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Gronk: «Quatre autres shakes protéinés» à partir de 260, poids de jeu idéal

PHOTO DU FICHIER: 31 janv.2019; Atlanta, GA, USA; Les patriotes de la Nouvelle-Angleterre ailier serré Rob Gronkowski (87) traite des médias lors d'une conférence de presse pour le Super Bowl LIII au Hyatt Regency Atlanta. Crédit obligatoire: Brett Davis-USA TODAY Sports

L'ailier serré des boucaniers Rob Gronkowski a intensifié ses séances d'entraînement et son apport calorique pour être prêt à jouer un grand rôle à Tampa Bay cette saison.

Gronkowski, acquis des Patriots de la Nouvelle-Angleterre lors d'un échange en avril, est sorti de sa retraite pour rejoindre Tom Brady avec les Buccaneers. En seulement un an, Gronkowski était nettement plus maigre, passant de 260 livres à 240.

Mais Gronk met une fourchette dans les conversations sur la classe de poids.

«Mon plus bas niveau que j'ai atteint était de 240. Et ça faisait du bien, vous savez. J'ai été au-dessus de 260 livres essentiellement toute ma vie depuis le lycée. Depuis la dernière année du secondaire, j'avais 260 ans. Je n'avais jamais eu moins de 260 ans depuis lors », a déclaré Gronkowski à CBS Sports. «Donc, ça faisait du bien de perdre ce poids, vous savez, soulagez mes articulations, laissez mon corps libre. J'avais l'impression que ce poids était également chargé. Donc, ça faisait du bien de s'en débarrasser.

«Maintenant, il est temps de construire dessus, de mettre des muscles maigres sur mon corps et de me préparer pour la saison de la NFL comme je ne l'ai jamais fait auparavant. C'est une manière différente, un type de style d'entraînement différent que je fais et tout. Je pèse environ 257 livres en ce moment. Tout le monde pense que je suis comme 240, 230, mais je suis fondamentalement quatre protéines de plus pour ne pas avoir mon poids de jeu. Je suis excité à ce sujet. Je serai définitivement à mon poids quand il sera temps de partir. Je serai à 260 à 265 quand il sera temps de rouler. "

Les Buccaneers ont déjà gardé les autres extrémités serrées de l'alignement, Cameron Brate et O.J. L'histoire des blessures de Howard et Gronkowski est importante.

Il a déchiré son LCA et son MCL, s'est fracturé les deux bras, a eu une hernie discale dans le dos et s'est fracturé le dos. L'histoire de la santé a joué un rôle dans la décision de Gronkowski de se retirer des Patriots avant la saison 2019.

Compte tenu des circonstances uniques qui pourraient entourer le camp d'entraînement et la pré-saison, les Buccaneers sont susceptibles de procéder avec prudence lorsqu'il s'agit de précipiter le Gronkowski de 31 ans sur le terrain.

—Média au niveau du terrain

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