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Comment cet homme de 66 ans a inversé son diabète de type 2 et a perdu 18 kg en six mois | Tendance

Il y a six ans, Devlin Donaldson, PDG d’une entreprise à but non lucratif, a été victime d’un accident vasculaire cérébral et a reçu un diagnostic de diabète de type 2 – une maladie avec laquelle il ignorait qu’il vivait depuis des années. Après son diagnostic, Donaldson a commencé à prendre des médicaments, mais malheureusement, ceux-ci n’ont pas eu l’effet escompté.

L’homme donnait la priorité aux légumes comme le brocoli et le chou-fleur et préférait grignoter des noix. (Image représentative)

Désespéré, pensant qu’il « mourrait jeune », Donaldson s’est inscrit à une application qui suivait sa glycémie, son régime alimentaire, ses exercices, son sommeil et ses médicaments et lui fournissait des informations personnalisées, a rapporté Interne du milieu des affaires.

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L’application demandait à Donaldson de saisir manuellement tout ce qu’il mangeait. Cela l’a ensuite guidé sur quoi manger, quand manger et comment certains aliments affectaient sa glycémie. L’application a également suivi ses habitudes de sommeil et différentes activités ayant un impact sur sa santé.

Donaldson donnait la priorité aux légumes comme le brocoli et le chou-fleur et préférait grignoter des noix. Il a déclaré que son corps réagissait mieux lorsqu’il mangeait des légumes avant de consommer des protéines dans un repas.

Il a également donné la priorité au sommeil, buvait quotidiennement une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme et prenait des multivitamines.

Six mois après avoir utilisé l’application, Donaldson a affirmé avoir commencé à remarquer des changements significatifs dans son état de santé, notamment une perte de 18 kg.

« Mon bon cholestérol a augmenté, mon mauvais cholestérol a diminué, mes triglycérides ont diminué, mes scores d’inflammation ont tous chuté. Je veux dire, tous les chiffres sont allés dans la bonne direction si rapidement », a déclaré Donaldson à Business Insider.

Bientôt, son diabète est entré en rémission et il a arrêté de prendre des médicaments contre le diabète et est resté sans médicaments pendant un certain temps.

Cependant, en raison de problèmes de santé récents, le PDG de 66 ans prend actuellement une pilule contre le diabète. Malgré cela, il est convaincu qu’il ne prendra plus de médicaments dans un mois ou deux.

« Ce qu’ils m’ont appris, c’est que tout le monde fait des erreurs, mais maintenant vous savez quoi faire pour être à nouveau en bonne santé. Je pense que je suis entré dans un état mental vraiment étrange avec la maladie, mais le jumeau m’a donné de l’espoir, l’espoir m’a engagé, et cela m’a en fait donné la vie », a-t-il ajouté au média.

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