Journée mondiale du diabète : Pourquoi le diabète est bien plus qu’un taux de sucre dans le sang anormal |

Le diabète prend peu à peu une forte emprise sur la population mondiale. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le diabète touche 422 millions de personnes chaque année dans le monde. « Environ 422 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète, la majorité vivant dans des pays à revenu faible ou intermédiaire, et 1,5 million de décès sont directement attribués au diabète chaque année. Le nombre de cas et la prévalence du diabète ont augmenté régulièrement au cours des dernières années. quelques décennies », prévient l’agence de santé des Nations Unies.

101 millions d’adultes en Inde souffrent de diabète

Une étude récente du Conseil indien de la recherche médicale (ICMR) et de la Madras Diabetes Research Foundation a mis en lumière l’épidémie croissante de diabète en Inde. Publiée dans The Lancet Diabetes & Endocrinology, cette enquête complète a porté sur plus de 113 000 participants des États indiens et des territoires de l’Union, couvrant à la fois les populations urbaines et rurales. Il a été constaté qu’environ 101 millions d’adultes en Inde souffrent de diabète, et que 136 millions supplémentaires présentent des symptômes prédiabétiques. Ces chiffres soulignent la gravité de la crise du diabète dans le pays.

L’étude a mis en évidence des variations régionales significatives, avec une prévalence du diabète plus élevée dans les zones urbaines et dans les États du sud et de l’est. Notamment, des endroits comme Goa, Pondichéry et Kerala présentaient certains des taux de diabète les plus élevés. La recherche a également souligné que de nombreux Indiens restent non diagnostiqués ou mal pris en charge, avec une sensibilisation limitée à la maladie et à ses complications, telles que les maladies cardiaques, l’insuffisance rénale et les lésions nerveuses.
Cette étude de l’ICMR appelle à une réponse urgente pour mettre en œuvre de meilleures infrastructures de soins de santé, une éducation en matière de santé publique et des soins du diabète accessibles dans toute l’Inde. Il préconise de mettre l’accent sur des mesures préventives, telles que des changements de mode de vie et un dépistage précoce, pour atténuer l’impact du diabète et freiner sa croissance dans les années à venir.

Le diabète, avec des symptômes courants comme des mictions fréquentes, une soif excessive, une faim extrême, une perte de poids inexpliquée, de la fatigue, une vision floue, une guérison lente des coupures ou des ecchymoses et des picotements ou des engourdissements dans les mains et les pieds, affaiblit le système corporel et rend l’individu sujet à plusieurs problème de santé, le plus important et celui qui doit être pris en compte est son impact sur la santé cardiaque.

Comment le diabète affaiblit-il le cœur ?

« Le diabète augmente considérablement le risque d’arrêt cardiaque, une perte soudaine de la fonction cardiaque. Une glycémie élevée endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs, provoquant ainsi la plupart des cas d’insuffisance cardiaque, où se produit un arrêt cardiaque », a déclaré le Dr Dixit Garg – Consultant – Cardiologie interventionnelle, hôpital Manipal, Gurugram.

Sur l’impact du diabète sur le cœur, Dr Chitra. S, consultant en endocrinologie, Ramaiah Memorial Hospital, Bangalore, a déclaré : « Le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs, compromettant la santé cardiaque au fil du temps. L’accumulation de plaque dans les artères, conséquence d’un taux de sucre élevé dans le sang, restreint la circulation sanguine et augmente encore le risque. de complications liées au cœur.
Ajoutant à cela, le Dr Bhawna Attri, consultant en endocrinologie, hôpital de Sarvodaya, secteur 8, Faridabad, a déclaré : « Les patients diabétiques ont plus de risques d’avoir des problèmes cardiaques que la population générale, et les problèmes cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. patients diabétiques. Il existe plusieurs types de problèmes chez les patients diabétiques, notamment les crises cardiaques, la cardiomyopathie dilatée, l’insuffisance cardiaque, la tension artérielle et les problèmes de cholestérol.

