La théorie du poirier de Mandira Bedi pour garder «l’anxiété à distance» |  Nouvelles des gens

Mumbai: L’actrice Mandira Bedi s’est rendue sur Instagram mercredi pour publier une photo qui la capture en train de faire un poirier.

L’actrice a expliqué comment un tel exercice l’aide à vaincre l’anxiété et a ajouté qu’elle avait pu y parvenir après une pratique régulière.

« Toutes les poses inversées aident à garder mon anxiété à distance. Que ce soit le poirier (dont j’avais besoin aujourd’hui après un long moment) ou les 10 appuis muraux que je pratique tous les jours. Karam karo .. phal ki chinta mat karo. Bas chinta porte salut rakho #stayhome #staysafe #stayactive, » elle a écrit.

Sur le plan du travail, Mandira sera bientôt vue en train de jouer un flic dans une prochaine série Web sur le meurtre. Il mettra également en vedette Sid Makkar, Dipannita Sharma et Nauheed Cyrusi. Les détails de la série sont secrets, y compris le titre.

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