Comment soutenir notre audition peut également soutenir notre santé mentale
Une perte auditive non traitée peut affecter plus que votre capacité à vous sentir en sécurité, confiant et indépendant dans le monde. Il a également été associé à des luttes accrues contre la dépression et l’anxiété, peut affecter votre équilibre et a été associé à un risque accru de développer une démence.
« Les gens ont de nombreuses raisons de ne pas demander d’aide pour une perte auditive, notamment des obstacles financiers, l’embarras et la conviction que la perte auditive est un problème » senior « », déclare le Dr Markus Hilbert, Au.D., docteur en audiologie de Pardon Me Hearing à Kelowna. « Ce que les gens ne considèrent pas assez, c’est qu’une perte auditive non traitée peut entraîner un large éventail de problèmes, car vos oreilles font plus que » juste entendre « . »
En moyenne, les gens attendent cinq à sept ans à partir du moment où ils commencent à remarquer une perte auditive pour se faire tester, dit Hilbert. Cependant, se faire tester le plus tôt possible peut offrir de grands avantages.
« Depuis les années 1990, des études ont montré que les aides auditives jouent un rôle important dans la santé globale des personnes malentendantes, quel que soit leur âge », déclare Hilbert. « Un domaine de nouvelles recherches en particulier a montré que les aides auditives peuvent aider à réduire l’apparition des symptômes de démence de manière suffisamment significative pour justifier des recherches supplémentaires et des encouragements pour toute personne ayant une perte auditive même mineure à demander une évaluation auditive. »
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Des études récentes ont suggéré que la démence survenait moins souvent chez les personnes ayant une meilleure audition. Une étude a révélé que 17 % des participants ayant une perte auditive modérée à sévère souffraient également de démence, contre seulement 6 % de ceux ayant une audition normale et 9 % de ceux ayant une perte auditive légère.
Comment les aides auditives aident-elles ? Stimulation cérébrale. Garder notre cerveau actif à mesure que nous vieillissons est essentiel pour prévenir la démence et l’audition joue un rôle important dans le maintien de notre cerveau actif et stimulé.
« On pense que la stimulation auditive réduite qui se produit avec la perte auditive est un facteur qui augmente le risque de développer une démence, ainsi que d’autres problèmes qui vont de pair avec la perte auditive, comme une socialisation réduite et l’auto-isolement », dit Hilbert.
De tous nos sens, l’ouïe est si vitale pour maintenir notre indépendance à mesure que nous vieillissons, dit Hilbert. Investir dans votre audition dès le plus jeune âge est vraiment un investissement dans votre indépendance à long terme et cela doit commencer bien avant que la perte auditive ne devienne un problème. Les personnes de plus de 50 ans doivent être testées chaque année ou tous les deux ans, et si votre audition dépasse 40 dB sur le graphique de l’audiogramme, vous devez porter des appareils auditifs. Certains disent que même des pertes légères d’adaptation peuvent être bénéfiques pour la fonction cérébrale grâce à une stimulation continue, mais une perte modérée dépassant 40 dB est une bonne règle empirique pour investir dans des aides auditives.
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