Des températures extrêmes frappent l’intérieur de la Colombie-Britannique
Environnement Canada avertit le public des températures extrêmes attendues dans l’intérieur à partir du 14 août.
Les températures pourraient atteindre jusqu’à 37 degrés Celsius dans l’Okanagan, le North Fraser Canyon, Nicola, Similkameen, Boundary et West Kootenay.
Interior Health a quelques conseils pour vous aider si vous n’avez pas de climatisation.
Trouvez un endroit pour vous rafraîchir pendant les journées chaudes, comme les bibliothèques, les centres communautaires et les centres commerciaux. Les températures à l’intérieur peuvent être beaucoup plus chaudes, alors pensez aux espaces extérieurs avec de l’ombre et de l’eau courante.
Gardez les fenêtres et les rideaux fermés et les stores tirés pour empêcher le soleil et la chaleur d’entrer. Ouvrez les fenêtres et allumez les ventilateurs lorsque les températures deviennent plus fraîches à l’extérieur.
Si possible, restez avec un ami ou un parent qui a l’air conditionné.
Les personnes les plus à risque de maladies liées à la chaleur sont les personnes de plus de 60 ans et les personnes qui vivent seules, les personnes ayant des problèmes de santé préexistants, les personnes souffrant de maladie mentale ou de toxicomanie, les femmes enceintes, les nourrissons et les jeunes enfants, et celles qui travailler à l’extérieur ou dans des environnements chauds. Créez un plan d’enregistrement pour les amis et la famille les plus à risque.
Restez en bonne santé en buvant beaucoup d’eau et d’autres liquides, évitez les activités intenses pendant les heures les plus chaudes de la journée, vaporisez de l’eau ou portez une chemise humide, restez à l’ombre et asseyez-vous si vous commencez à vous sentir étourdi ou mal.
Les signes d’épuisement par la chaleur comprennent une forte transpiration, des maux de tête, des crampes musculaires, une soif extrême et des urines foncées. Le coup de chaleur peut inclure des symptômes de vomissements, de confusion ou de perte de conscience.
Les températures extrêmes devraient durer jusqu’au 17 août.
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