Ne commencez pas encore à administrer des pilules de calcium et de vitamine D aux membres plus âgés de votre famille pour renforcer leurs os, du moins pas si vous essayez de prévenir les chutes et les fractures. En effet, un groupe indépendant d’experts de la santé a déclaré mardi qu’il n’y avait pas suffisamment de preuves que de tels suppléments soient efficaces à ces fins, et que leur prise pourrait même entraîner d’autres problèmes, notamment des calculs rénaux, rapporte le Washington Post. « La crème des études de recherche a été réalisée et examinée dans cette revue, et essentiellement aucune différence n’a été trouvée entre ceux qui prenaient les suppléments et ceux qui n’en prenaient pas », a déclaré John Ruiz, membre du groupe de travail, au journal du projet de recommandation du groupe.
Le projet de recommandation du groupe de travail américain sur les services préventifs contre les personnes âgées prenant du calcium et de la vitamine D s’applique aux personnes vivant à la maison, y compris les hommes de plus de 60 ans et les femmes ménopausées. Sont exemptées de la suggestion du groupe de travail les personnes qui prennent du calcium ou de la vitamine D pour d’autres problèmes médicaux, ainsi que celles résidant dans une résidence-services ou dans une maison de retraite, car elles peuvent avoir des problèmes de santé qui les rendent plus sujettes aux chutes au cours des premiers mois. lieu. La recommandation « D » du groupe de travail contre ces suppléments est due à « une certitude modérée ou élevée qu’ils n’apportent aucun avantage net ou que les inconvénients dépassent les avantages », selon le Poste.
La bonne nouvelle ? « Il existe des moyens fondés sur des données probantes pour permettre aux personnes âgées de maintenir une bonne santé osseuse », déclare Goutham Rao, membre du groupe de travail, dans le communiqué du groupe. « [O]des services de prévention efficaces liés aux chutes et aux fractures [include] dépistage de l’ostéoporose chez les femmes et programmes d’exercices structurés pour prévenir les chutes chez les personnes âgées qui présentent un risque accru de chute. Très bien la santé note que les nouvelles lignes directrices du groupe de travail peuvent être consultées sur son site webet ça commentaires publics sur recommandation sont ouverts jusqu’au 21 janvier. (Plus d’histoires de découvertes.)