Faites ce test pour découvrir VOTRE risque de développer une démence

COMPRENDRE la santé de votre cerveau pourrait être la clé pour découvrir votre risque de démence, ont révélé des experts.

Les chercheurs ont développé une calculatrice en ligne pour les personnes de plus de 55 ans, qui calcule la probabilité que vous développiez une démence au cours des cinq prochaines années.

La démence peut avoir un impact sur la pensée, le raisonnement et votre mémoireCrédit : Getty

La démence affecte 850 000 personnes à travers le Royaume-Uni tout en causant de la douleur à des millions de familles.

Il existe de nombreuses formes et formes et la démence est un terme général utilisé pour décrire la détérioration des capacités mentales d’une personne qui est suffisamment grave pour interférer avec sa vie quotidienne.

Il est connu pour les problèmes qu’il provoque avec la pensée, le raisonnement et la mémoire – car ce sont les zones du cerveau qui sont endommagées.

La méthodologie derrière le nouvel outil, développé par des experts de L’Hôpital d’Ottawa, l’Université d’Ottawa a été publiée aujourd’hui dans le Journal of Epidemiology and Community.

L’outil, auquel vous pouvez accéder ici, utilise les facteurs ci-dessous pour déterminer votre risque de maladie.

Il prend en compte :

  • Âge
  • Tabagisme et exposition à vie
  • Consommation d’alcool
  • Activité physique
  • Stress
  • Diète
  • Sentiment d’appartenance
  • Ethnicité
  • Statut d’immigrant
  • Statut socio-économique du quartier
  • Éducation
  • Activités nécessitant une assistance
  • État civil
  • Nombre de langues parlées
  • Conditions de santé
La calculatrice pose des séries de questions en fonction de votre santé et de votre mode de vie

La calculatrice pose des séries de questions en fonction de votre santé et de votre mode de vieCrédit : BigLife

En utilisant l’outil, les individus recevront des conseils sur les domaines de leur vie qu’ils doivent changer et améliorer pour réduire leur risque.

Le Dr Peter Tanuseputro, auteur principal de l’étude et scientifique à L’Hôpital d’Ottawa, a expliqué : « Cet outil donnera aux personnes qui le remplissent des indices sur ce qu’elles peuvent faire pour réduire leur risque personnel de démence.

Il a ajouté que la pandémie de coronavirus a clairement montré que les facteurs socio-économiques tels que l’éducation et le quartier dans lequel vous vivez ont un impact énorme sur notre santé globale et notre sensibilité aux maladies.

« Il était important d’inclure ces variables dans l’outil afin que les décideurs politiques puissent comprendre comment les différentes populations sont affectées par la démence et aider à garantir que toutes les stratégies de prévention sont équitables », a-t-il ajouté.

Le calculateur était basé sur les données des Enquêtes sur la santé dans les collectivités canadiennes de Statistique Canada auprès de 75 000 personnes.

Les experts disent que la calculatrice peut être adaptée à plus de 100 pays dans le monde.

Après avoir calculé vos scores, vous obtiendrez un résultat.  Par exemple, il vous indiquera la probabilité que vous receviez un diagnostic de démence au cours des cinq prochaines années.

Après avoir calculé vos scores, vous obtiendrez un résultat. Par exemple, il vous indiquera la probabilité que vous receviez un diagnostic de démence au cours des cinq prochaines années.

Qu’est-ce que la démence et quels sont les symptômes à surveiller ?

La démence est un terme général utilisé pour décrire la détérioration des capacités mentales d’une personne qui est suffisamment grave pour interférer avec sa vie quotidienne.

Il est connu pour les problèmes qu’il provoque avec la pensée, le raisonnement et la mémoire – car ce sont les zones du cerveau qui sont endommagées.

Il existe de nombreux types de démence. Chacun est associé à un type particulier de lésion des cellules cérébrales.

Les symptômes de démence d’une personne dépendent de la partie du cerveau qui se détériore.

La démence peut être divisée en deux groupes principaux, mais certaines affections appartiennent aux deux catégories :

  • Corticale, qui provoque de graves pertes de mémoire (comme celle observée dans la maladie d’Alzheimer).
  • Sous-cortical, qui affecte la vitesse de réflexion et l’activité (comme on le voit avec la maladie de Parkinson).

Les symptômes de la démence varient selon la cause. Mais les signes et symptômes courants comprennent :

Changements cognitifs :

  • perte de mémoire, qui est généralement remarquée par un conjoint ou quelqu’un d’autre
  • confusion et désorientation, comme ne pas connaître le lieu ou l’heure

Difficulté:

  • communiquer ou trouver des mots
  • suite à une conversation
  • avec des capacités visuelles et spatiales, comme se perdre en conduisant
  • raisonnement ou résolution de problèmes
  • gérer des tâches complexes
  • planifier et organiser
  • avec la coordination et les fonctions motrices

Changements psychologiques:

  • changements de personnalité
  • dépression
  • anxiété
  • comportement innaproprié
  • paranoïa
  • agitation
  • hallucinations

Les symptômes spécifiques à la maladie d’Alzheimer comprennent :

  • problèmes de mémoire, tels que l’oubli régulier d’événements récents, de noms et de visages
  • poser des questions de façon répétitive
  • difficultés croissantes avec les tâches et les activités qui nécessitent une organisation et une planification
  • devenir confus dans des environnements inconnus
  • difficulté à trouver les mots justes
  • difficulté avec les chiffres et/ou la gestion de l’argent dans les magasins
  • devenir plus renfermé ou anxieux

Le Dr Stacey Fisher, l’auteur principal de l’étude, a ajouté que les gens ont tout ce dont ils ont besoin pour utiliser la calculatrice dans le confort de leur foyer.

Elle a déclaré: « Ce qui distingue ce calculateur de risque de démence, c’est que vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour des tests. »

Il n’y a pas de remède contre la démence, mais un tiers des cas sont évitables grâce à des facteurs liés au mode de vie – dont certains tels que la consommation d’alcool et l’alimentation sont présentés sur la calculatrice.

Pour connaître votre risque de démence, cliquez ici.

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