments d’autrui afin de renforcer la confiance, l’harmonie et la connexion».

Cela fait des siècles que le principe directeur de la vie coréenne est respecté et les parents sont convaincus qu'il est aussi important de transmettre le nunchi à leurs enfants que de leur apprendre à traverser la route en toute sécurité.

Ce n’est pas le premier concept de style de vie venant de l’Est qui menace de s’implanter fermement dans l’Ouest.

Il suffit de regarder la philosophie de désencombrement très populaire de Marie Kondo, inspirée par ses racines japonaises.

Le Nunchi est l'art coréen de savoir ce que les gens pensent

Le Nunchi, dit-elle, est un mélange de tact, de savoir-faire, de perspicacité et d’œil pour les situations sociales, le tout dans un sens instinctif de la lecture d’une rencontre et de sa réaction.

Alors que Kondo a contribué à révolutionner la gestion des ménages en insistant sur le fait que nous ne gardons que les biens qui «suscitent la joie», le nunchi promet de tout transformer, de votre carrière à vos relations.

Comme l'explique Hong, c’est l’incarnation des compétences nécessaires pour communiquer efficacement – au travail comme à la maison: "Améliorer votre nunchi vous aidera à ouvrir des portes dont vous ne saviez pas qu’elles existaient."

MODE DE VIE INSPIRÉ DE CONFUCIUS

Le concept de nunchi – si pas son nom – remonte à plusieurs milliers d’années dans la culture coréenne et coïncide avec l’introduction des enseignements du philosophe chinois Confucius dans le pays il y a environ 2 500 ans.

Les principes centraux du confucianisme, à savoir le respect des aînés, la considération des personnes avec considération en toutes circonstances et l’action ou la prudence, sont rapidement devenus la toile de fond des valeurs coréennes, qui sous-tendaient le système éducatif et le gouvernement du pays.

Le Nunchi est l'art coréen de savoir ce que les gens pensent

Le concept de nunchi – si pas son nom – remonte à plusieurs milliers d’années dans la culture coréenne et coïncide avec l’introduction des enseignements du philosophe chinois Confucius dans le pays il y a environ 2 500 ans.

COMMENT ÇA MARCHE POUR LE 21ème SIÈCLE

De la maison au lieu de travail, le nunchi est à la base de tout, comme l’a découvert la Dre Sofie Nyland, experte en nunchi, lorsqu’elle s’est installée pour la première fois dans la capitale, Séoul.

‘Un ami coréen a dit que quelqu'un n’avait« pas de nunchi »et je leur ai demandé de s’expliquer. Elle a dit que c’était quelqu'un de très maladroit qui ne capte pas les signaux sociaux.

"Ma première pensée a été:" Quelle efficacité ". En anglais, nous devrons utiliser plusieurs mots pour exprimer la même chose, mais en coréen, vous ne pouvez en utiliser qu'un.

"Nous connaissons tous des gens qui n'ont aucune conscience sociale, mais il n'y a pas de mot anglais qui traduit."

Nyland, 34 ans, enseigne les sciences économiques à l'université de Séoul, mais elle est également devenue l'un des rares écrivains anglophones sur le nunchi et est convaincue que cela se fera en Grande-Bretagne, où la dépendance aux médias sociaux minerait déjà nos relations. .

"Je ne doute pas que cela va faire sensation au Royaume-Uni", dit-elle.

‘J’ai déjà commencé à l’utiliser avec mes amis non-coréens. Je suis persuadé que le produit va rapidement faire son chemin et sera la nouvelle hygge, car elle est si importante et utile. »

L’une des expressions les plus courantes en Corée est «avoir du nunchi» ou «ne pas avoir de nunchi».

«Si vous avez le nunchi, vous savez quand parler et quand vous taire, vous savez comment réagir, vous savez quand sourire, quand rire, comment faire plaisir aux gens qui vous entourent», poursuit le Dr Nyland.

«L’inverse est d’être complètement en décalage avec les autres et socialement maladroit.

«C’était difficile pour moi de m'habituer au début. Comme on le fait dans la culture occidentale, j’ai été élevé dans la pensée. »

Le Nunchi est l'art coréen de savoir ce que les gens pensent

L’une des expressions les plus courantes en Corée est «avoir du nunchi» ou «ne pas avoir de nunchi». Ci-dessus: la ligne d'horizon du centre-ville de Séoul

Les gens qui disent avoir un «quick nunchi» sont les premiers à comprendre l’atmosphère de la pièce ou à remarquer que quelqu'un se sent triste à cause des indices contenus dans son langage corporel.

Il peut être utilisé de manière sarcastique si quelqu'un souligne l'évidence, déclare le Dr Nyland.

"Cela peut être l'équivalent coréen de dire:" Sans blague. "

Dans une situation sociale, les Coréens «observent le nunchi», observent les bonnes règles pour le dîner ou trouvent le bon moment pour partir sans paraître impolis.

