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La génération Z n’est pas consciente des bonnes habitudes solaires, selon une enquête

Dans le cadre du Mois de sensibilisation au mélanome, Neutrogena a développé une enquête unique en son genre visant à découvrir les habitudes solaires de la génération Z (ceux nés approximativement entre les années 1990 et les années 2010). Non seulement ils ont découvert que beaucoup de ces jeunes privilégient la peau bronzée plutôt que l’utilisation de crème solaire, mais 71 % d’entre eux déclarent qu’être à l’extérieur, comme à la piscine ou à la plage, est important pour eux. Et une écrasante majorité de 69 % préféreraient un travail à l’extérieur.

Ces faits n’augurent rien de bon pour les futurs cas de cancer de la peau, d’autant plus qu’un cancer diagnostiqué sur trois est un cancer de la peau. En fait, aux États-Unis, 9 500 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque jour et la prévalence augmente rapidement depuis 1990. Les scientifiques attribuent cette augmentation au vieillissement, ainsi qu’à l’exposition accrue aux ultraviolets (UV) ou au soleil, à l’augmentation des activités de plein air, à l’ozone. l’épuisement et la génétique.

De plus, les « routines de bronzage » et autres tendances en matière de bronzage sont omniprésentes sur les réseaux sociaux, ce qui pourrait encourager la génération Z à y participer.

Alors, que peut-on faire pour changer l’état d’esprit de cette génération montante ? Selon Annabelle García, MDdermatologue certifié chez Sonterra Dermatology à San Antonio, cela commence par promouvoir l’idée qu’une peau éclatante et saine s’obtient grâce à de bons soins personnels et non à l’exposition au soleil.

« Changer les mentalités [means reminding people that] une peau saine se décline dans toutes les nuances », explique le Dr Garcia. « La protection solaire prévient les rides, les coups de soleil et réduit le risque de cancer de la peau. Il existe de nombreuses belles célébrités et influenceurs qui font vibrer leur teint naturel. »

Ce que pense la génération Z du soleil et du bronzage

Bien sûr, tout le monde dans cette génération n’aime pas bronzer et s’exposer au soleil. Mais pour aider les parents dont les enfants le sont, nous avons discuté avec des dermatologues pour démêler les faits de la fiction en matière de peau bronzée et de soleil. Voici ce qu’ils avaient à dire sur les croyances courantes de la génération Z.

Mythe : les coups de soleil finissent par se transformer en bronzage

Selon l’enquête, 61 % de la génération Z pensent que les coups de soleil finiront par se transformer en bronzage. Mais les dermatologues affirment qu’il s’agit d’une fausse hypothèse.

Les coups de soleil sont une forme de dommage cutané et non un bronzage, explique le Dr Garcia. Lorsque la peau subit un coup de soleil, c’est la réponse du corps aux dommages causés par les rayons UV. Et même si les rougeurs et l’inflammation s’estompent, le mal est fait.

« En fait, même un seul coup de soleil intense peut augmenter votre risque de développer un cancer de la peau plus tard dans la vie », explique Nkem Ugonabo, MD, MPH, un dermatologue certifié. « Les dommages causés par le soleil sont cumulatifs et s’accumulent avec le temps. Par conséquent, ce que font les jeunes en grandissant affectera leur peau de manière significative plus tard à l’âge adulte et peut augmenter le risque de cancer de la peau plus tard. »

De plus, le mélanome, qui est l’un des types de cancer de la peau les plus dangereux, est le cancer le plus répandu chez les jeunes femmes de moins de 30 ans, ajoute le Dr Ugonabo. Ce type de cancer est souvent lié aux dommages causés par le soleil survenus pendant l’adolescence.

Mythe : Obtenir un bronzage de base peut aider à prévenir un coup de soleil

Parmi les personnes interrogées, 48 ​​% de la génération Z pensent qu’obtenir un bronzage de base peut aider à prévenir les coups de soleil.

Malheureusement, il s’agit d’une idée fausse très répandue, explique le Dr Ugonabo. « Un bronzage de base offre une protection très minime contre les futurs coups de soleil ou les dommages causés par les UV (environ l’équivalent d’un SPF 3 ou moins). Il n’existe pas de bronzage sûr et tous les bronzages, y compris un « bronzage de base », signifient qu’il y a des dommages. fait à la peau.

Lorsque les rayons UVA et UVB frappent notre peau, ils pénètrent dans les cellules de la peau à la fois superficiellement et plus profondément, explique Kelly Olino, MD, FACS, directeur clinique du programme Smilow Melanoma et chirurgien oncologue au Yale Cancer Center. La brûlure est due à de graves dommages à nos cellules et génère une inflammation. C’est pourquoi les coups de soleil sont si douloureux.

