Selon une nouvelle étude, des niveaux élevés de forme physique sont liés à un risque plus faible de démence chez les personnes ayant une prédisposition génétique à la maladie.
L’amélioration de la condition cardiorespiratoire pourrait donc être une stratégie lorsqu’un patient présente une forte prédisposition génétique à la maladie d’Alzheimer. Les chercheurs affirment que cela pourrait réduire le danger jusqu’à 35 %.
Une forme cardiorespiratoire élevée (CRF) – la capacité des systèmes circulatoire et respiratoire à fournir de l’oxygène aux muscles – est liée à de meilleures performances cognitives et à un risque plus faible de démence à long terme, suggèrent les résultats. publié par le Journal britannique de médecine du sport.
Les scientifiques affirment que le CRF diminue de plus en plus chaque décennie à mesure que nous vieillissons et que le muscle squelettique disparaît. Plus le CRF est bas, plus le prédicteur d’accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques est fort, ainsi que d’un décès prématuré quelle qu’en soit la cause, selon des recherches antérieures.
La plupart des études précédentes portant sur l’impact du CRF sur la fonction cognitive ou le risque de démence n’incluaient qu’un petit nombre de participants, mais les scientifiques suédois ont désormais étudié un large échantillon de 61 000 personnes.
Tous indemnes, âgés de 39 à 70 ans, ils ont été suivis jusqu’à 12 ans après leur inscription à l’étude UK Biobank entre 2009 et 2010.
Un test d’effort de six minutes sur un vélo stationnaire a été réalisé au départ pour estimer le CRF, tandis que la fonction cognitive a été estimée à l’aide de tests neuropsychologiques. La prédisposition génétique à la démence a été estimée à l’aide du score de risque polygénique de la maladie d’Alzheimer.
Au cours de la période de suivi pouvant aller jusqu’à 12 ans, 553 personnes (0,9 %) ont reçu un diagnostic de démence.
Pour l’analyse, les participants ont été divisés en trois groupes de taille égale, standardisés en fonction de l’âge et du sexe, en fonction de leurs scores CRF, et cela a montré que les personnes ayant un CRF élevé avaient une fonction cognitive plus élevée et un risque plus faible de démence.
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« Par rapport aux personnes présentant un faible CRF, le taux d’incidence de toutes les démences était de 0,6 pour les personnes présentant un CRF élevé, et l’apparition de la démence a été retardée de 1,48 ans », a déclaré l’auteur de l’étude, le professeur Weili Xu, de l’Institut Karolinska.
« Un CRF élevé a également réduit tout risque de démence de 35 % chez les personnes présentant un score de risque polygénique modéré ou élevé. »
Elle a souligné qu’il s’agissait d’une étude observationnelle et qu’en tant que telle, elle ne pouvait pas établir de cause à effet.
Des recherches plus approfondies sur la relation entre le CRF et la santé cérébrale, en particulier chez les personnes âgées, ainsi que sur les mécanismes par lesquels le CRF modifie la relation entre le risque génétique et la démence, sont nécessaires.
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Mais le professeur Xu a déclaré : « Notre étude montre qu’un CRF plus élevé est associé à une meilleure fonction cognitive et à une diminution du risque de démence. »
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