En ce qui concerne sa routine, Emily a partagé: «Je fais de l’exercice avec mon entraîneur trois à quatre fois par semaine et nous nous entraînons toujours très tôt. Nous faisons des entraînements à 6 heures du matin à Salt Creek Beach, qui est près de chez moi … collines, nous faisons des squats, nous montons et descendons les escaliers à la plage, donc c’est un peu thérapeutique aussi. C’est vraiment un moyen de libérer tout le stress et les toxines dans votre cerveau. Et puis j’ai aussi acheté un Peloton, alors les jours où je ne m’entraîne pas avec mon entraîneur, j’essaie de faire au moins 30 minutes aussi.
« Je n’ai pas d’objectif de poids en tête, il s’agit plus simplement de ce que je ressens et de mes vêtements qui s’ajustent correctement et qui ont juste l’air, vous savez, attrayants, en forme, forts », a-t-elle ajouté.