« Le bronzage est le résultat de cellules appelées mélanocytes, situées plus profondément dans la peau, qui produisent ensuite de la mélanine, le pigment qui donne la couleur de notre peau », explique le Dr Olino. « Plus nous endommageons la peau avec l’exposition aux UV, plus le corps produit davantage de mélanine. »

Finalement, cela conduit à des dommages à l’ADN appelés mutations et, à mesure que ceux-ci s’accumulent avec le temps, ils peuvent provoquer une modification des cellules normales et éventuellement se transformer en cancer de la peau, ajoute le Dr Olino. « Ces dégâts ne se limitent pas aux dommages causés par le soleil, mais aussi aux lits de bronzage, qui sont classé comme véritable cancérigène par l’Organisation Mondiale de la Santé. »

Mythe : Plus le FPS est élevé, moins vous devez en réappliquer

L’enquête indique que 58 % de la génération Z estiment que plus le SPF est élevé, moins ils ont besoin d’en réappliquer.

Il s’agit également d’une hypothèse fictive. Selon le Dr Olino, SPF désigne le facteur de protection solaire et n’a pas d’impact sur la quantité ou la fréquence à laquelle vous devez en réappliquer. « Ce que signifie le SPF, c’est combien de temps, en utilisant un écran solaire, vous pouvez empêcher les UVB d’endommager la peau. »

Par exemple, si votre peau devenait rose après 20 minutes d’exposition au soleil, l’utilisation d’un FPS de 30 préviendrait les rougeurs 30 fois plus longtemps (soit 600 minutes), dit-elle. « Une bonne règle est d’appliquer 30 minutes avant l’exposition et de réappliquer toutes les deux heures, ou après avoir nagé ou transpiré. N’oubliez pas non plus votre baume à lèvres et vos lunettes de soleil. »

Lorsqu’il s’agit de choisir un écran solaire, la plupart les dermatologues recommandent recherchez un FPS d’au moins 30, car il bloque environ 97 % des rayons UVB du soleil, explique le Dr Ugonabo. « Assurez-vous également que la crème solaire a une couverture à large spectre, ce qui signifie qu’elle protège à la fois des rayons UVA et UVB et qu’elle est également résistante à l’eau. »

Mythe : il est acceptable de donner la priorité au bronzage plutôt qu’à la protection de la peau

L’enquête a montré que 45 % de la génération Z privilégient le bronzage plutôt que la protection de la peau.

Il ne fait aucun doute qu’il s’agit d’une pratique risquée qui pourrait avoir des conséquences sur les jeunes à l’avenir. Le Dr Olino affirme que pour un cancer de la peau comme le mélanome, le risque à vie augmente de 80 % avec cinq brûlures vésiculeuses pendant l’enfance. Les études menées sur le risque de cancer de la peau le confirment.

« Mais les dégâts causés par les coups de soleil ne se limitent pas aux péchés de notre jeunesse », ajoute-t-elle. « Le nombre total de coups de soleil, même à l’âge adulte, augmente le risque de développer un mélanome. Par exemple, si vous avez plus de cinq coups de soleil, vous avez un risque deux fois plus élevé de développer un mélanome. »

De plus, elle affirme que le vieillissement prématuré de la peau, qui peut commencer au début de l’adolescence, peut avoir des conséquences tout au long de la vie. Plus tard dans la vie, de nombreuses personnes recherchent des soins supplémentaires en raison des impacts cosmétiques, tels que l’aide contre les taches de vieillesse, la peau flasque, les varicosités et d’autres imperfections et changements cutanés disgracieux. « C’est également un problème de santé oculaire : les mêmes dommages causés par les UV peuvent entraîner le développement ultérieur de cataractes et d’autres dommages oculaires. »

Qu’en est-il des lotions et sprays autobronzants ?

Si une peau bronzée est une priorité pour votre jeune, les dermatologues affirment que les autobronzants peuvent être une alternative raisonnable, notamment parce qu’il n’existe aucun moyen sûr d’équilibrer le désir de bronzage et la nécessité de protéger la peau des dommages causés par le soleil.

« Les autobronzants sont une bonne option pour ceux qui souhaitent avoir une teinte plus foncée sur leur peau et la plupart sont à base de dihydroxyacétone (DHA), qui a des propriétés colorantes pour la peau dès les années 1920 et agit sur la couche la plus superficielle de la peau. la peau », explique le Dr Olino.

Selon le Dr Olino, le DHA est approuvé par la Food and Drug Administration (FDA), mais certains éléments importants doivent être pris en compte. Lorsque vous utilisez des autobronzants ou des bronzages en spray, vos yeux et vos muqueuses telles que les narines, la bouche, la gorge, les oreilles, les organes génitaux et l’anus ne doivent pas être exposés. Vous ne devez pas non plus inhaler le bronzeur.

« Avoir un bronzage en spray ne vous protège pas de l’exposition aux UV », dit-elle. « Vous devez donc toujours appliquer un écran solaire SPF comme recommandé. »

N’oubliez pas non plus que certains autobronzants peuvent irriter les peaux sensibles, ajoute le Dr Garcia.
Elle suggère de faire un test cutané avant de l’appliquer généreusement.

Enfin, rappelez à vos enfants que la protection solaire est une bonne chose, suggère le Dr Garcia. « Cela montre que vous vous souciez de votre santé et de votre bien-être futur. Adoptez une peau saine et éclatante grâce à une bonne hydratation, une bonne alimentation et de l’exercice. »




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