Heather Rae El Moussa révèle le secret de ses abdos en planche à laver après avoir donné naissance à son fils Tristan

Heather Rae El Moussa a révélé le secret des abdos en planche à laver qu’elle a obtenus après avoir donné naissance à son fils Tristan.

La femme de 37 ans et son mari Tarek El Moussa se sont mariés en 2021 puis ont mis au monde leur petit garçon en janvier 2023.

Depuis lors, Heather travaille avec l’entraîneur Paulina Hefferan sur un régime qui a permis à son corps de retrouver une forme exquise.

Elle a offert à ses plus de trois millions d’abonnés Instagram une photo à couper le souffle de ses abdominaux ciselés, à côté d’une photo de son ventre plus doux prise à un rendez-vous antérieur.

Dans sa légende, elle a dévoilé la « routine exacte » sur laquelle elle s’est appuyée pour améliorer sa « santé intestinale » et sa « digestion » et atteindre la silhouette qu’elle souhaitait.

Heather Rae El Moussa a révélé le secret des abdos en planche à laver qu’elle a obtenus après avoir donné naissance à son fils Tristan

« Honnêtement, après mon bébé, j’ai eu des problèmes de ballonnements et je n’en avais jamais eu auparavant, guérir mon intestin a tout changé : voici ma routine exacte », a-t-elle écrit.

Sa «routine Supplément PM» se compose de deux capsules de Reset PM Gut Cleanse de la propre gamme de son entraîneur Paulina Fitness.

En marquant Paulina, Heather a déclaré: « Je ne jure que par ces » suppléments et a ajouté qu’elle et son mari « sont tous deux obsédés » par le produit.

Pendant ce temps, la « routine matinale » de Heather consiste à prendre un « probiotique » et à s’assurer qu’elle a mélangé des « électrolytes à mon eau ».

Dans une photo de ses suppléments, elle a révélé qu’elle avait un faible pour le mélange d’électrolytes à large spectre Ultima Replenisher au goût de pastèque.

Elle apprécie également apparemment le mélange de limonade à la framboise Organifi Original Glow, qui est présenté comme fournissant un « soutien naturel au collagène ».

Les autres conseils de Heather incluent « Limiter le gluten, limiter le soja (beaucoup d’aliments végétaliens contiennent beaucoup de soja) et les promenades quotidiennes le matin avec Tristan ont tellement amélioré ma digestion ! » a-t-elle jailli dans sa légende Instagram.

Son album Instagram sur sa santé intestinale comprenait un aperçu de ses entraînements abdominaux – une vidéo d’elle effectuant une série de levées de genoux avec un médecine-ball.

« Honnêtement, après mon bébé, j’ai eu des problèmes de ballonnements et je n’en avais jamais eu auparavant, guérir mon intestin a tout changé : voici ma routine exacte », a-t-elle écrit

Son album Instagram sur sa santé intestinale comprenait un aperçu de ses séances d’entraînement abdominaux – une vidéo d’elle effectuant une série de levées de genoux avec un médecine-ball.

Heather a révélé qu’elle utilise Reset PM Gut Cleanse de la marque Paulina Fitness de son entraîneur, ainsi que des électrolytes aromatisés à la pastèque d’Ultima et de la limonade à la framboise d’Organifi.

La femme de 37 ans et son mari Tarek El Moussa se sont mariés en 2021 puis ont mis au monde leur petit garçon en janvier 2023 ; Heather et Tristan photographiés en février

Tarek et Heather, qui apparaissent maintenant dans l’émission de téléréalité The Flip Off avec son ex-femme Christina Hall, sont photographiés à l’Empire State Building en septembre.

En plus du petit Tristan, Heather est également la belle-mère des deux enfants aînés de Tarek, Taylor, 14 ans, et Brayden, neuf ans, qu’il a eu avec sa première épouse Christina Hall.

Christina et Tarek sont devenus célèbres ensemble dans l’émission de rénovation domiciliaire HGTV Flip Or Flop, qu’ils ont continué à animer même après leur séparation.

Tarek apparaît désormais avec ses deux épouses dans une nouvelle émission de retournement de maison intitulée The Flip Off, dans laquelle ils rivalisent de rénovations domiciliaires.

Lorsque le tournage de la série a commencé, Tarek et Heather étaient censés rivaliser avec Christina et son mari de l’époque, Josh Hall.

Cependant, le mariage de Christina et Josh s’est effondré au cours de l’été et il a été rapporté qu’il avait été exclu de la série en conséquence.

Christina a récemment été aperçue en train de filmer The Flip Off avec son deuxième mari Ant Anstead, avec qui elle était mariée entre Tarek et Josh, via Personnes.