Une analyse étonnante des risques sanitaires liés au tabagisme a révélé combien de temps chaque cigarette enlève la vie à une personne.
Les hommes perdent 17 minutes de vie pour chaque personne fumée, tandis que la vie d’une femme est écourtée de 22 minutes par cigarette, selon les experts.
Il s’agit d’une augmentation par rapport aux estimations précédentes, qui suggéraient que chaque cigarette raccourcissait la vie d’un fumeur de 11 minutes.
Les nouveaux chiffres sont basés sur des résultats plus récents d’études sur la santé de la population.
Des chercheurs de l’University College de Londres ont déclaré que les dommages causés par le tabagisme étaient « cumulatifs » et que plus tôt une personne arrêtait de fumer, plus elle vivrait longtemps.
L’analyse, commandée par le ministère de la Santé et des Affaires sociales, suggère que si un fumeur qui fume dix cigarettes par jour arrête le 1er janvier, il pourrait alors « éviter la perte d’une journée complète de vie » d’ici le 8 janvier.
Les hommes perdent 17 minutes de vie pour chaque cigarette, tandis que la vie d’une femme est écourtée de 22 minutes par cigarette, selon une analyse (photo d’archives)

Des recherches ont révélé que les dommages causés par le tabagisme sont « cumulatifs » et que plus tôt une personne arrête de fumer, plus elle vivra longtemps (photo d’archives)
D’ici le 20 février, leur vie pourrait être prolongée d’une semaine entière et d’ici le 5 août, ils vivront probablement un mois entier de plus que s’ils avaient continué à fumer.
Les auteurs ont ajouté : « Des études suggèrent que les fumeurs perdent généralement autant d’années en bonne santé que d’années totales de vie. Ainsi, le tabagisme ronge principalement les années intermédiaires relativement saines plutôt que de raccourcir la période de fin de vie, qui est souvent marquée par une maladie chronique ou un handicap.
« Ainsi, un fumeur de 60 ans aura généralement le profil de santé d’un non-fumeur de 70 ans. »
L’analyse, qui sera publiée dans le Journal of Addiction, concluait: « Plus tôt les fumeurs s’éloigneront de cette escalade de la mort, plus ils pourront s’attendre à vivre longtemps et en meilleure santé. »
Le Dr Sarah Jackson, chercheuse principale du groupe de recherche sur l’alcool et le tabac de l’UCL, a déclaré : « Il est essentiel que les gens comprennent à quel point le tabagisme est nocif et comment arrêter de fumer peut améliorer leur santé et leur espérance de vie.
« Plus tôt une personne arrête de fumer, plus elle vit longtemps. Arrêter de fumer à tout âge améliore considérablement la santé et les bénéfices commencent presque immédiatement.
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« Il n’est jamais trop tard pour apporter un changement positif à votre santé et il existe toute une gamme de produits et de traitements efficaces qui peuvent aider les fumeurs à arrêter définitivement de fumer. »
Les responsables de la santé ont déclaré que les fumeurs peuvent trouver des conseils, du soutien et des ressources grâce à l’application NHS Quit Smoking, ainsi qu’au plan personnel d’abandon du tabac en ligne.
Le ministre de la Santé publique, Andrew Gwynne, a déclaré : « Fumer est une habitude coûteuse et mortelle et ces résultats soulignent à quel point il est important d’arrêter. La nouvelle année offre une occasion idéale aux fumeurs de prendre une nouvelle résolution et de franchir cette étape.
Commentant l’article, le professeur Sanjay Agrawal, conseiller spécial sur le tabac au Royal College of Physicians, a déclaré : « Chaque cigarette fumée coûte de précieuses minutes de vie, et l’impact cumulé est dévastateur, non seulement pour les individus mais aussi pour notre système de santé.
« Cette recherche est un puissant rappel de la nécessité urgente de s’attaquer au tabagisme en tant que principale cause évitable de décès et de maladie au Royaume-Uni. »