Le Dr Attri explique : « L’arrêt cardiaque soudain est un autre problème important chez les patients diabétiques, car il peut survenir lorsqu’un patient s’effondre pendant l’exercice ou même au repos. Pour réduire la mortalité et la morbidité cardiovasculaires, il est crucial de dépister les patients pour contrôle de la glycémie, gestion du poids et changements de mode de vie.

Comment atténuer le risque cardiovasculaire dû au diabète ?

Les experts ont abordé les facteurs fondamentaux du mode de vie pour contrôler le risque que le diabète fait courir au cœur.
« Pour éviter les problèmes cardiaques, les patients diabétiques doivent maintenir une surveillance régulière de leur glycémie, des visites régulières chez le médecin et augmenter leur mode de vie, leur régime alimentaire et leur activité physique. Ils doivent également perdre du poids, notamment en raison de l’obésité centripète, qui augmente la propension aux maladies cardiovasculaires. Un entraînement régulier en résistance et des exercices d’aérobie sont essentiels, tout comme le maintien de la tension artérielle et du contrôle du cholestérol », suggère le Dr Attri.

En accord avec cela, le Dr Chitra recommande quelques conseils supplémentaires pour parer aux risques. Selon elle, « le maintien d’un contrôle régulier de la glycémie est essentiel, car il réduit considérablement le risque de problèmes vasculaires en maintenant la glycémie dans une fourchette sûre. Étant donné qu’un taux de cholestérol élevé et une hypertension augmentent encore le risque de crise cardiaque, une surveillance constante de la tension artérielle et du taux de cholestérol est nécessaire. est également crucial. Les femmes atteintes de diabète courent un risque 4 à 5 fois plus élevé de maladie cardiaque que les femmes non diabétiques et devraient discuter de manière proactive de ce risque accru avec leurs prestataires de soins de santé afin d’élaborer un plan individualisé pour la santé cardiaque.

Intégrer les changements recommandés par le médecin pour mener une vie saine

Alors que la majeure partie de notre discussion sur le diabète se concentre uniquement sur la glycémie, ce que nous oublions, c’est le rôle que joue le mode de vie à cet égard.
« Les changements de mode de vie jouent un rôle important dans le maintien de la santé cardiaque. Faire de l’exercice régulièrement, comme la natation, le vélo ou la marche rapide, améliore la circulation et renforce le cœur. Adopter une alimentation saine pour le cœur, riche en fruits, légumes, grains entiers et les protéines maigres peuvent aider à réduire le cholestérol, à stabiliser la glycémie et à maintenir un poids santé. Faire des choix alimentaires réfléchis est particulièrement bénéfique pour gérer ces risques », explique le Dr Chitra.
« Les patients diabétiques doivent éviter le stress, le tabac et la consommation excessive d’alcool. Si un patient présente des symptômes atypiques, tels qu’un essoufflement, des douleurs thoraciques ou des douleurs aux mains, il doit être immédiatement évalué par un médecin pour éviter une aggravation et une prise en charge rapide », explique le Dr. .Attri.

Des examens médicaux opportuns sont également essentiels

Notre négligence envers les examens médicaux est une autre raison pour laquelle le diabète progresse furtivement dans le corps.
« Les professionnels de la santé peuvent prescrire des médicaments contre la tension artérielle ou pour réduire le cholestérol aux personnes atteintes de diabète, ce qui peut protéger davantage le système cardiovasculaire. Les médecins peuvent également discuter d’un traitement par aspirine à faible dose avec des patients présentant un risque élevé de maladie cardiaque », explique le Dr. Attri.

« Des examens réguliers avec un médecin contribueront grandement à contrôler la maladie et à détecter les problèmes le plus tôt possible. L’apprentissage de la RCR peut permettre aux patients et à leurs familles de réagir efficacement en cas d’urgence. Un arrêt cardiaque est de nature brutale, mais la gestion de votre diabète et des facteurs de risque potentiels peut diminuer votre probabilité de subir cet événement potentiellement mortel », suggère le Dr Garg.