Est-ce vraiment utile d'injecter des vitamines?

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Jus d'orange dans une veine

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Il existe une tendance croissante pour les "gouttes de vitamines" par voie intraveineuse – mais quels sont les risques? Et travaillent-ils quand même?

Le mois dernier, une femme de Hunan, en Chine, âgée de 51 ans, a failli mourir après avoir mélangé 20 fruits différents dans une goutte intraveineuse fabriquée par ses soins. Elle pensait que les vitamines à base de fruits frais amélioreraient sa santé.

Au lieu de cela, elle a eu de la fièvre et des démangeaisons et a été emmenée à l'unité de soins intensifs avec des lésions multiples aux organes. Après dialyse et plusieurs séries d'antibiotiques, elle se remet maintenant.

C’est un exemple extrême, mais il a peut-être été inspiré par la tendance croissante à la perfusion intraveineuse, dans laquelle les vitamines et d’autres substances sont administrées directement dans le sang.

Cette pratique est très populaire en Asie, où les salons de beauté proposent des gouttes de perfusion, souvent réalisées par des praticiens non agréés et non qualifiés.

Ceux qui encouragent les perfusions de vitamine IV déclarent pouvoir augmenter leur énergie, renforcer leur système immunitaire, améliorer leur peau, guérir la gueule de bois, brûler les graisses, lutter contre le décalage horaire et guérir une variété d'autres maux mineurs.

Aux États-Unis, même un bus viendra chez vous pour vous proposer des perfusions dans le cadre d’un forfait pour «soigner» la gueule de bois.

Les traitements peuvent coûter très cher et coûter entre 120 et 3 000 £ dans une clinique londonienne.

Des célébrités telles que Miley Cyrus, Cara Delevingne et Chrissy Teigen ont pris part à la tendance croissante en publiant des images d’elles-mêmes sur des médias sociaux reliés à des sacs pour perfusion intraveineuse.

"Les traitements deviennent de plus en plus populaires, en particulier en tant que solution rapide ou remède contre la gueule de bois – mais il n'y a aucune preuve d'avantages et ils peuvent être potentiellement dangereux", déclare Marcela Fiuza de la British Dietetic Association.

"En milieu médical, nous n'injecterions jamais rien par voie intraveineuse, à moins que cela ne soit absolument nécessaire", déclare Sophie Medlin, ancienne nutritionniste clinicienne et chargée de cours en nutrition et diététique au King's College de Londres.

"Il n'y a tout simplement aucune raison médicale pour l'administration de nourriture par voie intraveineuse dans des cas autres que l'échec de l'intestin, car elle pose un risque si élevé."

Dans un contexte médical, un patient qui s'injecte par voie intraveineuse a des antécédents approfondis.

En infusant des vitamines, le foie et les reins peuvent être soumis à un stress. Si vous ne vérifiez pas d'abord votre fonction hépatique et rénale, ceci est interdit par l'Institut national pour l'excellence clinique (NICE).

"Ce type de prévention n'est pas utilisé dans la plupart des cliniques où je prends des gouttes de vitamines par voie intraveineuse", explique Medlin.

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Le contenu du sac liquide varie dans le monde. À Taipei, les clients peuvent obtenir un menu leur permettant de choisir les vitamines qu’ils souhaitent contenir.

À New Delhi, les clients peuvent choisir entre des gouttes étiquetées «Basic» ou «Soif» pour fournir de l'hydratation ou des traitements pour la peau appelés «Woke» ou «Lit».

Il y a même une goutte appelée "Magic Markle" d'après la duchesse de Sussex. À Londres, une prise de courant à côté de la désintoxication et de la beauté laisse tomber les humeurs.

Pour augmenter leurs chances aux examens d’entrée à l’université, des étudiants photographiés à Hubei, en Chine, pendaient à des gouttes de vitamines par voie intraveineuse.

L'image est devenue virale et l'école a prétendu que les étudiants s'étaient portés volontaires pour prendre des acides aminés. Lorsque l'infirmerie de l'école est devenue trop occupée, les étudiants ont emmené les IV dans la classe, où ils pouvaient continuer à apprendre.

Cela choque Mme Medlin – elle dit que les intraveineuses ne devraient jamais être administrées en dehors d'un environnement clinique soigneusement contrôlé.

"Chaque fois que vous injectez quelque chose dans votre corps par voie intraveineuse, il y a un risque d'infection à partir du point où il a pénétré dans votre sang", dit-elle.

Et pourquoi risquez-vous une infection éventuelle si nos intestins sont capables d’absorber les vitamines et les minéraux dont nous avons besoin?

Pour la plupart des gens, une alimentation saine et équilibrée (et dans certains cas un supplément de vitamines par voie orale) suffit pour fournir toutes les vitamines dont vous avez besoin, explique Mme Fuiza.

L'utilisation de perfusions au goutte à goutte signifie que "les personnes peuvent inconsciemment recevoir des quantités excessives de nutriments pouvant nuire à leur santé, en particulier celles qui en souffrent régulièrement et celles qui présentent des problèmes de santé (connus ou inconnus)", prévient-elle.


Qui a besoin de suppléments de vitamines?

Certains groupes à risque de carence devraient utiliser des suppléments:

  • Toutes les femmes enceintes et allaitantes devraient prendre des suppléments de vitamine D
  • Il est conseillé aux femmes qui essaient de tomber enceintes et aux femmes au cours des 12 premières semaines de la grossesse de prendre des suppléments d'acide folique qui réduisent le risque d'anomalies du tube neural de leur enfant, telles que le spina bifida.
  • Les personnes de plus de 65 ans devraient prendre des suppléments de vitamine D
  • Les personnes ayant la peau plus foncée et les personnes peu exposées au soleil devraient prendre des suppléments de vitamine D
  • Tous les enfants âgés de six mois à cinq ans devraient recevoir des vitamines A, C et D.
  • Votre médecin peut également vous recommander des suppléments si vous en avez besoin pour des raisons médicales.
  • Si vous ne faites pas partie de ces groupes et que vous achetez des comprimés de vitamines, il est probable que vous dépensiez votre argent en excès de vitamines que votre régime vous a déjà procurés.

Source: NHS Choices: Suppléments, qui en a besoin?


Lisa Rogers de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que les personnes qui consomment des vitamines en excès sont trop zélées.

"Ils pensent que cela leur donne un avantage certain: les gens n'ont besoin que de vitamines en quantités infimes et ce n'est que dans le cas d'une pénurie que cela vaut la peine de prendre des suppléments supplémentaires", dit-elle.

Le gavage forcé de vitamines par une veine dans les veines pourrait même poser un risque de surdose, prévient Medlin.

"Les gouttes de perfusion impliquent des vitamines dans le sang et nous allons probablement éliminer au moins 90% des personnes infectées. Les avantages sont donc minimes, le cas échéant, et les risques largement compensés", a-t-elle déclaré.

Même s’il n’ya pas de complications liées à l’injection de gouttes de vitamines, Mme Medlin déclare enfin: «Elles ne font que produire de l’urine très chère, c’est littéralement de l’argent dans la salle de bain.

écouter La demande: Comment avons-nous grandi en vitamines? du service mondial de la BBC aux sons de la BBC.

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