Jennifer Lopez dévoile son secret pour rester pleine d’énergie malgré le divorce de Ben Affleck
Jennifer Lopez a récemment partagé un aperçu de sa routine nocturne pour rester énergique après une mauvaise journée.
Parler à PERSONNESle Épouse-moi La star, qui a demandé le divorce de Ben Affleck en août, a parlé de trouver un équilibre en « prenant du temps pour des soirées tranquilles à la maison ».
«Une fois que les enfants sont couchés, je me dis, d’accord, c’est mon heure. Mettez mon masque. Regardez le grand salon britannique de la pâtisserie ou quoi qu’il se passe », a déclaré l’homme de 53 ans.
JLo a révélé : « Je pense qu’il y a une période de l’année plus chargée que les vacances [but] même pendant une période de fêtes chargée, j’essaie de maintenir ma routine cohérente.
« Cela signifie m’en tenir à mes soins de la peau même lorsque je suis fatigué, prendre le temps de m’entraîner pour rester énergique et trouver des moments pour me détendre et me ressourcer, que ce soit par une petite affirmation ou une petite méditation respiratoire consciente pendant quelques minutes. le matin », a expliqué le Inarrêtable actrice.
Tout en discutant de sa peau éclatante, JLo a mentionné qu’elle incluait généralement des masques pour le visage That Limitless Glow dans trois de ses six nouveaux packs de vacances.
« Partout où je vais avec ma bling cup, tout le monde est toujours obsédé », a poursuivi le Femme de ménage à Manhattan actrice.
Jennifer a ajouté: « Je l’ai juste porté sur le plateau parce que cela me rappelait de boire de l’eau toute la journée et c’est devenu une chose – je ne m’attendais pas à ce que cela devienne une chose. »
Plus tôt, dans un Série Vogue.com entretien, le C’est moi La star a révélé qu’elle avait toujours eu une « routine de soins de la peau très simple ».
« La vérité est que si vous commencez jeune, cela fera une énorme différence », a ajouté l’actrice et chanteuse.
