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Ce que la génération Z devrait savoir sur la crème solaire pour aider à se protéger du cancer de la peau

Deux nouvelles enquêtes suggèrent une tendance inquiétante : les jeunes adultes semblent négliger leur protection solaire.

Dans une enquête en ligne menée auprès de plus de 1 000 personnes et publiée ce mois-ci par le Académie américaine de dermatologie, 28 pour cent des 18 à 26 ans ont déclaré qu’ils ne croyaient pas que le bronzage causait le cancer de la peau. Et 37 % ont déclaré qu’ils portaient de la crème solaire uniquement lorsque d’autres les harcelaient.

Dans un autre sondage, publié ce mois-ci par l’Orlando Health Cancer Institute, 14 pour cent des adultes de moins de 35 ans croient au mythe selon lequel le port quotidien d’un écran solaire est plus nocif que l’exposition directe au soleil. Bien que les enquêtes soient trop petites pour capturer les comportements de tous les jeunes adultes, les médecins ont déclaré avoir également remarqué ces lacunes dans les connaissances et ces comportements plus à risque chez leurs patients plus jeunes.

Dans une certaine mesure, disent les experts, ce problème n’est pas propre à la génération actuelle de jeunes adultes. « Il y a une part du fait que les jeunes sont simplement des jeunes », a déclaré le Dr Melissa Shive, dermatologue à l’UCI Health à Irvine, en Californie. enquête menée entre 1986 et 1996 a révélé que les jeunes âgés de 18 à 24 ans (qui sont maintenant d’âge moyen) étaient plus susceptibles que les adultes plus âgés de se rendre dans des cabines de bronzage et d’attraper des coups de soleil.

Les jeunes adultes ignorent souvent à quoi ressemblent les dommages causés par le soleil et comment les prévenir au mieux, a déclaré le Dr Shive. Elle a dit avoir récemment vu un jeune patient qui ne savait pas que la peau bronzée et les taches de rousseur étaient des signes de dommages causés par le soleil. Le Dr Heather Rogers, professeur adjoint clinique de dermatologie à l’Université de Washington, a déclaré qu’un plus grand nombre de ses jeunes patients déclarent désormais avoir visité des lits de bronzage. Les rayons ultraviolets – qu’ils proviennent des lits de bronzage ou de la lumière directe du soleil – peuvent endommager la peau et provoquer un cancer de la peau, qui peut être mortel.

Les adultes plus âgés qui ont participé aux récentes enquêtes n’avaient pas non plus de parfaites connaissances en matière de protection solaire : 17 % des millennials interrogés par l’AAD ne savaient pas que le bronzage provoquait le cancer de la peau, par exemple. Mais dans l’ensemble, les jeunes adultes – dont la plupart appartenaient à la génération Z, c’est-à-dire qu’ils sont nés après 1997 – étaient plus susceptibles de déclarer croire aux mythes sur la sécurité solaire.

Les experts ont déclaré que la génération Z est particulièrement sensible à la désinformation sur la crème solaire et le cancer de la peau qui a proliféré sur les plateformes de médias sociaux comme TikTok. Ils ont souligné les publications d’influenceurs affirmant à tort que la crème solaire peut causer le cancer, ou de célébrités affirmant qu’elles n’utilisent pas de crème solaire parce qu’elle interfère avec l’absorption de la vitamine D. (Des années de preuves scientifiques soutiennent les bienfaits de la crème solaire dans la prévention du cancer de la peau, a déclaré le Dr Shive.)

« Le problème avec les médias sociaux est que personne ne vérifie ce qui existe », a déclaré le Dr Ida Orengo, directrice du département de dermatologie du Baylor College of Medicine de Houston.

« Cela peut aider à diffuser des informations sur la prévention du cancer de la peau, mais cela peut aussi avoir l’effet inverse et aggraver les choses », a-t-elle déclaré.

Le sondage d’Orlando Health a révélé que près d’un quart des répondants de moins de 35 ans pensaient que rester hydraté prévenait les coups de soleil. (Il n’y a aucune preuve que cela puisse le faire.) Dans l’enquête AAD, plus d’un quart des personnes âgées de 18 à 26 ans pensaient qu’un bronzage de base pourrait prévenir le cancer de la peau, même si tout bronzage endommage les cellules de la peau, a déclaré le Dr Rogers. .

La plupart des recommandations en matière de protection solaire sont les mêmes pour les personnes de tous âges, a déclaré le Dr Shive. Et n’importe qui peut attraper des coups de soleil et un cancer de la peau, donc les conseils s’appliquent quelle que soit la couleur de la peau, a déclaré le Dr Meredithe McNamara, professeur adjoint de pédiatrie spécialisé en médecine de l’adolescence à la Yale School of Medicine.

Recherchez l’ombre. Si vous restez au soleil pendant une période prolongée, le Dr Rogers recommande un parapluie. L’ombre est la plus importante entre 10 heures et 16 heures environ, lorsque le soleil est le plus intense, a déclaré le Dr Orengo.

Portez des vêtements de protection solaire. Les manches longues et les pantalons aident à protéger votre peau, surtout s’ils sont fabriqués dans des matériaux dotés d’un facteur de protection contre les ultraviolets, ou UPF, a déclaré le Dr Shive. Les chapeaux à larges bords sont également une bonne idée.

Appliquez généreusement – ​​et réappliquez – un écran solaire. Les rayons UV peuvent endommager la peau même par temps nuageux ou froid, c’est pourquoi les experts recommandent de porter un écran solaire tous les jours. La crème solaire idéale a au moins un FPS de 30 et est étiquetée « à large spectre », a déclaré le Dr Rogers. Cela signifie qu’il bloque les deux types de rayons ultraviolets, UVA et UVB.

Appliquez de la crème solaire tous les matins avant de quitter la maison. Si vous êtes dehors, le Dr Shive vous conseille de réappliquer toutes les deux heures, ou plus souvent si vous transpirez ou nagez.

Vérifiez votre peau. Les médecins de soins primaires ou les dermatologues peuvent examiner la peau d’un patient lors des examens annuels, a déclaré le Dr McNamara. Mais si vous repérez un grain de beauté inhabituel – asymétrique, avec une bordure inégale ou une couleur inhabituelle, qui mesure plus d’un quart de pouce ou qui évolue rapidement – ​​le Dr Orengo a suggéré de consulter immédiatement un dermatologue.

Considérez la protection de la peau comme un fonds de retraite. Le Dr Clara Curiel-Lewandrowski, dermatologue au Centre de lutte contre le cancer de l’Université de l’Arizona, a donné un conseil spécifique à la génération Z : abordez la protection solaire comme « un investissement dans votre santé future ». Plus vous protégez votre peau lorsque vous êtes jeune, mieux vous serez protégé contre le cancer de la peau et contre les rides et les taches qui résultent de l’exposition au soleil plus tard dans la vie.


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