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La résilience liée à un cerveau et des intestins plus sains

Résumé: Une nouvelle étude révèle que les individus résilients présentent une fonction cérébrale améliorée et un microbiome intestinal plus sain. La recherche souligne que les personnes résilientes ont une meilleure régulation émotionnelle et une inflammation moindre.

Cette étude est la première à explorer le lien entre la résilience, l’activité cérébrale et la santé intestinale. Les résultats suggèrent de nouveaux traitements potentiels ciblant à la fois le cerveau et l’intestin pour réduire le stress et prévenir les maladies.

Faits marquants:

  1. Fonction cérébrale améliorée: Les personnes résilientes présentent une meilleure cognition et une meilleure régulation émotionnelle.
  2. Microbiome intestinal sain: Les individus résilients ont un microbiome intestinal avec une inflammation plus faible et des barrières intestinales plus fortes.
  3. Santé holistique: L’étude souligne la résilience en tant que phénomène global du corps affectant à la fois la santé cérébrale et intestinale.

Source: UCLA

Une nouvelle étude de l’UCLA Health a révélé que les personnes résilientes présentent une activité neuronale dans les régions du cerveau associée à une meilleure cognition et à la régulation des émotions, et qu’elles sont plus attentives et mieux à même de décrire leurs sentiments.

Le même groupe a également présenté une activité du microbiome intestinal liée à un intestin sain, avec une inflammation et une barrière intestinale réduites.

Pour l’étude, plutôt que d’examiner l’activité et la composition du microbiome liées à des maladies telles que l’anxiété et la dépression, les chercheurs ont voulu inverser le scénario et étudier le microbiome intestinal et le cerveau de personnes en bonne santé et résilientes qui font face efficacement à différents types de stress, notamment discrimination et isolement social.

Cela montre une femme et les contours d'un cerveau.
Le groupe à haute résilience avait également une activité microbiologique différente de celle du groupe à faible résilience. Crédit : Actualités des neurosciences

« Si nous pouvons identifier à quoi ressemblent un cerveau et un microbiome résilients et sains, nous pouvons alors développer des interventions ciblées dans ces domaines pour réduire le stress », a déclaré Arpana Gupta, PhD, auteur principal et codirecteur du centre de microbiome Goodman-Luskin de l’UCLA.

On pense qu’il s’agit de la première étude à explorer l’intersection de la résilience, du cerveau et du microbiome intestinal.

Gupta et son équipe se sont concentrés sur les méthodes permettant de faire face au stress, car des recherches ont montré que le stress non traité peut augmenter le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’obésité et de diabète. Bien que le stress soit un élément inévitable de la vie, étudier comment gérer le stress peut aider à prévenir le développement de maladies.

Pour mener l’étude, publiée dans Nature Mental Health, les chercheurs ont interrogé 116 personnes sur leur résilience – comme la confiance en leurs instincts et l’acceptation positive du changement – ​​et les ont séparées en deux groupes.

Un groupe s’est classé haut sur l’échelle de résilience et l’autre groupe s’est classé bas. Les participants ont également subi une imagerie IRM et ont donné des échantillons de selles deux ou trois jours avant leurs examens.

Les chercheurs ont découvert que les personnes du groupe à haute résilience étaient moins anxieuses et déprimées, moins enclines à juger et avaient une activité dans les régions du cerveau associées à la régulation émotionnelle et à une meilleure cognition par rapport au groupe à faible résilience.

« Lorsqu’un facteur de stress survient, nous réagissons souvent à cette réaction de combat ou de fuite, ce qui altère les fractures de votre cerveau », a déclaré Gupta.

« Mais les individus très résilients participant à l’étude se sont révélés plus aptes à réguler leurs émotions, moins susceptibles de catastrophiser et à garder la tête froide », a ajouté Desiree Delgadillo, chercheuse postdoctorale et l’un des premiers auteurs.

Le groupe à haute résilience avait également une activité microbiologique différente de celle du groupe à faible résilience. À savoir, les microbiomes du groupe à haute résilience ont excrété des métabolites et ont présenté une activité génétique associée à une faible inflammation et à une barrière intestinale solide et saine.

Une barrière intestinale faible, également connue sous le nom d’intestin qui fuit, est causée par une inflammation et altère la capacité de la barrière intestinale à absorber les nutriments essentiels nécessaires à l’organisme tout en empêchant les toxines de pénétrer dans l’intestin.

Les chercheurs ont été surpris de trouver ces signatures du microbiome associées au groupe à haute résilience.

« La résilience est véritablement un phénomène global du corps qui affecte non seulement votre cerveau, mais également votre microbiome et les métabolites qu’il produit », a déclaré Gupta.

« Nous avons toute cette communauté de microbes dans notre intestin qui dégagent ces propriétés thérapeutiques et ces produits biochimiques, j’ai donc hâte de m’appuyer sur cette recherche », a déclaré Delgadillo.

Les futures recherches de l’équipe étudieront si une intervention visant à accroître la résilience modifiera l’activité du microbiome cérébral et intestinal.

« Nous pourrions avoir des traitements ciblant à la fois le cerveau et l’intestin qui pourraient peut-être un jour prévenir les maladies », a déclaré Gupta.

À propos de cette actualité de recherche en neurosciences et microbiome

Auteur: Kelsie Sandoval
Source: UCLA
Contact: Kelsie Sandoval – UCLA
Image: L’image est créditée à Neuroscience News

Recherche originale : Accès fermé.
« La résilience au stress a un impact sur le bien-être psychologique, comme en témoignent les interactions entre le cerveau et le microbiome intestinal» par Arpana Gupta et al. Santé mentale naturelle


Abstrait

La résilience au stress a un impact sur le bien-être psychologique, comme en témoignent les interactions entre le cerveau et le microbiome intestinal

Le système du microbiome cerveau-intestin (BGM) joue un rôle influent sur la santé mentale. Nous avons caractérisé les modèles BGM liés à la résilience à l’aide d’échantillons fécaux et d’imagerie par résonance magnétique multimodale.

L’analyse de l’intégration des données utilisant des composants latents a montré que le phénotype à haute résilience était associé à une diminution des symptômes de dépression et d’anxiété, une fréquence plus élevée de transcriptomes bactériens (liés à l’adaptation environnementale, à la propagation génétique, au métabolisme énergétique et à l’anti-inflammation), une augmentation des métabolites (N-acétylglutamate, diméthylglycine) et signatures corticales (augmentation de la connectivité fonctionnelle à l’état de repos entre les circuits de récompense et les réseaux sensorimoteurs ; diminution du volume de matière grise et des voies de substance blanche au sein du réseau de régulation des émotions).

Nos résultats soutiennent une signature multi-omique impliquant le système BGM, suggérant que la résilience a un impact sur les symptômes psychologiques, la régulation des émotions et la fonction cognitive, comme en témoignent les corrélats neuronaux uniques et la fonction du microbiome soutenant l’eubiose et l’intégrité de la barrière intestinale.

Les transcriptomes bactériens ont fourni la plus grande précision de classification, ce qui suggère que le microbiome joue un rôle essentiel dans le façonnement de la résilience et souligne que les modifications du microbiome peuvent optimiser la santé mentale.


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