Il y a ensuite l’expression «manger du riz nunchi», qui peut être assimilée à la phrase anglaise «treading on eggshells».

En gros, cela signifie que vous essayez très fort de ne pas fâcher quelqu'un.

Le Dr Nyland dit avoir déjà remarqué l’impact positif du nunchi.

«J’ai le sentiment que mes relations sont un peu plus douces maintenant que je connais le nunchi. C’est utile avec ma mère surtout », dit-elle en riant.

«Quand j'étais plus jeune, nous avons eu beaucoup de conflits. Je me rends compte que plus nous essayons de trouver un terrain d’entente, plus notre relation s’améliore.

C’est la raison d’être de nunchi: se concentrer sur ce qui nous relie au lieu de ce qui nous sépare.

Au Royaume-Uni et dans l’Ouest, il est si facile de se concentrer sur soi-même, mais en fin de compte, nous ne sommes pas heureux si nous ne nous entendons pas avec les autres. "

Alors, comment puis-je apporter NUNCHI dans ma vie?

La bonne nouvelle est que tout le monde peut perfectionner son nunchi – tout ce dont vous avez besoin est vos yeux et vos oreilles et la volonté de commencer à lire des situations avant de parler ou d’agir.

"Pensez-y comme une forme extrême de tact", suggère Jen Fletcher, consultante et experte de la culture sud-coréenne.

Elle dit que les Coréens sont moins directs que nous et comptent davantage sur des indices non verbaux – mais que tout le monde peut apprendre le nunchi.

Attention toutefois: si cela ne vient pas naturellement, cela ne se fera pas du jour au lendemain. «Si vous trouvez que c’est un exercice frustrant, vous n'êtes pas seul», a déclaré Mme Fletcher. "Cela peut prendre un certain temps, mais à la fin tout le monde est heureux et l'harmonie est préservée."

«Tout d’abord, faites bien attention à la personne qui vous parle. La plupart du temps, nous n'écoutons pas correctement ce que les gens disent.

Ne regardez pas votre téléphone. Relevez les signaux inconscients ou semi-conscients que les gens émettent. »

Le langage du corps est également important, comme l'explique le Dr Nyland. "Je suggèrerais d'essayer de refléter le langage corporel, les gestes et les expressions du visage de l'autre personne."

Le contact visuel est bon, mais en Corée, trop de contact visuel peut sembler un peu conflictuel, en fonction de la personne avec laquelle vous êtes.

Et prendre le temps de réfléchir à votre nunchi – ou à son absence – sera crucial pour l’améliorer.

«Lorsque vous rentrez chez vous après une réunion sociale, réfléchissez à la façon dont vous êtes apparu», conseille le Dr Nyland. ‘Comment percevriez-vous votre comportement cette nuit-là?

"Pensez si vous avez fait quelque chose qui aurait pu blesser quelqu'un."

PRENEZ SOIN DE CE QUE VOUS DITES À D'AUTRES

Imaginez que vous rencontriez une vieille amie – nous l'appellerons Deborah. La dernière fois que vous vous êtes vus, Deborah vous avait dit qu’elle était convaincue que son partenaire était sur le point de le proposer.

Pourtant, lorsque vous vous réunissez, Deborah ne porte pas seulement une bague de fiançailles mais elle ne mentionne pas non plus son partenaire.

Trente minutes après le début de votre rencontre, vous décidez de lui demander directement ce qui s’est passé, causant une grande détresse à Deborah lorsqu'elle doit révéler que sa partenaire n’a toujours pas proposé sa candidature et qu’elle se sent embarrassée d’avoir parlé de ses grands espoirs.

«C’est un exemple classique de mauvais nunchi», déclare le Dr Nyland. ‘Même s’il n’ya personne d’autre présent, vous l’embarrasserez.

"Elle est probablement très consciente du fait qu’il n’ya pas de bague de fiançailles à son doigt et si elle ne vous en parle pas, vous ne devriez pas en parler car il ya probablement un conflit dont elle ne veut pas parler.

"Peut-être qu’ils ont rompu ou qu’ils ont eu une dispute. Poser une question qui rend mal à l'aise quelqu'un – "Vous n'avez toujours pas trouvé de travail?", "Je pensais que vous alliez vous marier bientôt?", "J'ai entendu dire que vous aviez échoué à votre examen?" – est un très mauvais nunchi . Faire remarquer que quelqu'un a pris du poids serait aussi un terrible nunchi. »

Un autre exemple est de parler fort de vous sans faire attention à ce que quelqu'un soit réellement intéressé.

Refuser un verre ou dire que vous n'aimez pas la nourriture que quelqu'un a commandée est également considéré comme un très mauvais nunchi, explique le Dr Nyland.

