L'acupuncture peut-elle aider à traiter les symptômes de la ménopause?

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Une femme qui a de l'acupuncture

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Les bouffées de chaleur peuvent être réduites par l'acupuncture

Pour certaines femmes, la ménopause et les années qui y conduisent peuvent être une période de gêne émotionnelle et physique.

Le traitement hormonal substitutif (THS) soulage les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les sueurs, mais ne convient pas à toutes les femmes.

Eh bien, une petite étude publiée dans BMJ Open suggère que l’acupuncture mérite d’être examinée.

L’étude danoise a révélé que cinq semaines d’acupuncture chez les femmes présentant des symptômes ménopausiques réduisaient les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil et les problèmes émotionnels.

Des chercheurs de l'université du sud du Danemark ont ​​averti qu'il n'était pas possible d'exclure que les résultats étaient dus à l'effet placebo.

L'effet placebo est l'endroit où le traitement fonctionne car un patient croit que tel est le cas plutôt que le résultat du traitement lui-même.

Le professeur Frans Boch Waldorff de l'Université du Sud du Danemark, l'un des auteurs de l'étude, a déclaré: "Nous ne pouvons ni expliquer le mécanisme sous-jacent de l'acupuncture ni déterminer dans quelle mesure l'effet est provoqué par un placebo.

"Cependant, c'était une procédure sûre, peu coûteuse et simple avec très peu d'effets secondaires rapportés par les femmes.

"Les femmes recherchant un traitement par l'acupuncture pour leurs symptômes ménopausiques doivent être informées des données actuelles et de leurs limites afin de pouvoir prendre une décision."

Comment s'est déroulée l'étude?

L'acupuncture est un traitement de l'ancienne médecine chinoise, dans lequel de fines aiguilles sont insérées dans certaines parties du corps.

Les chercheurs ont recruté 70 femmes présentant des symptômes ménopausiques modérés à sévères.

Ce groupe a ensuite été divisé en deux parties. Le premier groupe, le groupe témoin, n'a reçu d'acupuncture qu'à la sixième semaine de l'étude. Le deuxième groupe d'intervention a reçu des traitements d'acupuncture hebdomadaires de médecins locaux expérimentés.

Chaque participant a ensuite rempli un questionnaire permettant d’auto-évaluer ses symptômes après trois et six semaines.

Après six semaines, les femmes du groupe acupuncture présentaient une amélioration modérée de tous les symptômes par rapport au groupe sans acupuncture.

Dans l’ensemble, 80% des femmes des groupes d’acupuncture ont estimé que les séances les avaient aidées.

"J'étais inquiet, gonflé et ne dors pas"

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Vanessa Southgate

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Vanessa dit que l'acupuncture a aidé à soulager ses symptômes ménopausiques

Vanessa Southgate, ergothérapeute de Shoreham-by-Sea, West Sussex, souffrait des symptômes de la ménopause à l'âge de 46 ans.

"J'avais toujours bien dormi malgré les événements stressants de ma vie, mais soudain je me suis réveillé tôt le matin et je ne pouvais plus me rendormir, gonflé, avec une tête brumeuse, des sueurs nocturnes et un niveau d'anxiété que je n'avais jamais connu auparavant." avoir ", dit-elle.

Le médecin a suggéré un THS, mais Vanessa a décidé qu'elle souhaitait étudier d'autres traitements.

Elle a rendu visite à Emma Vickers, acupuncteur agréé à Brighton.

«Après quelques séances, les sueurs nocturnes n’étaient pas si mauvaises et mon sommeil s’améliorait. C’était vraiment désagréable avant. C’était aussi désagréable. Après le traitement, je me sentais beaucoup plus détendu que je pouvais faire davantage. "

Vanessa va maintenant pour des traitements d'acupuncture hebdomadaires. Parfois, elle fait une pause et lorsque les symptômes réapparaissent, elle se reconnecte.

"Je pense que c’est l’acupuncture qui fait la différence, mais aussi le travail avec Emma, ​​qui a suggéré des suppléments et des conseils en matière de nutrition.

"Et nous avons également examiné mon équilibre entre travail et vie privée et la nuit, ce sont des choses que je savais déjà, mais cela fait une différence si quelqu'un suggère d'essayer quelque chose."

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L'acupuncture est une ancienne tradition chinoise

Dr. Channa Jayasena, consultante en endocrinologie de la reproduction à l'Imperial College et à l'Hôpital Hammersmith, a déclaré: "Les bouffées ménopausiques affecteront la plupart des femmes à un moment donné, et les femmes atteintes de certains cancers ne peuvent pas contracter le THS.

"Cela crée un écart important sur le marché des thérapies simples et sûres pour réduire les bouffées de chaleur.

"Je soupçonne que la plupart des effets de l'acupuncture sont un effet placebo, mais s'agit-il vraiment d'une mauvaise chose? Tout ce qui est sûr, abordable et qui favorise le bien-être du patient tout en réduisant les symptômes mérite d'être considéré HRT est hors de question. "

L'année dernière, un épisode du programme BBC Horizon a examiné la puissance potentielle de l'effet placebo. Le programme a prescrit 100 volontaires avec de fausses pilules pour le mal de dos. La moitié des participants ont trouvé un soulagement important en prenant les pilules, même s'il s'agissait de faux.

Le NHS propose un traitement d'acupuncture, généralement pour la migraine ou les maux de tête chroniques.

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