Alors que l’auto-examen des seins est tombé en désuétude, comment les femmes peuvent-elles réduire leur risque de cancer du sein ?
Sameer Chhabra | Nouvelles de CBC | Publié : 27 octobre 2024 8h00 | Dernière mise à jour : il y a 19 heures
Même s’il n’a pas été démontré que les auto-examens réduisent les taux de mortalité, ils restent utiles, explique le Dr Mojola Omole
Pendant des années, les médecins ont recommandé aux femmes de procéder à des auto-examens mensuels pour rechercher des masses mammaires potentiellement cancéreuses.
« Nous savons qu’il n’existe aucune donnée qui montre que, lorsqu’il s’agit de cancer du sein, cela change votre résultat », a déclaré le Dr Mojola Omole, président de la Black Physicians Association of Ontario et chirurgien-oncologue au Scarborough Health Network, s’exprimant. avec La dose accueillir le Dr Brian Goldman.
Néanmoins, Omole dit que, outre la compréhension de votre risque et la réalisation régulière d’une mammographie dès qu’elle est disponible dans votre région, les auto-examens sont toujours utiles. En effet, ils fournissent aux femmes des informations importantes sur leur corps en leur faisant prendre conscience de ce qui semble normal.
« Les gens vérifient que leur tension artérielle est normale », a-t-elle déclaré. « Vous devriez également vérifier si votre sein est normal. »
Qu’est-ce qu’un auto-examen des seins ?
Un auto-examen des seins est un processus physique au cours duquel vous touchez et palpez vos seins pour rechercher des éléments tels que des bosses, des distorsions cutanées, une décoloration ou un gonflement.
« C’est lorsque vous vérifiez le tissu mammaire, mais aussi lorsque vous vérifiez sous l’aisselle », a expliqué Omole, car le cancer du sein peut également se propager sous l’aisselle.
Les gens peuvent effectuer un auto-examen des seins en se tenant devant un miroir, une main au-dessus de la tête et l’autre main placée sur la poitrine du côté du bras levé.
En faisant comme si le sein était une horloge, commencez l’examen à midi, en tournant lentement vers l’intérieur pour vérifier toute anomalie.
« Vous devriez également vérifier s’il y a des changements cutanés », a déclaré Omole, notamment des signes de rougeur, des changements dans le teint de la peau, ainsi que des capitons inhabituels de la peau.
« Si vous avez des seins plus gros… qui pendent un peu plus, assurez-vous de soulever le dessous pour le vérifier. »
Si vous avez vos règles, Omole vous conseille de procéder à un auto-examen une fois vos règles terminées. Sinon, elle recommande de choisir une date et d’effectuer un auto-examen chaque mois à cette même date.
Elle prévient également que toutes les bosses ne sont pas forcément synonymes de cancer.
« Beaucoup de gens ont des kystes, des fibroadénomes et d’autres choses bénignes dans leur sein », a déclaré Omole, faisant référence à des sacs de liquide non cancéreux et à des masses qui ne nécessitent généralement pas d’intervention médicale.
Si vous trouvez quelque chose, elle recommande de consulter un praticien de soins primaires ou de vous rendre dans une clinique sans rendez-vous ou au service des urgences d’un hôpital doté d’un centre de cancer du sein.
Les mammographies font partie de la détection précoce
« Pour cette population, je pense en fait que c’est très important parce que nous savons que lorsqu’on présente un cancer du sein à un plus jeune âge, on a tendance à avoir des tumeurs plus agressives », a-t-elle déclaré.
Les mammographies de dépistage sont utilisées pour détecter le cancer du sein s’il n’y a aucun autre symptôme. Les mammographies diagnostiques sont utilisées après qu’une mammographie de dépistage détecte des signes de cancer – ou si un autre symptôme indique la présence d’un cancer du sein.
L’âge auquel les femmes au Canada peuvent subir un dépistage du cancer du sein au moyen d’une mammographie annuelle varie d’une province à l’autre.
« Beaucoup de patients que je vois, [and] Je fais face à une population plus jeune et racialisée, ils ont eux-mêmes découvert le cancer du sein », a déclaré Omole.
Cependant, Omole affirme que toute personne ayant des seins – y compris les hommes cisgenres – peut effectuer un auto-examen.
« Si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, de cancer des ovaires ou de cancer de la prostate, il pourrait y avoir un gène qui augmente votre risque », a-t-elle déclaré.
« Donc, toutes ces personnes devraient également faire un auto-examen des seins. »
Connaître les trois B
Pour sa part, le directeur médical et chirurgien du Centre de santé du sein de Winnipeg, le Dr Duncan Inglis, dit qu’il ne recommande pas l’auto-examen des seins et explique plutôt aux patientes comment les « trois B » peuvent aider à réduire le risque de cancer du sein :
- Soyez en bonne santé.
- Savoir.
- Soyez informé.
« Nous encourageons les femmes à maintenir un mode de vie sain et un poids approprié », a déclaré Inglis.
« Nous disons aux patients d’être simplement conscients de ce qui est normal pour eux… puis nous parlons d’informer les gens de ce qu’impliquent des choses spécifiques comme les programmes de dépistage disponibles pour leur âge et leur emplacement. »
Inglis ajoute que des progrès considérables ont été réalisés dans le traitement du cancer du sein, notamment une chimiothérapie et une hormonothérapie améliorées.
« Les femmes se portent mieux avec le cancer du sein », a déclaré Inglis.
