Comment les introvertis s’épanouissent dans des lieux de travail extravertis

Le lieu de travail est conçu pour les extravertis, dit Deb Liu : Votre succès est souvent lié à votre capacité à partager, à parler, à vous connecter et à diriger les autres.

Elle le saurait — Liu, PDG de 4,7 milliards de dollars entreprise de généalogie grand public Ancestry.com, se décrit comme distinctement introvertie. Elle est diplômée d’une école d’ingénieurs avec mention “pratiquement sans parler du tout”, a-t-elle déclaré à CNBC Make It. Le travail acharné, dit Liu, était suffisant pour s’en sortir.

Ensuite, elle a fréquenté l’école de commerce de Stanford, où la participation en classe valait parfois 50% de sa note – imitant de nombreux lieux de travail, où votre capacité à vous faire voir ou entendre peut souvent être en corrélation avec votre succès.

“C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que je devais comprendre cela”, dit Liu.

Sa solution était de traiter l’extraversion comme une compétence pratique plutôt que comme un trait de personnalité inaccessible, dit-elle. À Stanford, cela signifiait se fixer de petits objectifs, comme prendre la parole au moins trois fois par semaine dans une classe donnée. Elle a continué à exercer son premier emploi dans le domaine de la technologie en 2002, en tant que chef de produit senior chez PayPal.

En fin de compte, Liu attribue sa formation extravertie – un plan auto-prescrit pour s’aider à devenir plus à l’aise et plus confiante en s’engageant avec les autres – à sa réussite professionnelle. Elle a occupé des postes de direction ou de direction de produit chez PayPal, eBay et Facebook avant de devenir PDG d’Ancestry l’année dernière.

Sa stratégie pourrait potentiellement aider une grande partie de la main-d’œuvre américaine : Une enquête 2021 par l’éditeur d’évaluation de carrière Truity Psychometrics a constaté qu’environ 50% des professionnels en activité aux États-Unis s’identifient comme des introvertis.

Voici les deux meilleurs conseils de Liu pour tous ceux qui veulent suivre son chemin :

1. Réservez du temps pour la pratique

Liu dit qu’il est facile pour les introvertis de s’asseoir pendant les conversations ou les réunions et de penser : “Ma voix n’est pas vraiment nécessaire en ce moment.”

Cet état d’esprit vous empêchera de vous améliorer en matière d’extraversion, dit-elle. Au lieu de cela, elle recommande de penser à l’extraversion comme apprendre une nouvelle langue : vous ne pouvez pas la maîtriser en un instant, mais vous pouvez toujours vous améliorer en pratiquant directement avec les autres.

Par exemple, vous pouvez planifier une conversation café avec un collègue plus âgé chaque semaine. Ou, vous pouvez essayer d’organiser des séances de brainstorming régulières avec un coéquipier pour échanger des idées à haute voix.

2. Travaillez vers de petits objectifs

Fixez-vous de petits objectifs atteignables, dit Liu. Ne visez pas à parler 10 fois au cours de chaque réunion, par exemple. Au lieu de cela, commencez par essayer de parler deux fois au cours d’une réunion, ou peut-être même une seule fois par jour de travail.

Ce type d’approche d’établissement d’objectifs a fonctionné pour un employé “extrêmement introverti” que Liu a supervisé, dit-elle : Elle lui a dit de parler au moins une fois dans toute réunion qui a duré 30 minutes, et deux fois dans toute réunion qui a duré une heure. . Plus il parlait, plus il devenait progressivement à l’aise d’utiliser sa voix plus largement sur le lieu de travail.

L’employé est ensuite devenu vice-président de l’ingénierie dans une autre entreprise, bénéficiant d’un nouveau départ dans un nouveau lieu de travail où il n’était pas déjà connu comme doux ou timide, a déclaré Liu : « Une fois qu’il est allé dans un nouvel endroit, il pouvait utilisation [his voice] sans porter le fardeau d’être ce type vraiment, vraiment calme.”

La clé est de réaliser que tout ne se passera pas bien tout de suite, dit Liu. Vous pourriez ressentir beaucoup d’inconfort à tendre la main activement à d’autres personnes, et vous pourriez ne pas toujours dire des commentaires brillants lors des réunions.

Cela fait partie de la pratique, dit-elle : “Ce qui compte, c’est que vous y travailliez progressivement et que vous vous amélioriez. Cela prend du temps.”

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