Mais le pire de tous? «Critiquer les gens en présence d'autres personnes, par exemple en disant:« Vous faites si mal à faire ceci »ou« Vous ne pouvez pas faire cela »ou« Je ne porterais pas cela si j'étais vous-même »», déclare le Dr Nyland. .

"Humilier quelqu'un dans un cadre public est le pire nunchi que vous puissiez avoir."

Il est parfois préférable de ne rien dire

Un exemple de bon nunchi, quant à lui, est celui où vous lisez les signaux non-verbaux puis courez avec eux.

Imaginons que deux collègues de travail – nous les appellerons Sarah et John – ont commencé à sortir ensemble.

C’est au-dessus de tout, mais ils pensent que cela pourrait compromettre leur réputation professionnelle si leurs homologues du bureau le savent.

En discutant avec David, l'un de ses collègues, dans la file d'attente du café, Sarah laisse accidentellement de côté une information qui laisse supposer qu'elle est en relation avec John.

Au lieu de l'interroger à ce sujet, cependant, David continue simplement à bavarder comme s'il ne cueillait pas les informations.

Le Dr Nyland a déclaré: «C’est un très bon nunchi. Il fait en sorte que Sarah se sente à l’aise et à l’aise, et réalise que son secret est en sécurité avec lui.

‘Bad nunchi met les gens sur place et il l’évite. Il montre vraiment bon nunchi. Par ailleurs, si David a un bon "nunchi", il était probablement déjà au courant de la relation entre Sarah et John. "

Bon nunchi signifie également que vous fournissez les bons signaux avec votre propre langage corporel.

«Si quelqu'un vous sourit, souriez en retour», déclare le Dr Nyland. ‘Si vous riez de quelque chose et que l’autre personne a un visage de poker complet, vous pourriez vous sentir offensé de ne pas avoir la même réponse que vous.

C'est pourquoi certaines personnes peuvent être plus douées pour attirer l'attention du barman. Alors gardez cela à l’esprit pour réussir un bon nunchi. ”

LE NUNCHI PEUT-IL VRAIMENT AMELIORER MA VIE?

Absolument, déclare la professeure Gail Kinman, psychologue spécialisée en intelligence émotionnelle.

«Ici au Royaume-Uni, nous pourrions absolument tirer profit du nunchi.

«Nous l’avons dans une certaine mesure avec les mœurs britanniques. Mais prendre conscience des gens qui nous entourent devient un peu moins courant de nos jours, avec le recours au téléphone portable.

"C’est quelque chose que, si nous ne faisons pas attention, nous risquons de perdre. Nous devrions donc essayer d'adopter le nunchi autant que possible. Vous obtiendrez des avantages sociaux avec vos amis, vos relations et votre famille, ainsi que dans des situations formelles telles que des entretiens.

"En fin de compte, les individus qui réussissent mieux dans la vie sont ceux qui sont plus intelligents émotionnellement, ceux qui peuvent mieux capter les signaux des autres."

Il n’est pas étonnant que nunchi soit l’un des mots les plus utilisés par les employeurs coréens.

Et il y a beaucoup de place pour le nunchi sur le lieu de travail britannique.

Le Dr Nyland dit simplement: «Au travail, un bon nunchi fera en sorte que votre patron vous ressemble davantage. Montrer un mauvais nunchi peut vous empêcher d’obtenir une promotion, même si vous êtes meilleur sur papier qu’un collègue. '

Une partie de ceci est du bon sens. Le professeur Kinman dit que la plupart d’entre nous, par exemple, connaissons assez bien nos chefs pour savoir quand ils sont de bonne ou mauvaise humeur – et nous ne leur demanderions pas une augmentation de salaire quand ils occupaient ce dernier poste.

Mais perfectionner ces compétences est la clé pour vraiment briller au travail.

"Les gens voudraient être avec vous plus, qu’ils sachent pourquoi ou non", dit-elle. "C’est plutôt inconscient, mais vos collègues se sentiraient à l’aise autour de vous et votre supérieur hiérarchique préférerait vous, car vous êtes le genre de personne qui peut comprendre des choses qu’ils n’ont pas à dire. On vous verrait plus positivement. '

Et le professeur Kinman pense que le nunchi et la prise de conscience qu’il apporte pourraient être bénéfiques pour les personnes dans tous les aspects de leur vie.

«Cela pourrait vous aider dans vos relations, au travail et aider les parents qui ont des enfants."

En fait, elle pense que l'intelligence émotionnelle devrait être enseignée dans les écoles britanniques.

"Commencer tôt est important", at-elle affirmé. «C’est plus difficile pour les adultes de l’apprendre parce qu’ils ont tendance à être plus coincés dans leurs routines, mais cela pourrait être appris.

"Nous sommes tous naturellement doués pour capter les émotions de ceux qui nous entourent – nous devons juste les trouver en nous-mêmes."

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